Uw kennismaking met ons food cure concept.
Ideaal om af te vallen
Voedingskuur 4 dagen - starterspakket
Ontdek het 4-daagse voedingskuur startpakket en ervaar zelf hoe makkelijk het is om af te vallen met een plan.
Of stel je eigen voedingskuur van 7 dagen samen.
Je dieetplan voor een specifieke periode van 7, 14 of 21 dagen als de perfecte oplossing voor duurzaam gewichtsverlies & hoe te eten voor de lange termijn.
Stel je eigen voedselkuur samen
Maak je creatie in één minuut.
Dit zijn de bestsellers:
Voedingskuur Chocolade-Vanille
Dit is wat je voedingskuur bevat:

3 verschillende koolhydraatarme porties
Onze revolutionaire, heerlijke en gezonde ontbijtoptie in 3 smaken. ✔ 17g eiwit I 15g koolhydraten ✔ Veganistisch, lactosevrij & glutenvrij

Dagelijks caloriearm gerecht.
Je krijgt elke dag een ander gerecht dat je in slechts 9 minuten kunt bereiden. ✔ Laag in koolhydraten, hoog in eiwitten ✔ Bereid in minder dan 9 minuten.

Verschillende proteïnedranken voor verzadiging.
Drie verschillende proteïnedranken met power en nog eens 19 essentiële vitamines & micronutriënten voor verzadiging gedurende de dag
Afvallen volgens plan met een allround zorgeloos pakket.
Dagelijks calorietekort door evenwichtige voeding.
Heerlijke en praktische gerechten.
Inclusief alle maaltijden en snacks
Of ga aan de slag met de ALLIN voedingskuren:
De All In voedingskuren bevatten de volledige variëteit aan pap, drinkbare maaltijden en eiwitrijke kommen. Je hoeft dus niet te kiezen, maar krijgt maximale variatie.
-
Normale prijs 179.95€
(25.70€/Tag)
Normale prijsBasisprijs pro -
Normale prijs 309.95€
(22.13€/Tag)
Normale prijsBasisprijs pro -
Normale prijs 459.95€
(21.90€/Tag)
Normale prijsBasisprijs pro - Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door Dr. Ulrike Fischer, die gepromoveerd is in de voedingswetenschappen.

Dr. Thomas Kurscheid
Voedingsdeskundige, tv-deskundige, auteur
"De voedingskuur van LiveFresh biedt een doordacht voedingsconcept. De nieuwste innovatieve kuur volgens de Duitse dieetvoorschriften. Alle opgenomen producten zijn speciaal ontwikkeld en zijn gevarieerd en lekker. "
Zo werkt de voedselkuur:
Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door Dr. Ulrike Fischer, die gepromoveerd is in de voedingswetenschappen.

Dit is wat onze klanten bereiken:
Uw voordelen

Tot 800 kcal tekort per dag.
De optimale combinatie van een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten betekent dat je een duidelijk calorietekort hebt en gewicht verliest.

Alle maaltijden per dag inbegrepen.
In tegenstelling tot een shakedieet vervangen we alle maaltijden gedurende de dag door een verscheidenheid aan smakelijke vaste maaltijden voor een gevarieerde ervaring.

Volledig begeleid.
In tegenstelling tot andere diëten word je volledig door ons begeleid en krijg je een allround zorgeloos pakket voor maximaal succes.

Tot 800 kcal tekort per dag.
De optimale combinatie van een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten betekent dat je een duidelijk calorietekort hebt en gewicht verliest.

Alle maaltijden per dag inbegrepen.
In tegenstelling tot een shakedieet vervangen we alle maaltijden gedurende de dag door een verscheidenheid aan smakelijke vaste maaltijden voor een gevarieerde ervaring.

