Bowls & gesunde Fertiggerichte
Gesund essen leicht gemacht
Wähle aus drei Paketen – frisch, lecker und ohne Aufwand.
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🔖 Du sparst 30%After Summer Starter Bundle – 11 High-Protein Meals
Normaler Preis 61,56€Normaler PreisGrundpreis 1,40€ pro 100g87,95€Verkaufspreis 61,56€ -
🔖 Du sparst 30%🌱 VeganVegane Fertiggerichte Paket
Normaler Preis 39,16€Normaler PreisGrundpreis 1,40€ pro 100g55,95€Verkaufspreis 39,16€ -
🔖 Du sparst 30%Bestseller Fertiggerichte Paket
Normaler Preis 39,16€Normaler PreisGrundpreis 1,40€ pro 100g55,95€Verkaufspreis 39,16€ -
🔖 Du sparst 30%🔥 BestsellerProbierpaket – 12 Gesunde Fertiggerichte – Lower Carb High Protein
Normaler Preis 67,16€Normaler PreisGrundpreis 1,40€ pro 100g95,95€Verkaufspreis 67,16€
Mix and Match
Stelle deine persönliche Box aus verschiedenen Bowls zusammen und spare dabei!
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AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro l
Verkaufspreis 15,95€Kurkuma Power – kaltgepresster Ingwer Kurkuma Shot – 60ml
Power-Shot, angereichert mit Curcumin.
AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro lVerkaufspreis 15,95€Kurkuma Power:
Nahrungsergänzungsmittel mit Curcumin – haltbar gemacht durch Hochdruck
Zutaten: Orangensaft (71%), Ingwersaft (10%), Zitronensaft, Kurkumamark (2%), Kurkumaextrakt (0,21 %).
+++
Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.Durchschnittliche Nährwerte in 100ml:
Energie
165kJ/39kcal
Fett
0g
davon gesättigte Fettsäuren
0g
Kohlenhydrate
9,0g
davon Zucker
6,3g
Eiweiß
0,6g
Salz
0g
Curcumin
146mg**
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AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro l
Verkaufspreis 15,95€Ingwer Sturm – kaltgepresster Shot – 60ml
Deckt Deinen Tagesbedarf an Vitamin C auf natürliche Weise.
AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro lVerkaufspreis 15,95€Ingwer Sturm:
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C – haltbar
gemacht durch Hochdruck.
Die angegebene empfohlene tägliche verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. 1 Shot enthält 80mg Vitamin C (100%**).
Zutaten: Apfelsaft(70%), Ingwersaft(20%), Limettensaft(9%), Acerolaextrakt,
Cayennepfeffer
+++
** Nährstoffbezugswerte der Referenzmenge.
Hinweis: Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.Durchschnittliche Nährwerte in 100ml:
Energie
196kJ/46kcal
Fett
0g
Davon gesättigte Fettsäuren
0g
Kohlenhydrate
11g
Davon Zucker
9,3g
Eiweiß
0,6g
Salz
0g
Vitamin C
133mg (166%***)
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AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro l
Verkaufspreis 15,95€Vitamin D Shot – Sunshine Berry – 60ml
Deckt Deinen Tagesbedarf an Vitamin D.
AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro lVerkaufspreis 15,95€Sunshine Berry:
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3+K2 – haltbar gemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (50 %), Erdbeermark (30 %), Cranberrymark (10 %), Johannisbeermark, Vitamin D3¹, Vitamin K2² (Vitamin K2, Dextrin).
+++
¹ pflanzlichen Ursprungs, ² enthält SOJA.
Hinweis: Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.Durchschnittliche Nährwerte in 100ml:
Energie
153kJ/36kcal
Fett
0g
davon gesättigte Fettsäuren
0g
Kohlenhydrate
11g
davon Zucker
7,5g
Eiweiß
0g
Salz
0g
Vitamin D3
33µg (660%**)
Vitamin K2
26µg (35%**)
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AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro l
Verkaufspreis 15,95€Energy Shot – Ingwer Prise – 60ml
Ingwer, Vitamin C und Koffein in einem Shot
AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro lVerkaufspreis 15,95€Ingwer Prise – Energy Shot:
Nahrungsergänzungsmittel mit Koffein – haltbar gemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft(33%), Grapefruitsaft( 32%), Kiwipüree(18%), Limettensaft(10%), Ingwersaft( 6%), Guaranaextrakt (1%).
Kann Spuren von Sellerie und Soja enthalten.Durchschnittliche Nährwerte in 100ml:
Energie
227kJ/54 kcal
Fett
0g
davon gesättigte Fettsäuren
0g
Kohlenhydrate
12g
davon Zucker
10g
Eiweiß
0,6g
Salz
0g
Vitamin C
30mg (38%**)
Koffein
100mg***
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AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro l
Verkaufspreis 15,95€Glow Flow – Beauty Shot – 60ml
Ein exotischer Shot, der Dich von innen strahlen lässt.
AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro lVerkaufspreis 15,95€Glow Flow Beauty Shot:
Nahrungsergänzungsmittel mit Zink und Biotin – haltbargemacht durch Hochdruck.
