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Felix Lobrecht protein shake

5 Minuten + 12 Stunden Kühlschrank
Einfach
27.01.2026
Zubereitung eines Felix Lobrecht Shakes mit veganem Proteinpulver, Haferflocken und einer reifen Banane in einem Mixer für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit.
  • Beverage
  • High Protein
Zubereitung eines Felix Lobrecht Shakes mit veganem Proteinpulver, Haferflocken und einer reifen Banane in einem Mixer für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit.
  • Beverage
  • High Protein

Bist du auf der Suche nach einem leckeren Proteinshake, der dich durch deinen sportlichen Alltag begleitet? Dann solltest du unbedingt unserenFelix Lobrecht Shakeausprobieren! Dieser cremige Proteinshake, inspiriert von Felix Lobrecht, ist nicht nur extrem lecker, sondern auch eine perfekte Energiequelle für Sportler und Fitnessbegeisterte.

Ingredients

2 Portions
  • 1
    Banana
  • 70 g
    Oat flakes
  • 60 g
    LiveFresh Protein mix vanilla
  • 1 TBSP.
    Honey
  • 400 ml
    Almond milk
  • 0.25 TL
    Cinnamon

Required kitchen utensils

Knife
Chopping board
Blender

Preparation

Preparation time: 2 minutes
Preparation time: 3 minutes
Total time: 5 minutes + 12 hours in the fridge
  • 1

    Prepare: Freeze the banana overnight and cut it into small pieces the next morning.

  • 2

    MixingPut all the ingredients in a blender and blend until you have a creamy, smooth shake.

  • 3

    EnjoyServe your protein shake fresh and enjoy the unique taste.

Nutrition

Per portion
kcal
542 kcal
Carbohydrates
58 g
Fat
15 g
Protein
35 g

Recipe video

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

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Drei Bilder in einem zeigen die Zubereitung von Quark-Protein-Muffins: Links wird Proteinpulver in eine Rührschüssel gegeben, in der Mitte die fertigen Muffins mit Puderzucker bestreut, rechts die Muffins im Backofen.

Quark and protein muffins

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

Bist du auf der Suche nach einem leckeren Proteinshake, der dich durch deinen sportlichen Alltag begleitet? Dann solltest du unbedingt unserenFelix Lobrecht Shakeausprobieren! Dieser cremige Proteinshake, inspiriert von Felix Lobrecht, ist nicht nur extrem lecker, sondern auch eine perfekte Energiequelle für Sportler und Fitnessbegeisterte.

Contents

Ingredients Required kitchen utensils Preparation Nutrition Recipe video

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