Volledig begeleid.
In tegenstelling tot andere diëten word je volledig door ons begeleid en krijg je een allround zorgeloos pakket voor maximaal succes.
Daarom val je af met de voedingskuur met een plan:

Bespaar elke dag calorieën.
Met de voedingskuur bespaar je gemiddeld 5950 kcal per week. Hierdoor ontstaat een calorietekort. Let op: Dit kan variëren afhankelijk van je eigen verbruik, dat afhankelijk is van je lengte, gewicht en activiteitsniveau.

Eenvoudig en compact.
De Foodkur biedt een gemakkelijke oplossing voor gezond eten door kant-en-klare maaltijden aan te bieden die speciaal zijn afgestemd op een uitgebalanceerd dieet. Doordat je geen maaltijden meer hoeft te plannen en te bereiden, kun je rustig achterover leunen en ontspannen terwijl je je welzijn verbetert.

Heerlijk en gevarieerd.
De voedingskuur is niet alleen functioneel, de producten smaken ook allemaal ontzettend lekker. De voedingskuur bevat verschillende vaste maaltijden voor een gevarieerde dagindeling

Onze expert Leonie staat altijd voor je klaar.
Als je vragen hebt of meer informatie wilt, gebruik dan het contactformulier.
De klantbeoordelingen worden niet door ons geselecteerd of gewijzigd, maar automatisch en volledig overgenomen van ons klantenbeoordelingsportaal. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de inhoud.
Vragen over de voedselkuur
Ja, de voedingskuur is speciaal samengesteld om te voldoen aan de voedingsrichtlijnen voor gewichtsverlies. De hoeveelheid gewichtsverlies verschilt van persoon tot persoon en hangt vooral af van je eerdere voedingspatroon.
Ja, de voedingskuur is speciaal samengesteld om te voldoen aan de voedingsrichtlijnen voor gewichtsverlies. De hoeveelheid gewichtsverlies verschilt van persoon tot persoon en hangt vooral af van je eerdere voedingspatroon.
Hoeveel energie het lichaam verbruikt, dus hoeveel calorieën er gegeten moeten worden, verschilt van persoon tot persoon. Er zijn echter referentiewaarden die als richtlijn dienen. Op de leeftijd van 25 tot 50 jaar met weinig lichaamsbeweging zijn deze voor
- Mannen: 2300 calorieën per dag
- Vrouwen: 1800 calorieën per dag
Met ons programma verbruik je ongeveer 1200 calorieën per dag. Dit komt overeen met het volgende calorietekort per dag:
- Mannen: 2300 kcal - 1200 kcal = 1100 kcal
- Vrouwen: 1800 kcal - 1200 kcal = 600 kcal
Bovendien is onze voedingskuur koolhydraatarm - eiwitrijk, wat optimale voorwaarden biedt voor een succesvol dieet. Het verlaagde koolhydraatgehalte houdt je bloedsuikerspiegel constant en je lichaam hoeft minder insuline af te geven om het te verwerken, waardoor de vetverbranding soepel kan verlopen en je langer vol blijft. Het hoge eiwitgehalte zorgt ook voor langdurige verzadiging, omdat 9 eiwitten langzaam worden verteerd, waardoor je in totaal minder eet en gemakkelijker afvalt.
Hoeveel energie het lichaam verbruikt, dus hoeveel calorieën er gegeten moeten worden, verschilt van persoon tot persoon. Er zijn echter referentiewaarden die als richtlijn dienen. Op de leeftijd van 25 tot 50 jaar met weinig lichaamsbeweging zijn deze voor
- Mannen: 2300 calorieën per dag
- Vrouwen: 1800 calorieën per dag
Met ons programma verbruik je ongeveer 1200 calorieën per dag. Dit komt overeen met het volgende calorietekort per dag:
- Mannen: 2300 kcal - 1200 kcal = 1100 kcal
- Vrouwen: 1800 kcal - 1200 kcal = 600 kcal
Bovendien is onze voedingskuur koolhydraatarm - eiwitrijk, wat optimale voorwaarden biedt voor een succesvol dieet. Het verlaagde koolhydraatgehalte houdt je bloedsuikerspiegel constant en je lichaam hoeft minder insuline af te geven om het te verwerken, waardoor de vetverbranding soepel kan verlopen en je langer vol blijft. Het hoge eiwitgehalte zorgt ook voor langdurige verzadiging, omdat 9 eiwitten langzaam worden verteerd, waardoor je in totaal minder eet en gemakkelijker afvalt.