Zutaten: Apfelsaft (68%), Ananassaft (20%), Zitronensaft (8%), Pitayapüree (4%), Biotin, Zinkgluconat, färbendes Lebensmittel: Süßkartoffelextrakt.
+++
Kann Spuren von Sellerie und Milch enthalten.Durchschnittliche Nährwerte in 100ml:
Energie
200kJ/47kcal
Fett
0g
davon gesättigte Fettsäuren
0g
Kohlenhydrate
11g
davon Zucker
10g
Eiweiß
0g
Salz
0g
Zink
17mg (166%**)
Biotin
83 µg (166%**)
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AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro l
Verkaufspreis 15,95€Ingwer Xtreme – Extra scharfer Ingwer Shot – 60ml
Der perfekte Shot für die kalte Jahreszeit: 50 % Ingwer, frisch gepresste Zitrusfrüchte und eine Schärfe, die Dich in einem Schluck aufweckt.
AbNormaler Preis 15,95€Normaler PreisGrundpreis 33,23€ pro lVerkaufspreis 15,95€Ingwer Xtreme:
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C – haltbar gemacht durch Hochdruck
Zutaten: Ingwersaft (50%), Apfelsaft, Zitronensaft, Orangensaft, Agavendicksaft, Acerolaextrakt
+++
Kann Spuren von Sellerie und Milch enthalten.Durchschnittliche Nährwerte in 100ml:
Energie
304kJ/73kcal
Fett
< 0,5g
davon gesättigte Fettsäuren
0,1g
Kohlenhydrate
16,0g
davon Zucker
7,5g
Eiweiß
0,7g
Salz
0g
Vitamin C
134mg (168%*)
Was unsere proteinreichen Fertiggerichte besonders macht:
Wenig Kohlenhydrate, viel Protein.
Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.
Nur ca. 400kcal pro Gericht
Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren veganen Fertiggerichten ein, da Deine Standard Mahlzeit grundsätzlich 4-5mal so viel Kalorien hat.
Hochwertig & lecker.
Unsere Zutaten sind sorgfältig ausgewählt. Ob vegan oder nicht vegan – wir setzen auf hochwertige Rohstoffe, köstliches Gemüse und schmackhafte pflanzliche Alternativen, um den besten Genuss zu garantieren.
In weniger als 9min zubereitet.
Schnell & einfach: Die proteinreichen Fertiggerichte sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.
Wenig Kohlenhydrate, viel Protein.
Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.
Nur ca. 400kcal pro Gericht
Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren veganen Fertiggerichten ein, da Deine Standard Mahlzeit grundsätzlich 4-5mal so viel Kalorien hat.
Hochwertig & lecker.
Unsere Zutaten sind sorgfältig ausgewählt. Ob vegan oder nicht vegan – wir setzen auf hochwertige Rohstoffe, köstliches Gemüse und schmackhafte pflanzliche Alternativen, um den besten Genuss zu garantieren.
In weniger als 9min zubereitet.
Schnell & einfach: Die proteinreichen Fertiggerichte sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.
Experten lieben unsere Fertiggerichte:
Jacqueline Otchere
Profi Stabhochspringerin - WM Top10
Als Athletin achte ich auf das, was ich esse. Die LiveFresh veganen Fertiggerichte bieten mir die perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen – Schnell, einfach und unglaublich nahrhaft – genau das, was ich brauche, um auf Kurs zu bleiben.
Christian Günter
Fussballprofi SC Freiburg
Als Profi-Fußballer zählt jedes Detail in meiner Ernährung. Die LiveFresh Fertiggerichte sind für mich ein Volltreffer – hochwertiges Protein, low carb, und das alles ohne auf Geschmack zu verzichten.
Das sagen Fans unserer Fertiggerichte:
Fertiggerichte: Bewusst genießen & clever online bestellen
Wer auch an vollen Tagen bewusst essen möchte, liegt mit Fertiggerichten genau richtig.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Produkten mit Zusatzstoffen oder verstecktem Zucker setzt LiveFresh auf natürliche Zutaten, klare Nährwertangaben und vielfältige Rezepturen.
So entsteht eine moderne Form des Kochens: vollwertig, lecker und schnell zubereitet – ideal für alle, die Ernährung, Beruf und Freizeit unter einen Hut bringen wollen.
Die größten Vorteile von Fertiggerichten
Besonders im Alltag zählen praktische Lösungen, die sich gut in Deine Routinen einfügen.
Mit LiveFresh profitierst Du von:
- Transparenter Kalorienstruktur: Etwa 400 kcal pro Portion – einfach planbar, wenn Du auf Energiezufuhr und Portionsgröße achtest.
- Proteinbewusste Auswahl: Gerichte mit wertvollen Eiweißquellen, die Dich optimal versorgen und vielseitig kombinierbar sind.
- Natürliche Zutaten: Frei von künstlichen Zusätzen, Konservierungsstoffen oder überflüssigem Zucker.
Ob vegan, vegetarisch oder klassisch – Du findest Rezepte, die schmecken, alltagstauglich sind und Dir Abwechslung bieten.
