❗️Fertiggerichte Sale❗️
Jetzt 50% sparen!
Unsere beliebten veganen Bowls gibt es jetzt zum halben Preis!
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Unsere beliebten veganen Bowls gibt es jetzt zum halben Preis!
Nur ca. 400 kcal, wenig Kohlenhydrate und voller Proteine – unsere Fertiggerichte sind Dein Shortcut zu einer ausgewogenen Ernährung.
Mit ca. 400kcal, sehr wenig Kohlenhydraten und dafür viel Protein sind unsere veganen Bowls ideal um Deine Ernährung zu verändern.
Halber Preis, voller Genuss! 50% Rabatt auf alle veganen Gerichte wegen näherrückendem MHD. Die Fertiggerichte sind aber natürlich noch haltbar. Deine Chance, sie jetzt zum Vorteilspreis zu probieren!
Super schnell zubereitet.
Lower Carb & Proteinreich
400g pro Portion.
Schonend schockgefrostet.
Bowls tiefgekühlt mind. 6 Monate haltbar.
Auf Lager – Versand in 1–2 Werktagen
Vegane Fertiggerichte:
✔ Ras El Hanout
✔ Exotic Style Curry
✔ Kurkuma Curry
✔ Fajita Mexican
✔ Tikka Masala
✔ Gemüse Chili
✔ Fusilli Toskana
Bowls tiefgekühlt mind. 6 Monate haltbar.
Auf Lager – Versand in 1–2 Werktagen
2 proteinreiche vegane Bowls:
✔ Gemüse Chili
✔ Fajita Mexican
5 Protein Bowls mit Fisch oder Fleisch:
✔ Mango Curry
✔ Noodles Asia Style
✔ Paella Surf & Turf
✔ Rice Tasty Bowl
✔ Pasta Cheesy Spinat
Bowls tiefgekühlt mind. 6 Monate haltbar.
Auf Lager – Versand in 1–2 Werktagen
12 gesunde Fertiggerichte:
✔ Kurkuma Curry
✔ Fusilli aus Kichererbsen toskanische Art
✔ Vegan Tikka Masala
✔ Bowl Exotic Style
✔ Gemüse Chili
✔ Fajita Mexican Style
✔ Spicy Ras el Hanout Oriental Style
✔ Noodles Asia Style
✔ Paella Surf and Turf
✔ Cheesy Spinat Pasta
✔ Rice Tasty Bowl
✔ Mango Curry
Von der promovierten Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer auf wissenschaftlicher Basis entwickelt.
Unsere Fajita Bowl Mexican Style hat den renommierten Good Food Award 2023 von Men's & Women's Health gewonnen! Genieße ein gesundes, köstliches Gericht, das überzeugt – ausgezeichnet als eines der besten gesunden Food-Produkte des Jahres!
Mit veganem, gewürztem Hack mit Zucchini und Kichererbsen
24,4g Protein / 360 kcal / 40g KH / 8,4g Fett pro Portion
Kichererbsen Fusilli mit veganem, gewürztem Hack auf Basis von Sojaeiweiß mit Zucchini und Kichererbsen, mediterran gewürzt, tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
378kJ/90kcal
Fett
2,1g
davon ges. Fettsäuren
0,3g
Kohlenhydrate
10g
davon Zucker
2,9g
Eiweiß
6,1g
Salz
0,9g
Veganes, gewürztes Sojagranulat mit Kidneybohnen und grünen Bohnen
26g Protein / 340 kcal / 34,8g KH / 6g Fett pro Portion
Veganes, gewürztes Sojagranulat mit Kidneybohnen und grünen Bohnen mit würziger Soße, tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
365kJ/85kcal
Fett
1,5g
davon ges. Fettsäuren
0,2g
Kohlenhydrate
8,7g
davon Zucker
3,3g
Eiweiß
6,5g
Salz
1,1g
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes mit Paprika und Kichererbsen
30g Protein / 512 kcal / 48g KH / 2g Fett pro Portion
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Paprika und Kichererbsen, orientalisch gewürzt, tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
538kJ/128kcal
Fett
0,5g
davon ges. Fettsäuren
1,1g
Kohlenhydrate
12g
davon Zucker
2,6g
Eiweiß
7,5g
Salz
0,7g
Veganes, scharf gewürztes Geschnetzeltes mit Paprika und grünen Bohnen
32g Protein / 480 kcal / 36g KH / 20,4g Fett pro Portion
