![Eine Schüssel mit einem LiveFresh Gericht "Tikka Masala" aus Kichererbsen, Wildreis, Paprika, Spinat und pflanzlichem Geschnetzeltem, angerichtet auf einer hellen Oberfläche. Drumherum liegen frische Zutaten wie rote Paprika, Spinatblätter und Wildreis. Oben rechts ein grünes "Vegan"-Label.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/veganes-tikka-masala-livefresh_eb4294f0-a083-45ef-b953-0fa48727c749.jpg?v=1739873734&width=800)
Tikka Masala – Vegane Bowl – 400g
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Bezeichnung & Zutaten
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Nährwerte
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Tikka Masala – Vegane Bowl – 400g
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Premium Qualität durch Schockfrostung.
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100% recyclebare Verpackung.
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Gekühlter Versand mit DHL & DPD
![Zeigt Dr. Ulrike Fischer, die lächelnd in die Kamera blickt. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke und ein weißes Oberteil. Links von ihr steht ihr Name und Titel in einem grünen Rechteck: „Dr. Ulrike Fischer, Produktentwicklung“. Im Hintergrund sind unscharfe grüne Pflanzen zu sehen, was eine frische und natürliche Atmosphäre schafft.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/foodkur-livefresh-ulrike2.png?v=1695643319&width=180)
✔ Nur 512 kcal pro Portion
✔ 30g Protein I 48g Kohlenhydrate pro Portion
Nährwerte pro 100g:
Energie | 538kJ/128kcal |
Fett | 0,5g |
davon ges. Fettsäuren | 1,1g |
Kohlenhydrate | 12g |
davon Zucker | 2,6g |
Eiweiß | 7,5g |
Salz | 0,7g |
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Bezeichnung & Zutaten
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Nährwerte
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Lagerhinweis
Deshalb solltest Du die Bowls probieren:
![Grünes Symbol eines gebeugten Arms mit Fokus auf den Bizepsmuskel, das auf einen hohen Proteingehalt oder Muskelaufbau hinweist.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/vegane-bowl-livefresh.png?v=1696587787&width=200)
Wenig Kalorien, mehr Protein.
Unsere veganen Bowls haben maximal 500kcal und einen hohen Proteingehalt, sodass sie perfekt für den Muskelaufbau oder den Muskelerhalt* geeignet sind.
![Grünes Icon mit einer Schüssel und dem Schriftzug "kcal" sowie einem Pfeil nach unten, das auf einen niedrigen Kaloriengehalt hinweist.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/vegane-bowl-livefresh2.png?v=1696587854&width=200)
Weniger Kohlenhydrate.
Unsere veganen Bowls haben weniger Kohlenhydrate als die meisten Mahlzeiten, die Du im Alltag zu Dir nimmst.
![Grünes Symbol einer offenen Hand, die eine Pflanze mit zwei Blättern hält, das auf natürliche Zutaten hinweist.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/vegane-bowl-livefresh-vegan.png?v=1696587963&width=200)
Pflanzliches Protein.
Mit pflanzlichem Protein tust Du Deinem Körper etwas Gutes und unterstützt eine nachhaltige Ernährung, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten.
![Grünes Symbol einer Schüssel mit Löffel und einer Uhr im Hintergrund, das auf eine schnelle und einfache Zubereitung hinweist.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/vegane-bowl-livefresh-zubereitung.png?v=1696588028&width=200)
In weniger als 9min zubereitet.
Schnell & einfach: Die veganen Bowls sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.