Tipp: Im Vergleich zu Lieferdiensten oder Kantinen sind Fertiggerichte oft nicht nur zeitsparender, sondern auch preislich attraktiver.
Für wen sind Fertiggerichte ideal?
- Berufstätige & Studierende, die wenig Zeit, aber hohe Ansprüche haben.
- Sportbegeisterte, die auf proteinreiche Mahlzeiten achten.
- Veganer & Vegetarier, die unkomplizierte, pflanzenbasierte Gerichte suchen.
- Familien, die ohne großen Aufwand gemeinsam essen möchten.
Egal, ob Du Deinen Tag strukturieren, Deine Ernährung ausbalancieren oder einfach Zeit sparen willst – Fertiggerichte sind Dein flexibler Begleiter.
Fertiggerichte bestellen – so einfach geht’s
- Wähle Deine Lieblingsgerichte oder ein Ernährungspaket im Online-Shop.
- Bestelle bequem & sicher – Lieferung direkt zu Dir nach Hause.
- Erwärme Dein Gericht in unter 10 Minuten.
- Genieße bewusst – ohne Einkaufen, Schälen oder Spülen.
Tipp: Jedes Gericht enthält eine klare Zutatenliste und Allergenkennzeichnung – so weißt Du genau, was Du isst.
Checkliste: Darauf solltest Du beim Kauf achten
- Zutatenliste prüfen – keine unnötigen Zusätze oder versteckten Zucker?
- Klare Nährwertangaben – sind Protein- und Kalorienwerte transparent?
- Nachhaltige Verpackung – z. B. recycelbare Materialien oder rPET?
- Positive Kundenbewertungen – authentische Erfahrung anderer Käufer?
- Vielfalt im Sortiment – gibt es passende Gerichte für deinen Ernährungsstil?
Wie profitieren Berufstätige, Fitness-Fans & Veganer?
- Berufstätige sparen Zeit und Aufwand – kein Kochen, kein Abwasch.
- Fitness-Fans schätzen die proteinreichen Bowls mit klarer Portionsgröße.
- Veganer & Vegetarier genießen abwechslungsreiche, pflanzliche Rezepte wie Chili Sin Carne oder Tikka Masala.
Probiere jetzt die Fertiggerichte von LiveFresh – vom Mango Curry bis zur High Protein Bowl – und entdecke, wie einfach bewusste Ernährung im Alltag sein kann.
Die Auswahl bei LiveFresh: Gesund, abwechslungsreich & modern
Beliebte Gerichte & ihre Besonderheiten
- Gemüse Chili – herzhaft, ballaststoffreich, proteinbewusst (vegan)
- Exotic Style Curry – fruchtig, aromatisch, ohne künstliche Zusätze (vegetarisch)
- Tikka Masala – würzig, cremig, ausgewogen (vegan/vegetarisch)
Die Gerichte sind als Einzelportion oder Bundle erhältlich – wahlweise proteinreich, kalorienbewusst oder vegan. Neue Rezepte kommen regelmäßig hinzu, inspiriert von modernen Ernährungstrends.
Fertiggerichte im Marktvergleich – warum LiveFresh überzeugt
LiveFresh kombiniert Qualität, Transparenz und Vielfalt. Im Gegensatz zu vielen
Anbietern findest Du hier:
- flexible Auswahl zwischen vegan, vegetarisch und klassisch,
- klare Nährwert- & Allergenkennzeichnung,
- nachhaltige Verpackung aus recyceltem Material,
- sowie Probierpakete und thematische Bundles.
Das Ergebnis: Fertiggerichte, die in jede Ernährungsroutine passen – ob sportlich, kalorienbewusst oder genussorientiert.
FAQ
Wie läuft das mit den Bowls und Fertiggerichten bei LiveFresh ab?
Du bestellst deine Bowls online und bekommst sie in wenigen Tagen geliefert. Zu Hause musst du sie nur kurz erwärmen und kannst direkt essen.
Sind die Gerichte auch für eine vegane Ernährung geeignet?
LiveFresh bietet mehrere vegane Bowls wie Fusilli Toskana und Tikka Masala. Beide bestehen aus natürlichen Zutaten und werden ohne künstliche Zusätze hergestellt.
Welche Bowls eignen sich gut nach dem Training, wenn ich viel Protein möchte?
Für mehr Protein eignen sich unter anderem Pasta Cheesy Spinat mit 40 g Protein pro Portion, Tikka Masala mit 30 g und Fusilli Toskana mit 24,4 g.
Wie erfahre ich, ob Allergene enthalten sind?
Zutaten und mögliche Allergene findest du direkt auf den Produktseiten. Bei Unsicherheiten hilft ein Blick in die vollständige Zutatenliste.
Worin unterscheiden sich vegane Bowls und Protein Bowls bei LiveFresh?
Vegane Bowls basieren auf rein pflanzlichen Zutaten wie Kichererbsen, veganem Hack oder Pflanzenstreifen, während Protein Bowls auch Varianten mit Fleisch enthalten können. Die Nährwerte unterscheiden sich je nach Rezeptur.