Veganes, scharf gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Soja- und Kartoffeleiweiß, Kichererbsen und Kidneybohnen, tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
503 kJ/120 kcal
Fett
5,1 g
davon ges. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
9 g
davon Zucker
3,4 g
Eiweiß
8,0 g
Salz
1,2 g
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes mit Kichererbsen und Bohnen
30g Protein / 444 kcal / 40g KH / 16g Fett pro Portion
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Kichererbsen und Bohnen, tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
465kJ/111kcal
Fett
4g
davon ges. Fettsäuren
1,4g
Kohlenhydrate
10g
davon Zucker
3g
Eiweiß
7,5g
Salz
0,9g
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes mit Sojabohnen, Erbsen und Mango
29,2g Protein / 432 kcal / 40g KH / 14,4g Fett pro Portion
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Sojabohnen, Erbsen und Mango nach asiatischer Art gewürzt, tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
444kJ/108kcal
Fett
3,6g
davon ges. Fettsäuren
0,4g
Kohlenhydrate
10g
davon Zucker
5,1g
Eiweiß
7,3g
Salz
0,68g
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes mit Kichererbsen und Auberginen
26g Protein / 448 kcal / 44g KH / 16g Fett pro Portion
Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Kichererbsen und Auberginen, nach orientalischer Art gewürzt, tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
471kJ/112kcal
Fett
4,0g
davon ges. Fettsäuren
0,4g
Kohlenhydrate
11g
davon Zucker
4,0g
Eiweiß
6,5g
Salz
1,5g
Nudeln mit flüssig gewürzten, gegarten Hähnchenbrustfiletstücken und Spinat in einer Soße mit Sahne und Hartkäse
40g Protein / 396 kcal / 34g KH / 9,2 g Fett pro Portion
Nudeln mit flüssig gewürzten, gegarten Hähnchenbrustfiletstücken und Spinat in einer Soße mit Sahne und Hartkäse. Tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
415kJ/99kcal
Fett
2,3g
davon ges. Fettsäuren
1,3g
Kohlenhydrate
8,5g
davon Zucker
1,6g
Eiweiß
10g
Salz
0,85g
Nudeln mit flüssig gewürzten, gegarten Rindfleischstücken und einer Gemüsemischung in einer pikanten Soße nach asiatischer Art
35g Protein / 424 kcal / 38g KH / 12,8g Fett pro Portion
Nudeln mit flüssig gewürzten, gegarten Rindfleischstücken und einer Gemüsemischung in einer pikanten Soße nach asiatischer Art. Tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
444kJ/106kcal
Fett
3,2g
davon ges. Fettsäuren
0,8g
Kohlenhydrate
9,5g
davon Zucker
2,3g
Eiweiß
8,8g
Salz
1,3g
Fein gehackter Blumenkohl mit Mango und Hähnchenbrustfiletstücken in Currysoße
30g Protein / 368 kcal / 26g KH / 14,4g Fett pro Portion
Fein gehackter Blumenkohl mit Mango und flüssig gewürzten, gegarten Hähnchenbrustfiletstücken, in Currysosse (27,5%) nach indischer Art. Tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
384kJ/92kcal
Fett
3,6g
Davon ges. Fettsäuren
2,7g
Kohlenhydrate
6,5g
Davon Zucker
5,0g
Eiweiß
7,6 g
Salz
0,65g
Fein gehackter Blumenkohl und Reis, mit Möhren und Hähnchenbrustfiletstücken in Sauerrahm
34g Protein / 332 kcal / 30,4g KH / 7,2g Fett pro Portion
Fein gehackter Blumenkohl und Reis, mit Möhren und flüssig gewürzten, gegarten Hähnchenbrustfiletstücken in Sauerrahm. Tiefgefroren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie
352kJ/83kcal
Fett
1,8g
davon ges. Fettsäuren
1,0g
Kohlenhydrate
7,6g
davon Zucker
2,7g
Eiweiß
8,6 g
Salz
0,90g
Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.
Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren veganen Fertiggerichten ein, da Deine Standard Mahlzeit grundsätzlich 4-5mal so viel Kalorien hat.
Unsere Zutaten sind sorgfältig ausgewählt. Ob vegan oder nicht vegan – wir setzen auf hochwertige Rohstoffe, köstliches Gemüse und schmackhafte pflanzliche Alternativen, um den besten Genuss zu garantieren.
Schnell & einfach: Die proteinreichen Fertiggerichte sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.
Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.
Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren veganen Fertiggerichten ein, da Deine Standard Mahlzeit grundsätzlich 4-5mal so viel Kalorien hat.
Unsere Zutaten sind sorgfältig ausgewählt. Ob vegan oder nicht vegan – wir setzen auf hochwertige Rohstoffe, köstliches Gemüse und schmackhafte pflanzliche Alternativen, um den besten Genuss zu garantieren.
Schnell & einfach: Die proteinreichen Fertiggerichte sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.
Als Athletin achte ich auf das, was ich esse. Die LiveFresh veganen Fertiggerichte bieten mir die perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen – Schnell, einfach und unglaublich nahrhaft – genau das, was ich brauche, um auf Kurs zu bleiben.
Als Profi-Fußballer zählt jedes Detail in meiner Ernährung. Die LiveFresh Fertiggerichte sind für mich ein Volltreffer – hochwertiges Protein, low carb, und das alles ohne auf Geschmack zu verzichten.
Solltest Du Fragen haben oder weitere Infos benötigen, dann nutze gerne das Kontaktformular.
Wenn Du Dich üblicherweise von Curry Wurst oder Burgern mit Pommes in der Mittagspause ernährt hast, sparst Du mit den Fertiggerichten einiges an Kalorien ein, sodass Du automatisch abnimmst. Zudem sättigen die Mahlzeiten mit lower carb und high Protein optimal, so dass Du keinen Snack brauchst und Du vor allem nach dem Essen nicht in ein unproduktives Mittagstief fällst.
Wenn Du Dich üblicherweise von Curry Wurst oder Burgern mit Pommes in der Mittagspause ernährt hast, sparst Du mit den Fertiggerichten einiges an Kalorien ein, sodass Du automatisch abnimmst. Zudem sättigen die Mahlzeiten mit lower carb und high Protein optimal, so dass Du keinen Snack brauchst und Du vor allem nach dem Essen nicht in ein unproduktives Mittagstief fällst.
Du kannst alle Fertiggerichte in der Pfanne oder Mikrowelle zubereitet. Unsere Empfehlung: Ca. 9 Minuten in der Pfanne wenden und davor ein Schuss Öl oder Wasser in die Pfanne geben. That's it!
Du kannst alle Fertiggerichte in der Pfanne oder Mikrowelle zubereitet. Unsere Empfehlung: Ca. 9 Minuten in der Pfanne wenden und davor ein Schuss Öl oder Wasser in die Pfanne geben. That's it!
Die Fertiggerichte sind tiefgekühlte Gerichte und müssen im Gefrierfach (-18 °C) aufbewahrt werden. Tipp: Leere Dein Gefrierfach oder deine Gefriertruhe vor deiner Bestellung & verwerte im Voraus die tiefgefrorenen Produkte. Somit kommst du später nicht in Versuchung und verschaffst außerdem Platz für Deine leckeren und gesunden Gerichte.
Die Fertiggerichte sind tiefgekühlte Gerichte und müssen im Gefrierfach (-18 °C) aufbewahrt werden. Tipp: Leere Dein Gefrierfach oder deine Gefriertruhe vor deiner Bestellung & verwerte im Voraus die tiefgefrorenen Produkte. Somit kommst du später nicht in Versuchung und verschaffst außerdem Platz für Deine leckeren und gesunden Gerichte.
Wir verwenden Trockeneis, um Deine Bestellung frisch und gefroren zu halten.
Wir verwenden Trockeneis, um Deine Bestellung frisch und gefroren zu halten.
Die veganen Gerichte haben jeweils zwischen 350 und 540 kcal.
Die veganen Fertiggerichte haben jeweils zwischen 350 und 540 kcal.
