Healthy banana ice cream

Du bist auf der Suche nach einer erfrischenden und leckeren Leckerei für heiße Sommertage? Dann solltest du unbedingt das gesunde Bananeneis am Stiel mit Schokolade ausprobieren!

Zutaten

2 Portionen

Eisstiele
Bananen
Schokolade
Nüsse
Mandelmus

Benötigte Küchenutensilien

Chopping board

Knife

Microwave

Löffel

Freezer

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.

Zubereitung: 10 Min.

Gesamtzeit: 3 Std. + 12 Min. (3 Std. Wartezeit)

1

Teile die Bananen, sodass Du zwei Hälften erhältst. Stecke einen Eis Stiel vorsichtig in das untere Ende jeder Bananenhälfte
2

Schmelze nun die Schokolade in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle
3

Nun tauche die Bananenhälften vollständig in die geschmolzene Schokolade. Verwende einen Löffel, um die Schokolade gleichmäßig zu verteilen und sicherzustellen, dass die gesamte Banane bedeckt ist
4

Optional kannst Du auch gehackte Nüsse über die Schokolade streuen
5

Anschließend die mit Schokolade (und optionalen Nüssen) überzogenen Bananenstiele auf Backpapier legen und sie für ca. 2-3 Std. in den Gefrierschrank stellen
6

Sobald die Schokolade fest ist, kannst Du das Eis aus dem Gefrierschrank nehmen und nach belieben mit Mandelmus beträufeln und weitere Toppings Deiner Wahl hinzufügen
7

Serviere das Bananeneis am Stiel und genieße es erfrischend und voller Genuss

Naehrwerte

Pro Portion

301kcal

43,1 g

11,2 g

4,4 g

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Dieses Eis müsst ihr probieren 😍 #daskochduo #rezeptideen #leckeresessen #schnellerezepte #gesunderezepte #einfacherezepte ♬ money trees - 🍪

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