Ja, de hele voedingskuur is zo ontworpen dat hij alleen plantaardige bestanddelen bevat en tegelijkertijd elke dag alle belangrijke vitamines en mineralen, waaronder vitamine B12, die belangrijk is voor veganisten. Dit betekent dat je tijdens de voedingskuur geen extra voedingssupplementen hoeft te nemen.
Ja, de hele voedingskuur is zo ontworpen dat hij alleen plantaardige bestanddelen bevat en tegelijkertijd elke dag alle belangrijke vitamines en mineralen, waaronder vitamine B12, die belangrijk is voor veganisten. Dit betekent dat je tijdens de voedingskuur geen extra voedingssupplementen hoeft te nemen.
In principe is het afslankprogramma geschikt voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijd die zijn eetpatroon op lange termijn wil veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling kunnen vegetariërs en veganisten er ook baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of de voedingskuur echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.
In principe is het afslankprogramma geschikt voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijd die zijn eetpatroon op lange termijn wil veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling kunnen vegetariërs en veganisten er ook baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of de voedingskuur echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.
Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.
Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.
Een sapdieet is de perfecte introductie tot een gezond & bewust dieet en reset je lichaam. Het voedingsdieet daarentegen is specifiek geschikt om af te vallen door de speciale samenstelling en het calorietekort.
Een sapdieet is de perfecte introductie tot een gezond & bewust dieet en reset je lichaam. Het voedingsdieet daarentegen is specifiek geschikt om af te vallen door de speciale samenstelling en het calorietekort.
De Food Cure is een dieetproduct voor gewichtsverlies en kan je helpen om op de lange termijn een gezondere levensstijl te bereiken. Het is zeer gevarieerd en de verschillende vaste maaltijden zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel. We ondersteunen je voor, tijdens en na het dieet om je succes te maximaliseren en jojo-effecten te voorkomen.
De Food Cure is een dieetproduct voor gewichtsverlies en kan je helpen om op de lange termijn een gezondere levensstijl te bereiken. Het is zeer gevarieerd en de verschillende vaste maaltijden zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel. We ondersteunen je voor, tijdens en na het dieet om je succes te maximaliseren en jojo-effecten te voorkomen.
De voedingskuur moet minstens 7 dagen duren, maar niet langer dan 21 dagen. Tijdens deze periode profiteer je het meest van de positieve effecten van
zonder je lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om het gezonde dieet op lange termijn in het dagelijkse leven te integreren.
De voedingskuur moet minstens 7 dagen duren, maar niet langer dan 21 dagen. Tijdens deze periode profiteer je het meest van de positieve effecten van
zonder je lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om het gezonde dieet op lange termijn in het dagelijkse leven te integreren.
Afhankelijk van de duur kost een voedingskuur voor gewichtsverlies ongeveer €22,00 per dag. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.
Afhankelijk van de duur kost een voedingskuur voor gewichtsverlies ongeveer €22,00 per dag. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.
Ja, want na de voedingskuur is het nog niet voorbij. Om op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, moet een gezond
dieet permanent worden geïntegreerd in het dagelijks leven. Anders bestaat het risico op het jojo-effect. Daarom ontvang je bij elke voedingskuur onze gratis gids met handige tips en heerlijke recepten voor na de kuur.
Ja, want na de voedingskuur is het nog niet voorbij. Om op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, moet een gezond