Die Fertiggerichte sollten so wie auf der Verpackung beschrieben zubereitet werden, manche mit Öl und andere nur mit Wasser.
Die veganen Fertiggerichte sollten so wie auf der Verpackung beschrieben zubereitet werden, manche mit Öl und andere nur mit Wasser.
Die Fertiggerichte sind für alle geeignet, die die sich vegan und gesund ernähren wollen und dabei wenig Zeit und/oder Lust für eine aufwendige Zubereitung jeder Mahlzeit, haben.
Die Fertiggerichte sind für alle geeignet, die die sich vegan und gesund ernähren wollen und dabei wenig Zeit und/oder Lust für eine aufwendige Zubereitung jeder Mahlzeit, haben.
Die Fertiggerichte sind so konzipiert, dass sie weniger Kohlenhydrate enthalten, also ideal für Diabetiker. Dadurch benötigen Diabetiker jedoch in der Regel weniger Insulin. Dies solltest Du bitte vorher mit Deinem Arzt abklären.
Die Fertiggerichte sind so konzipiert, dass sie weniger Kohlenhydrate enthalten, also ideal für Diabetiker. Dadurch benötigen Diabetiker jedoch in der Regel weniger Insulin. Dies solltest Du bitte vorher mit Deinem Arzt abklären.
Da wir die Fertiggerichte tiefgekühlt versenden, solltest Du immer eine Adresse angeben, an der am selben Tag das Paket noch ausgepackt und die Fertiggerichte im TK Fach verstaut werden.
Da wir die Fertiggerichte tiefgekühlt versenden, solltest Du immer eine Adresse angeben, an der am selben Tag das Paket noch ausgepackt und die Fertiggerichte im TK Fach verstaut werden.
Die Bowls sind kalorienarm und proteinreich und eignen sich daher perfekt für eine kalorienbewusste Ernährung. Die gesunden High-Protein Gerichte können aktiv in eine Ernährung zum Abnehmen eingebunden werden, wenn sie ungesunde Lebensmittel ersetzen.
Die Bowls sind kalorienarm und proteinreich und eignen sich daher perfekt für eine kalorienbewusste Ernährung. Die gesunden High-Protein Gerichte können aktiv in eine Ernährung zum Abnehmen eingebunden werden, wenn sie ungesunde Lebensmittel ersetzen.
Da die High-Protein Fertiggerichte nährstoffreich und frei von künstlichen Zusatzstoffen sind, eignen sie sich für den regelmäßigen Verzehr.
Da die High-Protein Fertiggerichte nährstoffreich und frei von künstlichen Zusatzstoffen sind, eignen sie sich für den regelmäßigen Verzehr.
Natürlich! Mit frischen Kräutern, Gewürzen oder einem Spritzer Öl kannst Du den Geschmack bei jedem unserer Gerichte nach Deinen Vorlieben anpassen.
Welche Allergene sind in den Fertiggerichten enthalten? Einige gesunde Fertiggerichte enthalten Allergene wie Milchprodukte oder Meeresfrüchte. Detaillierte Angaben zu jedem Gericht findest Du auf der Produktverpackung.
Natürlich! Mit frischen Kräutern, Gewürzen oder einem Spritzer Öl kannst Du den Geschmack bei jedem unserer Gerichte nach Deinen Vorlieben anpassen.
Welche Allergene sind in den Fertiggerichten enthalten? Einige gesunde Fertiggerichte enthalten Allergene wie Milchprodukte oder Meeresfrüchte. Detaillierte Angaben zu jedem Gericht findest Du auf der Produktverpackung.
Absolut! Mit bis zu 45 g Protein pro Portion unterstützen die Fertiggerichte den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Sport.* Zudem kann der hohe Proteinanteil in den Gerichten dazu beitragen, dass Heißhunger-Attacken auf etwas Süßes weniger werden können. Beim Sport ist das genaue Verhältnis aus Kohlenhydraten, Eiweißen, Ballaststoffen und Fetten aber immer vom jeweiligen Fitness-Ziel abhängig.
*Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
Absolut! Mit bis zu 45 g Protein pro Portion unterstützen die Fertiggerichte den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Sport.* Zudem kann der hohe Proteinanteil in den Gerichten dazu beitragen, dass Heißhunger-Attacken auf etwas Süßes weniger werden können. Beim Sport ist das genaue Verhältnis aus Kohlenhydraten, Eiweißen, Ballaststoffen und Fetten aber immer vom jeweiligen Fitness-Ziel abhängig.
*Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
Unsere gesunden Fertiggerichte sind, wenn sie geliefert und gekühlt werden, bis zu 4 Wochen lang haltbar. Das genaue Haltbarkeitsdatum kannst Du zudem der Verpackung entnehmen.
Unsere gesunden Fertiggerichte sind, wenn sie geliefert und gekühlt werden, bis zu 4 Wochen lang haltbar. Das genaue Haltbarkeitsdatum kannst Du zudem der Verpackung entnehmen.
Je nachdem, ob bei Dir Fisch, Fleisch oder vegane Kost auf dem Speiseplan stehen, ändern sich auch die Inhaltsstoffe unserer gesunden Fertigessen. Unsere Nährstoffe und Zutaten sind auf jeder Produktverpackung hinterlegt.
Je nachdem, ob bei Dir Fisch, Fleisch oder vegane Kost auf dem Speiseplan stehen, ändern sich auch die Inhaltsstoffe unserer gesunden Fertigessen. Unsere Nährstoffe und Zutaten sind auf jeder Produktverpackung hinterlegt.
In unserer hektischen Welt wird es immer schwieriger, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, ohne Stunden in der Küche zu verbringen. Gerade beim Thema Abnehmen denken viele an aufwendige Rezepte und Verzicht. Doch LiveFresh zeigt, dass gesundes Essen auch schnell, nahrhaft und vor allem köstlich sein kann!
Fertiggerichte haben oft einen schlechten Ruf: viel Fett, Zucker und künstliche Zusätze. Doch LiveFresh geht einen anderen Weg. Unsere gesunden Fertiggerichte sind reich an Nährstoffen, mit hochwertigen Zutaten zubereitet und ideal für eine ausgewogene Ernährung. Die perfekte Wahl für alle, die ihren Körper gesund halten und dabei Zeit sparen möchten.
Nach einem langen Tag im Büro oder einem vollen Terminkalender fehlt oft die Lust, stundenlang zu kochen. Dank LiveFresh ist das auch gar nicht nötig! Unsere Gerichte – sowohl vegan als auch nicht-vegan – sind im Handumdrehen zubereitet und bieten Geschmacksrichtungen, die man von Fertiggerichten kaum erwartet.
Unsere veganen Fertiggerichte, wie Chili Sin Carne oder Tikka Masala, sind perfekt für alle, die eine pflanzliche Ernährung bevorzugen. Neu im Sortiment sind unsere High-Protein-Fertiggerichte mit Fleisch und Fisch für alle, die eine Extraportion Protein schätzen:
LiveFresh bietet eine Alternative zu herkömmlichen Fertiggerichten, die oft Zucker, schlechte Fette und Konservierungsstoffe enthalten. Unsere Mahlzeiten sind frisch, ausgewogen und kalorienarm – ideal für alle, die sich gesund ernähren und Zeit beim Zubereiten ihrer Gerichte sparen möchten. Die Zutaten sind sorgfältig ausgewählt, und jedes Gericht ist in weniger als 10 Minuten zubereitet.
Unsere High-Protein-Gerichte sind nicht nur low carb, sondern auch kalorienarm. Die enthaltenen Proteine helfen dabei, Muskelmasse zu erhalten* und gleichzeitig Kalorien zu reduzieren – perfekt für eine bewusste Ernährung und gesundes Abnehmen. Mit durchschnittlich 400 Kalorien pro Portion bieten jedes Gericht eine gut sättigende, aber leichte Alternative.
*Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
Mit LiveFresh wird gesunde Ernährung so einfach wie noch nie. Unsere Fertiggerichte bieten die Möglichkeit, sich auch im hektischen Alltag ausgewogen und bewusst zu ernähren. Bestelle jetzt und entdecke, wie abwechslungsreich, lecker und praktisch gesundes Fertigessen sein kann!