!["Vegan Tikka Masala" Tiefkühlgericht von LiveFresh mit Kichererbsen, Gemüse, Wildreis und pflanzlichem Geschnetzeltem, angerichtet in einer weißen Schüssel. Daneben die Produktverpackung mit violettem Design und einem Hinweis auf 30g Eiweiß pro Portion.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/veganes_tikka_massala.jpg?v=1671805284)
Tikka Masala – Vegane Bowl – 400g
30g Protein/512kcal pro Portion
![Eine Frau in einer modernen Küche, die eine „Live Fresh“-Verpackung mit der Aufschrift „Bowl Exotic Style“ in eine Pfanne gibt. In der Pfanne befinden sich bereits bunte Gemüsestücke, die als Teil eines gesunden, veganen Gerichts zubereitet werden. Die Frau lächelt leicht und scheint konzentriert bei der Zubereitung zu sein.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/vegane-bowls-livefresh-bio_e8899d0e-c3e0-4433-89fe-97bce1634a19.jpg?v=1696588581)
Gesunde Bowls für Deine Ziele.
Essen ohne schlechtes Gewissen.
✔ Unterstützt den Muskelaufbau & -erhalt*
✔ Weniger Kohlenhydrate, mehr Protein für eine optimale Sättigung
✔ Ideal um Deine ernährungsspezifischen Ziele zu erreichen
*Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei
![Nahaufnahme von gefrorenem Gemüse und Obst, darunter Erbsen, Tomaten, Brokkoli und Mais. Die gefrorenen Lebensmittel sind von einer leichten Frostschicht bedeckt, was ihre Frische betont.](http://livefresh.de/cdn/shop/files/vegane-bowl-livefresh-zutaten.jpg?v=1696588719)
Erntefrisch schockgefrostet.
Qualität durch beste Zutaten.
Dank der innovativen Schockfrostungstechnologie bewahren wir den Geschmack, Nährstoffgehalt und die Konsistenz unserer Zutaten optimal für Dich. Durch das blitzschnelle Abkühlen auf -40°C innerhalb von nur 1-2 Minuten nach der Ernte bleiben Frische und Qualität unübertroffen erhalten.
Fragen zu den veganen Bowls:
Unsere veganen Bowls bieten eine ausgewogene Kombination aus hochwertigen pflanzlichen Proteinen, essentiellen Nährstoffen, frischen Zutaten und köstlichen Geschmacksrichtungen, die Deinen Körper und die Umwelt unterstützen.
Unsere veganen Bowls bieten eine ausgewogene Kombination aus hochwertigen pflanzlichen Proteinen, essentiellen Nährstoffen, frischen Zutaten und köstlichen Geschmacksrichtungen, die Deinen Körper und die Umwelt unterstützen.
Unsere Bowls bieten pro 100g einen Energiegehalt zwischen 83 und 128 kcal.
Unsere Bowls bieten pro 100g einen Energiegehalt zwischen 83 und 128 kcal.
Dank unserer Schockfrostungstechnologie bleiben unsere Bowls bis zu 12 Monate tiefgekühlt frisch und schmackhaft. Nach dem Auftauen empfehlen wir, sie innerhalb von 24 Stunden zu verzehren.
Dank unserer Schockfrostungstechnologie bleiben unsere Bowls bis zu 12 Monate tiefgekühlt frisch und schmackhaft. Nach dem Auftauen empfehlen wir, sie innerhalb von 24 Stunden zu verzehren.
Ja, wir setzen auf umweltfreundliche Verpackungen, die zu 100% recyclebar sind. Damit tragen wir zum Schutz der Umwelt und zur Reduzierung von Plastikmüll bei.
Ja, wir setzen auf umweltfreundliche Verpackungen, die zu 100% recyclebar sind. Damit tragen wir zum Schutz der Umwelt und zur Reduzierung von Plastikmüll bei.
Du kannst alle Bowls in der Pfanne oder Mikrowelle zubereiten. Unsere Empfehlung: Ca. 9 Minuten in der Pfanne wenden und davor ein Schuss Öl oder Wasser in die Pfanne geben. That's it!
Du kannst alle Bowls in der Pfanne oder Mikrowelle zubereiten. Unsere Empfehlung: Ca. 9 Minuten in der Pfanne wenden und davor ein Schuss Öl oder Wasser in die Pfanne geben. That's it!
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