dieet permanent worden geïntegreerd in het dagelijks leven. Anders bestaat het risico op het jojo-effect. Daarom ontvang je bij elke voedingskuur onze gratis gids met handige tips en heerlijke recepten voor na de kuur.
Om na de voedingskuur op gewicht te blijven, moet je je op de lange termijn aan een gezond dieet houden. Onze veganistische maaltijden kunnen je dieet op de lange termijn aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips om op de lange termijn een gezond eetpatroon aan te houden en op onze News & Juice blog vind je receptideeën om elke dag gezond en lekker te koken. Zorg ook voor voldoende beweging om het jojo-effect te voorkomen.
Om na de voedingskuur op gewicht te blijven, moet je je op de lange termijn aan een gezond dieet houden. Onze veganistische maaltijden kunnen je dieet op de lange termijn aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips om op de lange termijn een gezond eetpatroon aan te houden en op onze News & Juice blog vind je receptideeën om elke dag gezond en lekker te koken. Zorg ook voor voldoende beweging om het jojo-effect te voorkomen.
Je kunt de voedingskuur combineren met de sappen van LiveFresh. Begin met het sapdieet als kennismaking met een gezond voedingspatroon om je lichaam te resetten. Volg dit op met de voedingskuur. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:
- De sapkuur helpt je om van slechte eetgewoontes af te komen en weer meer naar je lichaam te luisteren.
- De voedingskuur wordt gebruikt om af te vallen en kan gezien worden als de basis voor een langdurige verandering van eetpatroon.
Je kunt de voedingskuur combineren met de sappen van LiveFresh. Begin met het sapdieet als kennismaking met een gezond voedingspatroon om je lichaam te resetten. Volg dit op met de voedingskuur. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:
- De sapkuur helpt je om van slechte eetgewoontes af te komen en weer meer naar je lichaam te luisteren.
- De voedingskuur wordt gebruikt om af te vallen en kan gezien worden als de basis voor een langdurige verandering van eetpatroon.
Je mag niet langer dan 21 dagen met zo'n groot calorietekort eten om gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je wel moet doen, is het koolhydraatarme dieet na het afslankprogrammablijvend in je dagelijks leven integreren.
Je mag niet langer dan 21 dagen met zo'n groot calorietekort eten om gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je wel moet doen, is het koolhydraatarme dieet na het afslankprogrammablijvend in je dagelijks leven integreren.
Met de LiveFresh voedingskuur kun je elke week vet verliezen. Dit is een referentiewaarde. Het hangt natuurlijk ook af van je lengte en je vorige gewicht, en hoe actief je bent tijdens de voedingskuur.
Met de LiveFresh voedingskuur kun je elke week vet verliezen. Dit is een referentiewaarde. Het hangt natuurlijk ook af van je lengte en je vorige gewicht, en hoe actief je bent tijdens de voedingskuur.
Ja, jekunt sporten tijdens de voedingskuur . Houd er echter rekening mee dat u zich na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit een beetje zwak kunt voelen vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om over te schakelen op matig sporten en lichte lichaamsbeweging of om minder te gaan sporten.
Ja, jekunt sporten tijdens de voedingskuur . Houd er echter rekening mee dat u zich na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit een beetje zwak kunt voelen vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om over te schakelen op matig sporten en lichte lichaamsbeweging of om minder te gaan sporten.
Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven moeten de voedingskuur niet doen. Vooral deze periode kan bijzonder inspannend en energieverslindend zijn
.
Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven moeten de voedingskuur niet doen. Vooral deze periode kan bijzonder inspannend en energieverslindend zijn
