Stelle Deinen Körper mit einer Saftkur auf Reset.

Wie funktioniert eine klassische Saftkur? 

Eine Saftkur oder ein Juice Cleanse ist ein kurzer Zeitraum von wenigen Tagen, indem Du Deinem Körper eine Pause gönnst: Generell trinkst Du über einen Zeitraum von wenigen Tagen nur Säfte, Wasser, Tee und selbstgekochte Brühe, um Deinen Körper zu entlasten. Auf feste Nahrung wird in dieser Zeit verzichtet.

Wie bereite ich mich auf die Saftkur vor? 

Vermeide sehr reichhaltige Kost, Süßes sowie Alkohol. Mit leichter Kost wie Salaten, Kokosporridge, gedünstetem Gemüse und Fisch oder alternativ wenig weißem Fleisch kannst du dich optimal auf die Saftkur vorbereiten. Hierfür bekommst du von uns Beispielrezepte gleich mit der Saftkur. Alles Wichtige findest du in deinem Booklet, welches sich in deinem Paket befindet.  

Was sollte ich nach der Saftkur tun? 

Die ersten 2 Tage nach der Saftkur solltest du auf schwer verdauliche Lebensmittel wie z.B. Fleisch verzichten. Du bekommst hierfür von uns Beispielrezepte zusammen mit der Saftkur. Wichtig ist jedoch, dass du auf die Signale deines Körpers hörst: Welche Lebensmittel tun mir nicht gut? Habe ich wirklich Hunger? Bin ich schon satt? Auch solltest du deinem Körper weiterhin Essenspausen gönnen, d.h. kein ständiges snacken. Bedenke, dass die Saftkur auch ein Startschuss für eine gesündere Lebensweise sein soll. Auf unserer Instagram-Seite findest du tolle Rezepte, die du nach der Kur in deinen Alltag einbinden kannst.

Darf ich während der Kur auch was anderes trinken? 

Selbstverständlich, du sollst sogar! Wir empfehlen Dir täglich mindestens 2 Liter Wasser oder Kräutertee (ungesüßt) zu trinken. Falls dir stilles Wasser zu langweilig ist, dann füge doch mal ein Stück Gurke, Zitrone, Rosmarin oder Basilikum zu deinem Wasser hinzu. Mit so vielen tollen Dingen kannst du dein Getränk ganz einfach aufpimpen und dein Hungergefühl alleine durch trinken mildern. P.S: Achte darauf keine kohlensäurehaltigen Getränke, Süßgetränke, Kaffee und Alkohol während der Kur zu dir zu nehmen.  

Nehme ich durch die Kur ab? 

Viele Menschen nehmen während der Saftkur ab, da man während der Kur ein Kaloriendefizit aufweist. Entscheidend ist aber, wie du dich nach der Saftkur ernährst. Hierfür bekommst du von uns Rezepte und Tipps gleich mit an die Hand.  

Kann ich während der Kur wie üblich Sport treiben? 

Sportliche Tätigkeiten sind natürlich nicht verboten. Aufgrund der reduzierten Kalorienaufnahme kann es aber sein, dass dein Körper aber nicht auf dem gleichen Level arbeitet wie du es gewohnt bist. Hör auf deinen Körper und gehe die Sportübungen nicht zu schnell an!

Wie versendet ihr die Saftkur?

Du erhältst ein isoliertes Paket, dass deine Kur gekühlt vor deine Haustür geliefert wird. So erhalten wir die absolute Frische unserer Säfte! Die Verpackung kannst Du uns nach der Kur ganz einfach und kostenlos wieder zurücksenden, falls Du sie nicht entsorgen möchtest.

Mit welchen Versanddienstleistern versendet ihr?

Du kannst zwischen DHL und DPD wählen. Ab einem bestimmten Paketgewicht versenden wir dein Paket auch kostenlos per Express. Grundsätzlich kannst Du alle Saftkuren ohne zusätzliche Versandkosten bestellen! :-)

Wie lange sind die Säfte haltbar?

Aufgrund unseres innovativen Haltbarkeitsverfahren sind unsere Säfte, gekühlt und geschlossen gelagert, mehrere Wochen haltbar. Das jeweilige MHD findest du auch immer auf dem Deckel. Bitte beachte: Die Säfte sind selbstverständlich nicht automatisch verdorben, wenn das MHD überschritten ist. Vertrau auf deine Sinne und entscheide dann.

Wie sollte ich meine Säfte lagern?

Die optimale Lagerung für die Säfte ist im Kühlschrank. So bleiben sie frisch und du kannst sie kühl genießen. Alternativ kannst du auch eine Kühltasche verwenden.

Was, wenn mein Paket nicht direkt nach Anlieferung gekühlt werden konnte?

Durch das HPP-Verfahren sind unsere Säfte super robust und halten es auch eine geraume Zeit mit geringer bzw. ohne Kühlung aus.