Vegan pumpkin fries

27 Minuten
Einfach
13.12.2024
Vegane Kürbis-Pommes
  • Snack
  • Vegan
  • Low carb
Vegane Kürbis-Pommes
  • Snack
  • Vegan
  • Low carb

Vegane Kürbis-Pommes sind eine tolle low Carb Beilage zu Vielem. Im Ofen werden sie extra knusprig und aromatisch. Du brauchst nur einen Bio-Kürbis sowie ein paar Gewürze und schon kann es losgehen mit diesem leckeren Gemüse. Probiere unser Rezept für Kürbis-Pommes gleich mal aus! 

Zutaten

2 Portionen
  • 1
    Hokkaido Kürbisse
  • Rosmarin
  • Salze
  • Paprikapulver
  • Olivenöle

Benötigte Küchenutensilien

Knife
Bowl
Oven
Serving dish

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.
Zubereitung: 5 Min.
Gesamtzeit: 27 Min.
  • 1

    Zuerst den Kürbis waschen, halbieren und entkernen

  • 2

    Nun den Kürbis in kleine Pommes ähnliche Streifen schneiden und in eine Schüssel geben

  • 3

    Als Nächstes das Öl und die Gewürze dazugeben und gut vermengen

  • 4

    Nur noch für 20 Minuten bei 180° C Umluft im Ofen backen.

  • 5

    Kürbis Pommes in eine Schale füllen und mit einem Dip deiner Wahl servieren - ready! 

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
34 kcal
Kohlenhydrate
2,5 g
Fett
2,5 g
Protein
0,5 g

Rezeptvideo

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