.
LiveFresh Voedingskuur: Gezond eten met minder koolhydraten en veel eiwitten
Ben je op zoek naar een tijdbesparende en gemakkelijke manier om af te vallen? Dan is de LiveFresh Voedingskuur de perfecte oplossing voor jou. Hij is speciaal ontwikkeld voor dagelijks gebruik en 100% veganistisch. De kuur biedt een verscheidenheid aan veganistische maaltijden, functionele sappen, snacks en eiwitshakes - allemaal koolhydraatarm en eiwitrijk.
De voedingskuur voorziet in al je dagelijkse maaltijden, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over boodschappen doen of koken. De maaltijden zijn klaar in minder dan 9 minuten en de verschillende smaken zorgen elke dag voor afwisseling.
Je eet een caloriearm, eiwitrijk en gezond dieet. Dit helpt je op natuurlijke wijze gewicht te verliezen. Daarnaast wordt u begeleid door het gehele LiveFresh afslankprogramma en krijgt u optimale ondersteuning voor, tijdens en na de kuur - perfect voor het dagelijks leven.
Dankzij het allround ontzorgpakket ontvangt u een gratis gids met heerlijke en voedzame recepten en handige tips voor een optimale bereiding en opvolging. Zo kun je na de voedingskuur gezonde gewoontes integreren in je dagelijks leven en op de lange termijn een gezond voedingspatroon behouden - zonder onnodige ups en downs.
Een overzicht van de belangrijkste feiten:
- Duur: 7-21 dagen
- Voeding volgens plan
- Koolhydraatarm & eiwitrijk
- Focus op functionaliteit
- 100% veganistisch
- All-round zorgeloos pakket
- Holistische ondersteuning
- Ondersteuning bij je dieetverandering
Uw voordelen met het LiveFresh voedingsprogramma
Koolhydraatarm - eiwitrijk
Onze koolhydraatarme - eiwitrijke voedingskuur creëert de ideale omstandigheden voor een succesvol dieet, omdat het verlaagde koolhydraatgehalte de bloedsuiker- en insulineconcentraties kan verlagen.
Veganistisch & gezond
De volledige voedingskuur bevat alleen plantaardige componenten en essentiële vitaminen en mineralen. Er zijn geen extra supplementen nodig.
Wetenschappelijk ontwikkeld
De Foodkur is wetenschappelijk ontwikkeld om natuurlijk gewichtsverlies te ondersteunen. Voedingswaarden zoals calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten zijn optimaal uitgebalanceerd. Meer dan 26 vitaminen en voedingsstoffen zorgen ervoor dat je lichaam optimaal gevoed wordt.
Je voedingskuur optimaliseren: maximaliseer je succes
Succesvol afvallen en het op lange termijn volhouden - dat is wat de LiveFresh Voedingskuur mogelijk maakt. Ons unieke afslankconcept combineert wetenschappelijk onderbouwde voedingsplannen met smakelijke maaltijden die geschikt zijn voor dagelijks gebruik.
Ontdek de verscheidenheid van onze veganistische, eiwitrijke, koolhydraatarme en gezonde kant-en-klaar maaltijden en ervaar hoe gemakkelijk en effectief afvallen kan zijn. Met onze goed doordachte voedingskuur bereik je je doel met een aangename verzadiging en vol energie. Begin nu met een gezonder en lichter leven!
Doordachte voedingskuur voor een blijvend goed figuur
Tijdens de voedingskuur eet je een aanzienlijk calorietekort. Mannen kunnen tot 1100 kcal per dag besparen en vrouwen tot 600 kcal, waardoor natuurlijk gewichtsverlies mogelijk is. De FoodKur is samengesteld volgens de richtlijnen voor een gewichtsbeheersend dieet - zodat je gewenste gewicht werkelijkheid kan worden.
- Aanzienlijk calorietekort: De basis voor je gewichtsverlies.
- Benutting van thermische effecten: De stofwisseling door eiwitten verbruikt meer energie en zorgt voor een natuurlijk verzadigingsgevoel.
- Bloedsuikerbalans: Je lichaam wordt optimaal ondersteund door de bloedsuiker- en insulineconcentraties te verlagen.
- Afvallen: We ondersteunen je voor, tijdens en na de voedingskuur - voor maximaal succes.
Als je nog vragen hebt over ingrediënten, kijk dan hier of neem contact op met onze Happy Service
Tel.: +49 7467 742 3100
Mail: hallo@livefresh.de