Name: Green Smoothie - für Deine Saftkur Vorbereitung
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 2 Bananen; 2 grüne Äpfel; 2 Handvoll Babyspinat; 1 Avocado; 2 Kiwi; 2 Stücke Ingwer; 500 ml Mandelmilch; Agavendicksaft

Dieser grüne Smoothie ist nicht nur ein echtes Nährstoffwunder, sondern auch ideal als Vorbereitung für deine Saftkur. Die Kombination aus frischem Obst und Gemüse liefert deinem Körper wertvolle Vitamine, und Ballaststoffe – genau das, was du brauchst, um dich sanft auf eine Kur einzustimmen. So bringst du deinen Körper in Balance und erleichterst ihm den Einstieg in die Reinigung. Perfekt für einen bewussten Start in Deine Detox-Routine!

Ingredients

2 Portions

2
Bananas
2
Apples
75 g
Baby spinach
1
Avocado
2
Kiwis
2 Piece
Ginger
500 ml
Almond milk
Agave syrup

Required kitchen utensils

Chopping board

Knife

Blender

Preparation

Preparation time: 5 min.

Total time: 10 min.

1

Place all the ingredients in a blender, blend on the highest setting for 30-60 seconds until the consistency is nice and creamy & then enjoy!

Nutrition

Per portion

318 kcal

57 g

12 g

5 g

Recipe video

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.