01 April, 2022

Vegane gesunde Kartoffelchips in 5 Minuten

Leckere vegane und gesunde Kartoffelchips in 5 Minuten aus der Mikrowelle? Das kannst Du Dir nicht vorstellen? Außerdem eignet sich diese Chips perfekt als Snack während Deiner Vor- und Nachbereitung auf Deine Saftkur. Wir zeigen Dir wie es geht. In diesem Beitrag findest Du die Zutaten und die Zubereitung für diesen leckeren Snack. Ganz unten im Beitrag findest Du das Rezeptvideo. Viel Spaß beim Snacken! 

Zutaten (2 Portionen):

4 Kartoffeln

2 EL Olivenöl

Salz

Paprikapulver

Gewürze Deiner Wahl

Zubereitung:

  1. Schneide die Kartoffeln in feine Scheiben.
  2. Lege sie auf einen leicht geölten Teller.
  3. Würze mit Gewürzen Deiner Wahl, wir nutzen zum Beispiel Paprikapulver und Salz.
  4. Gib den Teller mit den Kartoffelscheiben für 5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle.
  5. Wende die Chips nach der Hälfte der Zeit.

Nährwerte (pro Portion):

222 kcal

20g Kohlenhydrate

2,4g Protein

13g Fett

Rezeptvideo: