Nu wetenschappelijk en met een plan afvallen

Nu wetenschappelijk en met een plan afvallen

Ontwikkeld door de doctor in de voedingsleer
Dr. Ulrike Fischer Ontwikkeld door de doctor in de voedingsleer
Dr. Ulrike Fischer

Ontwikkeld in overeenstemming met de Duitse dieetvoorschriften.

Diverse Auswahl an 'Live Fresh' Produkten, darunter Vegan Tikka Masala, verschiedene Porridge-Packungen und Trinkmahlzeiten auf hellem Untergrund, ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Empfehlung für ein Frühstück im Rahmen einer gesunden Ernährung. Vorgeschlagen wird ein „Happy Lemon Saft & High Protein Porridge“. Der Text hebt hervor, dass das Zitronen-Orangenwasser eine ideale Grundlage für den Stoffwechsel ist. Zudem wird ein natürliches, protein- und ballaststoffreiches Bio-Porridge empfohlen, mit den Geschmacksrichtungen Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko. Im Bild sind eine Flasche Zitronenwasser und drei Porridge-Packungen abgebildet.
Mittags-Empfehlung im Rahmen einer gesunden Ernährung, bestehend aus einem veganen Proteinshake, einem Sojasnack und einer Tagesheld-Kapsel. Es wird darauf hingewiesen, dass die vegane Trinkmahlzeit 26 verschiedene Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente enthält, mit wählbaren Geschmacksvarianten wie Schoko, Vanille und Waldfrucht. Der Bio-Snack besteht aus Soja, das aus gentechnikfreiem, biologischem Anbau in Österreich stammt. Abschließend wird eine Tagesheld-Kapsel empfohlen.
Abend-Empfehlung für eine vegane Mahlzeit und den „Sunshine Berry Shot“. Es werden warme Lower Carb High Protein Gerichte in sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten, die vollwertig, vegan und schonend verarbeitet sind. Diese Mahlzeiten sind in maximal 9 Minuten schnell und einfach zubereitet. Zudem wird der „Sunshine Berry Shot“ als idealer Begleiter während der Foodkur hervorgehoben, der aus kohlenhydratarmen Beeren besteht. Im Bild sind mehrere Gerichte sowie der „Sunshine Berry Shot“ zu sehen
Diverse Auswahl an 'Live Fresh' Produkten, darunter Vegan Tikka Masala, verschiedene Porridge-Packungen und Trinkmahlzeiten auf hellem Untergrund, ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Empfehlung für ein Frühstück im Rahmen einer gesunden Ernährung. Vorgeschlagen wird ein „Happy Lemon Saft & High Protein Porridge“. Der Text hebt hervor, dass das Zitronen-Orangenwasser eine ideale Grundlage für den Stoffwechsel ist. Zudem wird ein natürliches, protein- und ballaststoffreiches Bio-Porridge empfohlen, mit den Geschmacksrichtungen Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko. Im Bild sind eine Flasche Zitronenwasser und drei Porridge-Packungen abgebildet.
Mittags-Empfehlung im Rahmen einer gesunden Ernährung, bestehend aus einem veganen Proteinshake, einem Sojasnack und einer Tagesheld-Kapsel. Es wird darauf hingewiesen, dass die vegane Trinkmahlzeit 26 verschiedene Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente enthält, mit wählbaren Geschmacksvarianten wie Schoko, Vanille und Waldfrucht. Der Bio-Snack besteht aus Soja, das aus gentechnikfreiem, biologischem Anbau in Österreich stammt. Abschließend wird eine Tagesheld-Kapsel empfohlen.
Abend-Empfehlung für eine vegane Mahlzeit und den „Sunshine Berry Shot“. Es werden warme Lower Carb High Protein Gerichte in sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten, die vollwertig, vegan und schonend verarbeitet sind. Diese Mahlzeiten sind in maximal 9 Minuten schnell und einfach zubereitet. Zudem wird der „Sunshine Berry Shot“ als idealer Begleiter während der Foodkur hervorgehoben, der aus kohlenhydratarmen Beeren besteht. Im Bild sind mehrere Gerichte sowie der „Sunshine Berry Shot“ zu sehen

Ideaal voor afvallen

Voedingskuur 4 dagen - startpakket

Ontdek het 4-daagse Foodkur startpakket en ervaar zelf hoe makkelijk het is om af te vallen met een plan.

Voedingskuur - 4 dagen - starterspakket

Perfect voor beginners.

nur 99.95€
/ incl. btw plus Verzending  & borg

Begin voor 4, 7 of 14 dagen:

Jouw dieetplan voor een specifieke periode van 4, 7 of 14 dagen als de perfecte oplossing om duurzaam gewicht te verliezen & hoe te eten voor de lange termijn.

Zeigt eine Auswahl an Produkten für eine 7-Tage-Food-Kur von „Live Fresh“. Es enthält verschiedene Porridge-Sorten, Trinkmahlzeiten, vegane Mahlzeiten wie Tikka Masala und Kichererbsencurry, sowie Protein-Snacks und Getränke wie Säfte und Nahrungsergänzungsmittel. In der Mitte befindet sich ein lila Heft mit der Aufschrift „7 Tage Food Kur – Dein Guide“ und eine Packung „Tagesheld“-Kapseln. Frische Früchte wie Beeren und Orangenscheiben dekorieren die Szene.
Zeigt eine Anleitung für die morgendliche Mahlzeit einer Food-Kur mit „Happy Lemon Saft“ und „High Protein Porridge“. Es hebt die Vorteile des Zitronen-Orangenwassers für den Stoffwechsel hervor und betont das natürliche, protein- und ballaststoffreiche Bio-Porridge. Es gibt drei Geschmacksvarianten zur Auswahl: Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko. Unten sind die Bio-Zertifikate der Produkte erwähnt. Ein Bild des „Happy Lemon Saft“ und der Porridge-Packungen ergänzt den Text visuell.
Zeigt eine Anleitung für das Mittagessen einer Food-Kur, bestehend aus einem veganen Proteinshake, einem Sojasnack und einer „Tagesheld“-Kapsel. Es wird beschrieben, dass die vegane Trinkmahlzeit 26 verschiedene Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente enthält und in den Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Waldfrucht erhältlich ist. Der Sojasnack ist ein Lower-Carb-High-Protein-Bio-Snack, wobei die Sojabohnen aus gentechnikfreiem, biologischem Anbau stammen. Abschließend die Tagesheld Kapseln.
Zeigt eine Anleitung für das Abendessen einer Food-Kur mit einer veganen Mahlzeit und einem „Sunshine Berry“-Shot. Die Mahlzeiten sind proteinreich, vegan und in 9 Minuten zubereitet, mit sieben Geschmacksrichtungen zur Auswahl. Der „Sunshine Berry“-Shot ergänzt die Kur mit kohlenhydratarmen Beeren.
Vers geleverd - bij jou in 1-2 werkdagen

  • Voedingskuur - 7 dagen - All In

    179.95€

    (25.70€/Tag)

    179.95€
    incl. btw plus Verzending  & borg

  • Voedingskuur - 14 dagen - All In

    309.95€

    (22.13€/Tag)

    309.95€
    incl. btw plus Verzending  & borg

  • Voedingskuur - 14 dagen - All In

    459.95€

    (21.90€/Tag)

    459.95€
    incl. btw plus Verzending  & borg
  • Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door Dr. Ulrike Fischer, die gepromoveerd is in de voedingswetenschappen.

Dit is wat je voedingskuur bevat:

Zeigt drei Packungen „Live Fresh“ Porridge in den Sorten Apfel-Zimt, Schokolade und Beere-Vanille. Jede Packung ist als Lower Carb & High Protein gekennzeichnet und enthält Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen. Um die Packungen herum sind Schalen mit den zubereiteten Porridges, dekoriert mit frischen Früchten, Schokolade und Zimtstangen, sowie einige Zutaten wie Beeren, Apfelstücke und Mandeln verteilt.

3 verschillende koolhydraatarme porties

Onze revolutionaire, heerlijke en gezonde ontbijtoptie in 3 smaken.

✔ 17g eiwit I 15g koolhydraten
✔ Veganistisch, lactosevrij & glutenvrij

Verschiedene LiveFresh Bowls wie Fajita Mexican Style, Gemüse Chili, Kurkuma Curry etc. vor einem weißen Hintergrund

Dagelijkse caloriearme maaltijd.

Je krijgt elke dag een ander gerecht, dat je in slechts 9 minuten kunt bereiden.

✔ Laag in koolhydraten, hoog in eiwitten
✔ Bereid in minder dan 9 minuten.

Zeigt drei Packungen „Live Fresh Trinkmahlzeit“ in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille und Waldfrucht. Jede Packung ist vegan, enthält 27 bis 29 Gramm Protein und ist angereichert mit Vitaminen sowie Nährstoffen. Die Produkte sind laktose- und glutenfrei. Um die Packungen herum sind Gläser mit den zubereiteten Shakes und frische Zutaten wie Erdbeeren und Blaubeeren dekoriert.

Verschillende proteïnedranken voor verzadiging.

Drie verschillende proteïnedranken met power en 19 extra essentiële vitamines & micronutriënten voor verzadiging gedurende de dag.

Zeigt drei Packungen „Live Fresh“ Porridge in den Sorten Apfel-Zimt, Schokolade und Beere-Vanille. Jede Packung ist als Lower Carb & High Protein gekennzeichnet und enthält Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen. Um die Packungen herum sind Schalen mit den zubereiteten Porridges, dekoriert mit frischen Früchten, Schokolade und Zimtstangen, sowie einige Zutaten wie Beeren, Apfelstücke und Mandeln verteilt.

3 verschillende koolhydraatarme porties

Onze revolutionaire, heerlijke en gezonde ontbijtoptie in 3 smaken.

✔ 17g eiwit I 15g koolhydraten
✔ Veganistisch, lactosevrij & glutenvrij

Verschiedene LiveFresh Bowls wie Fajita Mexican Style, Gemüse Chili, Kurkuma Curry etc. vor einem weißen Hintergrund

Dagelijkse caloriearme maaltijd.

Je krijgt elke dag een ander gerecht, dat je in slechts 9 minuten kunt bereiden.

✔ Laag in koolhydraten, hoog in eiwitten
✔ Bereid in minder dan 9 minuten.

Zeigt drei Packungen „Live Fresh Trinkmahlzeit“ in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille und Waldfrucht. Jede Packung ist vegan, enthält 27 bis 29 Gramm Protein und ist angereichert mit Vitaminen sowie Nährstoffen. Die Produkte sind laktose- und glutenfrei. Um die Packungen herum sind Gläser mit den zubereiteten Shakes und frische Zutaten wie Erdbeeren und Blaubeeren dekoriert.

Verschillende proteïnedranken voor verzadiging.

Drie verschillende proteïnedranken met power en 19 extra essentiële vitamines & micronutriënten voor verzadiging gedurende de dag.

Of stel je eigen voedingskuur samen vanaf 7 dagen.

Jouw dieetplan voor een periode van 7, 14 of 21 dagen is de perfecte manier om op de lange termijn gewicht te verliezen en nieuwe weg te vinden in je voedingspatroon.

Op voorraad - binnen 1-2 werkdagen bij jou.
Zeigt eine Auswahl an Produkten für eine 7-Tage-Food-Kur von „Live Fresh“. Es enthält verschiedene Porridge-Sorten, Trinkmahlzeiten, vegane Mahlzeiten wie Tikka Masala und Kichererbsencurry, sowie Protein-Snacks und Getränke wie Säfte und Nahrungsergänzungsmittel. In der Mitte befindet sich ein lila Heft mit der Aufschrift „7 Tage Food Kur – Dein Guide“ und eine Packung „Tagesheld“-Kapseln. Frische Früchte wie Beeren und Orangenscheiben dekorieren die Szene.
Zeigt eine Anleitung für die morgendliche Mahlzeit einer Food-Kur mit „Happy Lemon Saft“ und „High Protein Porridge“. Es hebt die Vorteile des Zitronen-Orangenwassers für den Stoffwechsel hervor und betont das natürliche, protein- und ballaststoffreiche Bio-Porridge. Es gibt drei Geschmacksvarianten zur Auswahl: Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko. Unten sind die Bio-Zertifikate der Produkte erwähnt. Ein Bild des „Happy Lemon Saft“ und der Porridge-Packungen ergänzt den Text visuell.
Zeigt eine Anleitung für das Mittagessen einer Food-Kur, bestehend aus einem veganen Proteinshake, einem Sojasnack und einer „Tagesheld“-Kapsel. Es wird beschrieben, dass die vegane Trinkmahlzeit 26 verschiedene Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente enthält und in den Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Waldfrucht erhältlich ist. Der Sojasnack ist ein Lower-Carb-High-Protein-Bio-Snack, wobei die Sojabohnen aus gentechnikfreiem, biologischem Anbau stammen. Abschließend die Tagesheld Kapseln.
Zeigt eine Anleitung für das Abendessen einer Food-Kur mit einer veganen Mahlzeit und einem „Sunshine Berry“-Shot. Die Mahlzeiten sind proteinreich, vegan und in 9 Minuten zubereitet, mit sieben Geschmacksrichtungen zur Auswahl. Der „Sunshine Berry“-Shot ergänzt die Kur mit kohlenhydratarmen Beeren.
Zeigt eine Auswahl an Produkten für eine 7-Tage-Food-Kur von „Live Fresh“. Es enthält verschiedene Porridge-Sorten, Trinkmahlzeiten, vegane Mahlzeiten wie Tikka Masala und Kichererbsencurry, sowie Protein-Snacks und Getränke wie Säfte und Nahrungsergänzungsmittel. In der Mitte befindet sich ein lila Heft mit der Aufschrift „7 Tage Food Kur – Dein Guide“ und eine Packung „Tagesheld“-Kapseln. Frische Früchte wie Beeren und Orangenscheiben dekorieren die Szene.
Zeigt eine Anleitung für die morgendliche Mahlzeit einer Food-Kur mit „Happy Lemon Saft“ und „High Protein Porridge“. Es hebt die Vorteile des Zitronen-Orangenwassers für den Stoffwechsel hervor und betont das natürliche, protein- und ballaststoffreiche Bio-Porridge. Es gibt drei Geschmacksvarianten zur Auswahl: Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko. Unten sind die Bio-Zertifikate der Produkte erwähnt. Ein Bild des „Happy Lemon Saft“ und der Porridge-Packungen ergänzt den Text visuell.
Zeigt eine Anleitung für das Mittagessen einer Food-Kur, bestehend aus einem veganen Proteinshake, einem Sojasnack und einer „Tagesheld“-Kapsel. Es wird beschrieben, dass die vegane Trinkmahlzeit 26 verschiedene Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente enthält und in den Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Waldfrucht erhältlich ist. Der Sojasnack ist ein Lower-Carb-High-Protein-Bio-Snack, wobei die Sojabohnen aus gentechnikfreiem, biologischem Anbau stammen. Abschließend die Tagesheld Kapseln.
Zeigt eine Anleitung für das Abendessen einer Food-Kur mit einer veganen Mahlzeit und einem „Sunshine Berry“-Shot. Die Mahlzeiten sind proteinreich, vegan und in 9 Minuten zubereitet, mit sieben Geschmacksrichtungen zur Auswahl. Der „Sunshine Berry“-Shot ergänzt die Kur mit kohlenhydratarmen Beeren.

Stel je Voedingskuur samen

Maak jouw plan in één minuut.

ab 179.95€ incl. btw plus verzending en storting
€ 1,38 / 100 ml
Nu samenstellen
Duur: 7-21 dagen

Dit zijn onze bestsellers:

Je bespaart minstens 5600 kcal
Je bespaart minstens 11200 kcal
Je bespaart minstens 16800 kcal

Afvallen volgens plan met een allround zorgeloos pakket.

  • Dagelijks calorietekort door uitgebalanceerde voeding.

  • Heerlijke & praktische gerechten.

  • Inclusief alle maaltijden en tussendoortjes

Zeigt einen Mann, der freundlich in die Kamera lächelt, während er eine Broschüre mit der Aufschrift „Food Kur“ in den Händen hält. Vor ihm auf dem Tisch stehen verschiedene „Live Fresh“-Produkte, darunter Trinkmahlzeiten und Porridge-Packungen. Im Hintergrund sind Bücher über Low-Carb-Ernährung zu sehen. Die Szene vermittelt ein professionelles Setting, das auf eine Expertise im Bereich gesunde Ernährung und Ernährungsberatung hinweist.

Prof. dr. MEd Thomas Kurscheid

Voedingsdeskundige, bekend van tv, auteur

"Als je overgewicht hebt, is het logisch dat je op een ​​gecertificeerd dieetproduct terugvalt. De nieuwste innovatieve kuur volgens de Duitse dieetrecepten. Alle producten zijn speciaal ontwikkeld, gevarieerd en heerlijk."

Zo werkt de Voedingskuur:

8.00h
12: 00H
03:00.
18: 00H
Zeigt eine Packung „Live Fresh“ Porridge in der Geschmacksrichtung Apfel-Zimt, daneben eine Schale mit dem zubereiteten Porridge, garniert mit Apfelscheiben, Mandeln und einer Zimtstange. Die Verpackung weist darauf hin, dass das Produkt vegan, proteinreich und bio-zertifiziert ist, mit Zutaten wie Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen. Eine aufgeschnittene Apfelhälfte und verstreute Mandeln ergänzen die Szene.

8:00: Lage koolhemelpap & gelukkige citroen

Ontbijt

Je begint de dag met een lage koolhydraatrijke eiwitpap en citroenwater.

Zeigt eine Person in Sportkleidung, die eine Dose „Live Fresh Proteinmix“ in der Hand hält. Eine zweite Person reicht ihr einen Shake in einem „Live Fresh“-Shaker. Das Bild vermittelt eine aktive und gesundheitsbewusste Szene, die den Proteinshake als Teil einer Fitness- oder Ernährungsroutine darstellt. Der Proteinmix ist vegan und als Trinkmahlzeit geeignet.

12:00: Drinkmaaltijd, snack & vitaminecapsule

lunch

Rond lunchtijd geniet je van een lekkere drinkmaaltijd, een snack en een vitaminecapsule met een hoog eiwitgehalte, vitamines en belangrijke micronutriënten.

Zeigt eine Person, die eine Packung „Live Fresh Tamari Soja“-Snacks öffnet. Die Packung weist darauf hin, dass die Sojabohnen biologisch, vegan und mit Tamari gewürzt sind. Der Snack wird als gesunde, proteinreiche Option präsentiert. Die Szene vermittelt einen Moment der Entspannung und bewussten Ernährung.

15:00: Bio Lower Carb High Protein Knabber Snack

snack

Je eiwitsnack voor tussendoor om kleine dieptepunten of hongeraanvallen te vangen.

Zeigt eine Schale mit einer bunten veganen Mahlzeit, die aus Erbsen, Karotten, Paprika und weiteren Gemüsesorten besteht. Das Gericht ist mit frischen Kräutern garniert und wird mit einer Gabel gegessen. Daneben sieht man die Verpackung des „Live Fresh“ Produkts sowie ein „Food Kur“-Heft. Die Szene betont eine gesunde, pflanzliche Ernährung mit frischen Zutaten.

18:00: Lage koolhydraten High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Diner

Uw volledige veganistische maaltijd die u in maximaal 9 minuten hebt bereid.

Zeigt eine Packung „Live Fresh“ Porridge in der Geschmacksrichtung Apfel-Zimt, daneben eine Schale mit dem zubereiteten Porridge, garniert mit Apfelscheiben, Mandeln und einer Zimtstange. Die Verpackung weist darauf hin, dass das Produkt vegan, proteinreich und bio-zertifiziert ist, mit Zutaten wie Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen. Eine aufgeschnittene Apfelhälfte und verstreute Mandeln ergänzen die Szene.

8:00: Lage koolhemelpap & gelukkige citroen

Ontbijt

Je begint de dag met een lage koolhydraatrijke eiwitpap en citroenwater.

Zeigt eine Person in Sportkleidung, die eine Dose „Live Fresh Proteinmix“ in der Hand hält. Eine zweite Person reicht ihr einen Shake in einem „Live Fresh“-Shaker. Das Bild vermittelt eine aktive und gesundheitsbewusste Szene, die den Proteinshake als Teil einer Fitness- oder Ernährungsroutine darstellt. Der Proteinmix ist vegan und als Trinkmahlzeit geeignet.

12:00: Drinkmaaltijd, snack & vitaminecapsule

lunch

Rond lunchtijd geniet je van een lekkere drinkmaaltijd, een snack en een vitaminecapsule met een hoog eiwitgehalte, vitamines en belangrijke micronutriënten.

Zeigt eine Person, die eine Packung „Live Fresh Tamari Soja“-Snacks öffnet. Die Packung weist darauf hin, dass die Sojabohnen biologisch, vegan und mit Tamari gewürzt sind. Der Snack wird als gesunde, proteinreiche Option präsentiert. Die Szene vermittelt einen Moment der Entspannung und bewussten Ernährung.

15:00: Bio Lower Carb High Protein Knabber Snack

snack

Je eiwitsnack voor tussendoor om kleine dieptepunten of hongeraanvallen te vangen.

Zeigt eine Schale mit einer bunten veganen Mahlzeit, die aus Erbsen, Karotten, Paprika und weiteren Gemüsesorten besteht. Das Gericht ist mit frischen Kräutern garniert und wird mit einer Gabel gegessen. Daneben sieht man die Verpackung des „Live Fresh“ Produkts sowie ein „Food Kur“-Heft. Die Szene betont eine gesunde, pflanzliche Ernährung mit frischen Zutaten.

18:00: Lage koolhydraten High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Diner

Uw volledige veganistische maaltijd die u in maximaal 9 minuten hebt bereid.

8:00: Lage koolhemelpap & gelukkige citroen
Kleine koolhydraten.
Eine Person, die eine Schüssel mit Porridge hält, garniert mit frischen Beeren wie Himbeeren, Heidelbeeren und Erdbeeren sowie weiteren Zutaten. Die Person isst den Porridge mit einem Holzlöffel und trägt sportliche Kleidung, wobei der Fokus auf der Schüssel liegt.
Drei Verpackungen des „Live Fresh Lower Carb & High Protein Porridge“ in den Geschmacksrichtungen Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schokolade. Jede Packung hebt die Hauptzutaten wie Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen hervor. Im Hintergrund sind verschiedene Früchte und Zutaten wie Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schokoladenstücke und Zimtstangen zu sehen, die die Geschmacksrichtungen der Produkte widerspiegeln.
8:00: Lage koolhemelpap & gelukkige citroen
Kleine koolhydraten.

Perfect voor een energieke start van de dag. Het bijzondere aan onze pap is het lage koolhydraatgehalte en het hoge eiwitgehalte. Je kunt je metabolisme ook stimuleren met ons Happy Lemon Juice.

Inhoud

Je hebt een keuze tussen de variëteiten van appel kaneel, chocolade of bosfruit.

Effect

Hoge verzadiging dankzij het hoge eiwitgehalte.

12:00: Drinkmaaltijd, snack & vitaminecapsule
26 vitamines
Drei Dosen „Live Fresh Proteinmix“ in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille und Wildbeere. Jede Dose ist als vegane Trinkmahlzeit ausgewiesen und enthält pflanzliche Proteine aus Soja, Erbsen, Reis und Hanf. Die Produkte sind laktose- und glutenfrei und einfach zuzubereiten. Jede Verpackung zeigt ein Glas cremigen Proteinshakes passend zur jeweiligen Geschmacksrichtung.
Zwei Packungen „Live Fresh“ Snacks: den „Veggie Mix“ mit Tomatengeschmack und „Tamari Soja“. Beide Snacks sind fettfrei geröstet und bio-zertifiziert. Der „Veggie Mix“ enthält Zutaten wie Kürbiskerne, Tomatenflocken und Zucchiniwürfel, während der „Tamari Soja“ würzige Sojabohnen mit Tamari (Sojasauce) bietet. Beide Produkte sind glutenfrei, erdnussfrei und bestehen aus Sojabohnen aus Österreich.
Tagesheld - Daily Vitamine - 18 essentielle Vitamine & Nährstoffe - LiveFresh
12:00: Drinkmaaltijd, snack & vitaminecapsule
26 vitamines

De proteïneshake bevat de 26 belangrijkste vitamines, voedingsstoffen en sporenelementen voor je lichaam en voorziet je van voldoende eiwitten. Het is ook een proteïnesnack voor tussendoor om je te helpen bij kleine eetbuien of hongeraanvallen. De dagelijkse held capsule voorziet je van 18 belangrijke vitaminen en mineralen

Inhoud

Je hebt de keuze uit een drinkmaaltijd: Chocolade, vanille of bosvruchten

Effect

Zee vanaf de lunch en geef je kracht tot de avond.

15:00: Bio Lower Carb High Protein Knabber Snack
snack
Zwei Packungen „Live Fresh“ Snacks: den „Veggie Mix“ mit Tomatengeschmack und „Tamari Soja“. Beide Snacks sind fettfrei geröstet und bio-zertifiziert. Der „Veggie Mix“ enthält Zutaten wie Kürbiskerne, Tomatenflocken und Zucchiniwürfel, während der „Tamari Soja“ würzige Sojabohnen mit Tamari (Sojasauce) bietet. Beide Produkte sind glutenfrei, erdnussfrei und bestehen aus Sojabohnen aus Österreich.
15:00: Bio Lower Carb High Protein Knabber Snack
snack

De verschillende snacks met tot 20g proteïne en bijna geen koolhydraten zijn de ideale manier om tussen de maaltijden door te snacken. 100% veganistisch - glutenvrij - vezelrijk

Inhoud

Je krijgt de varianten: Veggie Mix & Tamari Soya.

Effect

Uw energieleverancier voor tussendoor.

18:00: Lage koolhydraten High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot
Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.
Auswahl von „Live Fresh“ Produkten, die auf einem Tisch angeordnet sind. Zu sehen sind mehrere Porridge-Packungen in verschiedenen Geschmacksrichtungen, Flaschen mit Säften, Proteinmischungen in Dosen sowie Snacks wie der „Veggie Mix“ und „Tamari Soja“. Zudem liegt ein „Food Kur“-Guide auf dem Tisch, der auf eine strukturierte Ernährungsplanung hinweist. Die Vielfalt der Produkte deutet auf eine komplette Kur oder Ernährungsumstellung hin, die sowohl flüssige als auch feste Mahlzeiten umfasst.
18:00: Lage koolhydraten High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Hoogtepunten 's avonds is een warm low carb high eiwit court. 7 verschillende heerlijke maaltijden - een andere volledige, veganistische, zacht verwerkte maaltijd elke dag. Snel en eenvoudig voorbereid in max. 9 minuten in de pan of magnetron.

Inhoud

Je krijgt 7 verschillende gerechten - 100% veganistisch - hoog eiwit - hoog plantaardige gehalte - voorzichtig verwerkt

Effect

De maaltijd zorgt voor uw verzadiging voor de nacht.

8.00h
12: 00H
03:00.
18: 00H

Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door gepromoveerd voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.

Zeigt Dr. Ulrike Fischer, die lächelnd in die Kamera blickt. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke und ein weißes Oberteil. Links von ihr steht ihr Name und Titel in einem grünen Rechteck: „Dr. Ulrike Fischer, Produktentwicklung“. Im Hintergrund sind unscharfe grüne Pflanzen zu sehen, was eine frische und natürliche Atmosphäre schafft.

Dit resultaat bereikten onze klanten:

Eine Frau, die vor einem Fenster sitzt. Sie trägt ein graues Oberteil und lächelt in die Kamera. Der Hintergrund ist geteilt: links eine orangefarbene Wand und rechts ein Blick auf ein Gebäude.

Franziska

27 Jahre

"Ik was een van de eersten die het programma probeerde en was totaal verrast. De veganistische maaltijden zijn allemaal superlekker en ik twijfelde niet om het programma te volgen."

Eine Frau mit dunklem, welligem Haar, die strahlend in die Kamera lächelt. Sie trägt einen roten Pullover und befindet sich im Freien, wobei der Hintergrund unscharf ist. Die Szene wirkt fröhlich und lebensfroh, mit einem starken Fokus auf ihr freundliches Lächeln.

Stefanie

30 Jahre

"Gewoon wauw, het concept is geweldig. Maaltijden zijn vooral een droom. Ik had zelden het gevoel dat ik meer zou moeten eten! Meer dan tevreden testers!"

Mann mit kurzen, hellbraunen Haaren und einem gepflegten Bart, der ein schwarzes T-Shirt trägt und in die Kamera lächelt. Der Hintergrund ist schlicht und hell, wodurch der Fokus auf der entspannten und freundlichen Ausstrahlung des Mannes liegt.

Markus

29 Jahre

"Het programma heeft me echt opgepikt. Clean plan per dag, goede producten, geen hongergevoel en super makkelijk te bereiden! Ga zo door!"

Eine Frau mit dunklem, schulterlangem Haar, die in einem modernen Raum mit Ziegelwänden steht. Sie trägt einen schwarzen Blazer und hält eine Tasse in beiden Händen. Die Fenster lassen viel Licht herein, wodurch die Szene freundlich und einladend wirkt.

Laura

33 Jahre

"Ik heb het programma gedaan. Het concept is meer dan goed doordacht. Dankzij de verschillende maaltijden per dag heb ik nooit het gevoel gehad dat ik op dieet was! De veganistische gerechten zijn trouwens geweldig!"

Mann mit Brille und Bart, der eine schwarz-weiß karierte Flanelljacke über einem schwarzen T-Shirt trägt. Er sitzt vor einer Wand, die aus einer Mischung von Ziegeln und Beton besteht. Eine Topfpflanze und ein gerahmtes Bild an der Wand verleihen der Szene eine gemütliche und zugleich moderne Atmosphäre. Der Mann schaut ruhig in die Kamera.

Christelijk

29 Jahre

"Ik ben met het programma begonnen en heb er meteen nog een cursus aan toegevoegd omdat het succes me nog meer motiveerde. Het programma is van begin tot eind goed doordacht en je hebt nooit een hongergevoel! Zelfs ik met mijn 90kg!"

Jouw voordelen

Tot een tekort van 800 kcal per dag.

Door de ideale combinatie van een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten, heb je een duidelijk calorietekort en val je af.

Bevat alle maaltijden voor jouw dag.

In tegenstelling tot een shakedieet vervangen we alle maaltijden gedurende de dag door een verscheidenheid aan smakelijke vaste maaltijden voor een gevarieerde ervaring.

Volledig onder begeleiding.

In tegenstelling tot andere diëten, krijg je bij ons volledige begeleiding en ontvang je een compleet pakket. Zo hoef je je geen zorgen te maken en gaan we voor maximaal succes.

Tot een tekort van 800 kcal per dag.

Door de ideale combinatie van een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten, heb je een duidelijk calorietekort en val je af.

Bevat alle maaltijden voor jouw dag.

In tegenstelling tot een shakedieet vervangen we alle maaltijden gedurende de dag door een verscheidenheid aan smakelijke vaste maaltijden voor een gevarieerde ervaring.

Volledig onder begeleiding.

In tegenstelling tot andere diëten, krijg je bij ons volledige begeleiding en ontvang je een compleet pakket. Zo hoef je je geen zorgen te maken en gaan we voor maximaal succes.

Daarom val je tijdens de Voedingskuur met plan af:

Zeigt eine Frau, die eine „Live Fresh Food Kur“-Broschüre liest, während sie eine gesunde Mahlzeit aus einer Schale isst. Vor ihr steht eine kleine Flasche mit einem Saftshot. Die Frau wirkt entspannt und konzentriert, während sie ihren Ernährungsplan befolgt. Die Szene vermittelt eine Balance zwischen gesunder Ernährung und bewusster Planung.

Bespaar elke dag calorieën.

Met de Voedingskuur krijg je gemiddeld 5950 kcal per week minder binnen. Dit maakt het mogelijk om ongeveer 0,85 kg vet per week te verliezen (gemiddeld voor mannen en vrouwen). Goed om te weten: afhankelijk van jouw energieverbruik kan dit anders uitvallen. Je energieverbruik hangt af van je lengte, gewicht en hoe actief je bent.

Zeigt eine Frau in einer modernen Küche, die eine Packung „Live Fresh Kichererbsen Toskansiche Art“ in den Händen hält und sie aufmerksam betrachtet. Vor ihr liegen frisches Gemüse wie Salat, Tomaten und Sellerie, und daneben steht ein geöffneter Karton mit der Aufschrift „livefresh.de“. Die Szene vermittelt einen Moment der Essensplanung mit frischen, gesunden Zutaten.

Eenvoudig en compact.

De Foodkur biedt een gemakkelijke oplossing voor gezond eten door kant-en-klare maaltijden te bieden die speciaal zijn afgestemd op een uitgebalanceerd dieet. Doordat je geen maaltijden meer hoeft te plannen en te bereiden, kun je achterover leunen en ontspannen terwijl je je welzijn verbetert.

Zeigt eine Frau, die eine „Live Fresh Tikka Masala“-Mahlzeit in eine Pfanne gibt, während sie auf einem Herd kocht. Sie lächelt leicht und scheint das gesunde Gericht frisch zuzubereiten. Die Szene vermittelt einen Moment der einfachen und schnellen Zubereitung einer pflanzlichen, proteinreichen Mahlzeit.

Heerlijk en gevarieerd.

De voedingskuur is niet alleen functioneel, de producten smaken ook allemaal ontzettend lekker. De voedingskuur bevat verschillende vaste maaltijden voor een gevarieerde dagindeling

Zeigt eine Frau, die eine „Live Fresh Food Kur“-Broschüre liest, während sie eine gesunde Mahlzeit aus einer Schale isst. Vor ihr steht eine kleine Flasche mit einem Saftshot. Die Frau wirkt entspannt und konzentriert, während sie ihren Ernährungsplan befolgt. Die Szene vermittelt eine Balance zwischen gesunder Ernährung und bewusster Planung.

Bespaar elke dag calorieën.

Met de Voedingskuur krijg je gemiddeld 5950 kcal per week minder binnen. Dit maakt het mogelijk om ongeveer 0,85 kg vet per week te verliezen (gemiddeld voor mannen en vrouwen). Goed om te weten: afhankelijk van jouw energieverbruik kan dit anders uitvallen. Je energieverbruik hangt af van je lengte, gewicht en hoe actief je bent.

Zeigt eine Frau in einer modernen Küche, die eine Packung „Live Fresh Kichererbsen Toskansiche Art“ in den Händen hält und sie aufmerksam betrachtet. Vor ihr liegen frisches Gemüse wie Salat, Tomaten und Sellerie, und daneben steht ein geöffneter Karton mit der Aufschrift „livefresh.de“. Die Szene vermittelt einen Moment der Essensplanung mit frischen, gesunden Zutaten.

Eenvoudig en compact.

De Foodkur biedt een gemakkelijke oplossing voor gezond eten door kant-en-klare maaltijden te bieden die speciaal zijn afgestemd op een uitgebalanceerd dieet. Doordat je geen maaltijden meer hoeft te plannen en te bereiden, kun je achterover leunen en ontspannen terwijl je je welzijn verbetert.

Zeigt eine Frau, die eine „Live Fresh Tikka Masala“-Mahlzeit in eine Pfanne gibt, während sie auf einem Herd kocht. Sie lächelt leicht und scheint das gesunde Gericht frisch zuzubereiten. Die Szene vermittelt einen Moment der einfachen und schnellen Zubereitung einer pflanzlichen, proteinreichen Mahlzeit.

Heerlijk en gevarieerd.

De voedingskuur is niet alleen functioneel, de producten smaken ook allemaal ontzettend lekker. De voedingskuur bevat verschillende vaste maaltijden voor een gevarieerde dagindeling

Zeigt eine Frau mit dem Namen „Tara“, die als „Foodkur Expertin“ bezeichnet wird. Sie lächelt freundlich in die Kamera und trägt ein einfaches, weißes T-Shirt. Der Hintergrund ist schlicht gehalten, was den Fokus auf ihre freundliche Ausstrahlung und ihre Rolle als Expertin für die „Foodkur“ legt.

Onze expert Tara staat altijd voor je klaar.

Je kunt haar bereiken op +49 7467 742 3100

Heb je vragen of meer informatie nodig? Neem dan op werkdagen tussen 08.30 uur en 17.00 uur contact met me op. Je kunt me ook een WhatsApp-bericht sturen.

Die Kundenrezensionen werden von uns weder selektiert noch modifiziert, sondern automatisch und vollständig aus unserem Kundenbewertungsportal übernommen. Für die Inhalte übernehmen wir keine Haftung.

Vragen over de Voedingskuur

Ja, de Voedingskuur is zo samengesteld dat hij vergelijkbaar is met een dieetrecept voor gewichtsafname. Hoeveel gewicht je verliest is voor iedereen anders en hangt vooral af van hoe en wat je hiervoor at en dronk.

Ja, de Voedingskuur is zo samengesteld dat hij vergelijkbaar is met een dieetrecept voor gewichtsafname. Hoeveel gewicht je verliest is voor iedereen anders en hangt vooral af van hoe en wat je hiervoor at en dronk.

Hoeveel energie je lichaam verbruikt en dus hoeveel calorieën je moet eten, varieert per persoon. Er zijn wel referentiewaarden die je als leidraad kunt gebruiken. Voor mensen tussen de 25 en 50 jaar met een lage fysieke activiteit is dat:

  • Mannen: 2300 calorieën per dag
  • Vrouwen: 1800 calorieën per dag

Met onze voedingskuur consumeer je ongeveer 1200 calorieën per dag. Dit komt overeen met het volgende calorietekort per dag:

  • Mannen: 2300 kcal - 1200 kcal = 1100 kcal
  • Vrouwen: 1800 kcal - 1200 kcal = 600 kcal

Bovendien is onze voedingskuur laag in koolhydraten en hoog in eiwit, de ideale combinatie voor een succesvol dieet. Vanwege de verminderde hoeveelheid koolhydraten blijft je bloedsuikerspiegel constant en hoeft je lichaam minder insuline aan te maken voor de verwerking van je voeding. Daardoor is je vetverbranding optimaal en heb je langer een verzadigd gevoel. Dat komt omdat de 9 eiwitten langzaam worden verteerd. Zo eet je over het algemeen minder en is afvallen makkelijker.

Hoeveel energie je lichaam verbruikt en dus hoeveel calorieën je moet eten, varieert per persoon. Er zijn wel referentiewaarden die je als leidraad kunt gebruiken. Voor mensen tussen de 25 en 50 jaar met een lage fysieke activiteit is dat:

  • Mannen: 2300 calorieën per dag
  • Vrouwen: 1800 calorieën per dag

Met onze voedingskuur consumeer je ongeveer 1200 calorieën per dag. Dit komt overeen met het volgende calorietekort per dag:

  • Mannen: 2300 kcal - 1200 kcal = 1100 kcal
  • Vrouwen: 1800 kcal - 1200 kcal = 600 kcal

Bovendien is onze voedingskuur laag in koolhydraten en hoog in eiwit, de ideale combinatie voor een succesvol dieet. Vanwege de verminderde hoeveelheid koolhydraten blijft je bloedsuikerspiegel constant en hoeft je lichaam minder insuline aan te maken voor de verwerking van je voeding. Daardoor is je vetverbranding optimaal en heb je langer een verzadigd gevoel. Dat komt omdat de 9 eiwitten langzaam worden verteerd. Zo eet je over het algemeen minder en is afvallen makkelijker.

Ja, de hele Voedingskuur is zo samengesteld dat er alleen plantaardige ingrediënten zijn opgenomen. Tegelijkertijd bevat de kuur elke dag alle belangrijke vitamines en mineralen. Ook vitamine B12, die belangrijk is voor veganisten. Je hoeft dus geen voedingssupplementen te nemen tijdens de Voedingskuur.

Ja, de hele Voedingskuur is zo samengesteld dat er alleen plantaardige ingrediënten zijn opgenomen. Tegelijkertijd bevat de kuur elke dag alle belangrijke vitamines en mineralen. Ook vitamine B12, die belangrijk is voor veganisten. Je hoeft dus geen voedingssupplementen te nemen tijdens de Voedingskuur.

Kortgezegd is de afvalkuur geschikt voor elke gezonde volwassene die zijn voedingspatroon op de lange termijn wil veranderen. Bijvoorbeeld voor een summerbody of een goed gevoel over je lichaam. Dankzij de samenstelling van de kuur is de kuur ook geschikt voor vegetariërs en veganisten. Heb je gezondheidsproblemen of weet je niet zeker of de voedingskuur ook voor jou geschikt is? Bespreek dit dan eerst met je arts.

Kortgezegd is de afvalkuur geschikt voor elke gezonde volwassene die zijn voedingspatroon op de lange termijn wil veranderen. Bijvoorbeeld voor een summerbody of een goed gevoel over je lichaam. Dankzij de samenstelling van de kuur is de kuur ook geschikt voor vegetariërs en veganisten. Heb je gezondheidsproblemen of weet je niet zeker of de voedingskuur ook voor jou geschikt is? Bespreek dit dan eerst met je arts.

Je kunt afvallen als een calorietekort hebt. Dus als je meer calorieën verbruikt dan je binnenkrijgt. Met een tekort van 7000 kcal verlies je 1 kg vet. Zo ziet dat eruit: Mannen: 1100 kcal tekort per dag x 7 dagen = 1,1 kg vet. Vrouwen: 600 kcal tekort per dag x 7 dagen = 0,6 kg vet. Let op: dit zijn enkel referentiewaarden. Afhankelijk van jouw verbruik, wat gebaseerd is op je gewicht, lengte en hoe actief je bent, kan dit meer of minder zijn. Vanwege het lage koolhydraatgehalte van de Voedingskuur houd je ook minder water vast, wat er ook voor kan zorgen dat je minder weegt.

Je kunt afvallen als een calorietekort hebt. Dus als je meer calorieën verbruikt dan je binnenkrijgt. Met een tekort van 7000 kcal verlies je 1 kg vet. Zo ziet dat eruit: Mannen: 1100 kcal tekort per dag x 7 dagen = 1,1 kg vet. Vrouwen: 600 kcal tekort per dag x 7 dagen = 0,6 kg vet. Let op: dit zijn enkel referentiewaarden. Afhankelijk van jouw verbruik, wat gebaseerd is op je gewicht, lengte en hoe actief je bent, kan dit meer of minder zijn. Vanwege het lage koolhydraatgehalte van de Voedingskuur houd je ook minder water vast, wat er ook voor kan zorgen dat je minder weegt.

Tijdens de kuur krijg je maximaal 1200 kcal per dag binnen. Het aantal kcal per dag varieert een beetje, afhankelijk van de verschillende gerechten en snacks. Afhankelijk van jouw eigen calorieverbruik, bespaar je 600 tot 1100 kcal per dag.

Tijdens de kuur krijg je maximaal 1200 kcal per dag binnen. Het aantal kcal per dag varieert een beetje, afhankelijk van de verschillende gerechten en snacks. Afhankelijk van jouw eigen calorieverbruik, bespaar je 600 tot 1100 kcal per dag.

Een sapkuur geeft de perfecte kickstart voor een gezond en bewust dieet en geeft je lichaam een reset. De voedingskuur daarentegen is ideaal voor het verliezen van gewicht door de speciale samenstelling en het calorietekort.

Een sapkuur geeft de perfecte kickstart voor een gezond en bewust dieet en geeft je lichaam een reset. De voedingskuur daarentegen is ideaal voor het verliezen van gewicht door de speciale samenstelling en het calorietekort.

De Voedingskuur is een dieetproduct voor gewichtsafname en kan je helpen om op de lange termijn een gezondere manier van leven te leiden. Het dieet is zeer gevarieerd en de verschillende vaste maaltijden zorgen voor een verzadigingsgevoel op lange termijn. We zijn er voor je voor, tijdens en na de kuur voor een maximaal resultaat. Daarmee voorkom je dat je gaat jojo-en.

De Voedingskuur is een dieetproduct voor gewichtsafname en kan je helpen om op de lange termijn een gezondere manier van leven te leiden. Het dieet is zeer gevarieerd en de verschillende vaste maaltijden zorgen voor een verzadigingsgevoel op lange termijn. We zijn er voor je voor, tijdens en na de kuur voor een maximaal resultaat. Daarmee voorkom je dat je gaat jojo-en.

De voedselbehandeling duurt minstens 7 dagen en maximaal 21 dagen. Tijdens deze periode profiteer je het meest van het positieve effect van de kuur, zonder je lichaam te verzwakken. Na de kuur is het echter de bedoeling dat je een gezond dieet aanhoudt wat je voor de lange termijn integreert in je dagelijks leven.

De voedselbehandeling duurt minstens 7 dagen en maximaal 21 dagen. Tijdens deze periode profiteer je het meest van het positieve effect van de kuur, zonder je lichaam te verzwakken. Na de kuur is het echter de bedoeling dat je een gezond dieet aanhoudt wat je voor de lange termijn integreert in je dagelijks leven.

Voor een Voedingskuur om af te vallen betaal je, afhankelijk van de duur van je kuur ongeveer € 22 per dag. Dat komt vooral door de zorgvuldig geselecteerde ingrediënten en hoogwaardige producten.

Voor een Voedingskuur om af te vallen betaal je, afhankelijk van de duur van je kuur ongeveer € 22 per dag. Dat komt vooral door de zorgvuldig geselecteerde ingrediënten en hoogwaardige producten.

Ja, want na de voedingskuur is het nog niet voorbij. Om ook op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, is een gezond
voeding permanent geïntegreerd worden in dagelijks leven. Anders bestaat het risico op het jojo-effect. Daarom ontvang je bij elke voedingskuur onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten voor na de kuur.

Ja, want na de voedingskuur is het nog niet voorbij. Om ook op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, is een gezond
voeding permanent geïntegreerd worden in dagelijks leven. Anders bestaat het risico op het jojo-effect. Daarom ontvang je bij elke voedingskuur onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten voor na de kuur.

Om na de voedingskuur op gewicht te blijven, moet je op de lange termijn een gezond voedingspatroon aanhouden. Onze veganistische maaltijden kunnen je dieet op lange termijn aanvullen. Je kunt ook talloze tips vinden voor een gezond dieet op de lange termijn in onze geweldige gids en op onze Nieuws & Sap Blog vindt u Recepten ideeën om gezond en lekker te koken voor elke dag. Verder moet je zorgen voor voldoende bewegingom het jojo-effect te voorkomen.

Om na de voedingskuur op gewicht te blijven, moet je op de lange termijn een gezond voedingspatroon aanhouden. Onze veganistische maaltijden kunnen je dieet op lange termijn aanvullen. Je kunt ook talloze tips vinden voor een gezond dieet op de lange termijn in onze geweldige gids en op onze Nieuws & Sap Blog vindt u Recepten ideeën om gezond en lekker te koken voor elke dag. Verder moet je zorgen voor voldoende bewegingom het jojo-effect te voorkomen.

Je kunt de voedingskuur met de sappen van LiveFresh combineren. Begin met de start van je gezonde leefwijze met de Sapkuur, om je lichaam een reset te geven. Daarna volg je de voedingskuur. Het basisidee achter beide kuren is anders:

  • De Sapkuur helpt je om van slechte eetgewoonten af ​​te komen en weer meer naar je lichaam te luisteren.
  • De Voedingskuur is er om af te vallen en kun je zien als een langetermijnverandering in je eetgedrag of dieet.

Je kunt de voedingskuur met de sappen van LiveFresh combineren. Begin met de start van je gezonde leefwijze met de Sapkuur, om je lichaam een reset te geven. Daarna volg je de voedingskuur. Het basisidee achter beide kuren is anders:

  • De Sapkuur helpt je om van slechte eetgewoonten af ​​te komen en weer meer naar je lichaam te luisteren.
  • De Voedingskuur is er om af te vallen en kun je zien als een langetermijnverandering in je eetgedrag of dieet.

Voed jezelf niet langer dan 21 dagen met zo'n duidelijk calorietekort om gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je zeker wel kun doen, is na de voedingskuur, voeding met minder koolhydraten integreren in je dagelijkse leven voor permanent gewichtsverlies.

Voed jezelf niet langer dan 21 dagen met zo'n duidelijk calorietekort om gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je zeker wel kun doen, is na de voedingskuur, voeding met minder koolhydraten integreren in je dagelijkse leven voor permanent gewichtsverlies.

Met de LiveFresh voedingskuur kunt u wekelijks vet per week. Dit is een referentiewaarde. Het hangt natuurlijk ook af van je lengte en je vorige gewicht, en hoe actief je bent tijdens de voedingskuur.

Met de LiveFresh voedingskuur kunt u wekelijks vet per week. Dit is een referentiewaarde. Het hangt natuurlijk ook af van je lengte en je vorige gewicht, en hoe actief je bent tijdens de voedingskuur.

Ja, je kunt tijdens de Voedingskuur sporten. Het kan wel zo zijn dat je je misschien een beetje zwak voelt na bijzonder inspannende fysieke activiteiten door het calorietekort. In dit geval raden we je aan om matig te sporten en licht te bewegen zodat je je sportbelasting verlaagt.

Ja, je kunt tijdens de Voedingskuur sporten. Het kan wel zo zijn dat je je misschien een beetje zwak voelt na bijzonder inspannende fysieke activiteiten door het calorietekort. In dit geval raden we je aan om matig te sporten en licht te bewegen zodat je je sportbelasting verlaagt.

Nee, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen de Voedingskuur niet volgen. Deze kuur kan bijzonder vermoeiend zijn en veel kracht kosten.

Nee, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen de Voedingskuur niet volgen. Deze kuur kan bijzonder vermoeiend zijn en veel kracht kosten.

LiveFresh voedingskuur: langdurig gewichtsverlies met succes

Ben je op zoek naar een tijdbesparende en eenvoudige methode om duurzaam en effectief af te vallen? De LiveFresh Voedingskuur is de perfecte oplossing voor jou. Het is speciaal ontwikkeld voor dagelijks gebruik, 100% veganistisch en duurzaam. De kuur biedt een verscheidenheid aan veganistische maaltijden, functionele sappen, snacks en eiwitshakes - allemaal koolhydraatarm en eiwitrijk.

De voedingskuur voorziet in al je dagelijkse maaltijden, zodat je je geen zorgen meer hoeft te maken over boodschappen doen of koken. De maaltijden zijn klaar in minder dan 9 minuten en de verschillende smaken zorgen elke dag voor afwisseling.

Met de LiveFresh Voedingskuur ervaar je geen klassiek dieetgevoel. Je eet een normaal dieet zonder jezelf uit te hongeren - maar laag in calorieën, hoog in eiwitten en gezond. Dit helpt je op een natuurlijke manier gewicht te verliezen. Bovendien is de hele LiveFresh afslankprogramma programma en krijg je optimale ondersteuning voor, tijdens en na de kuur - perfect voor het dagelijks leven.

Dankzij het allround zorgeloosheidspakket ontvang je een gratis gids met heerlijke en voedzame recepten en handige tips voor een optimale voorbereiding en opvolging. Zo kun je na de voedingskuur gezonde gewoontes integreren in je dagelijks leven en een langdurig resultaat bereiken. gezond dieet Dit maakt het mogelijk om af te vallen zonder het jojo-effect.


Een overzicht van de belangrijkste feiten:

  • Duur: 7-21 dagen
  • Voeding volgens plan
  • Koolhydraatarm & eiwitrijk
  • Focus op functionaliteit
  • 100% veganistisch en duurzaam
  • Allround zorgeloos pakket
  • Geen jojo-effect dankzij holistische ondersteuning
  • Ondersteuning bij je dieetverandering


Uw voordelen met de voedingskuur van LiveFresh

Koolhydraatarm - eiwitrijk

Onze koolhydraatarme - eiwitrijke kuur Voedingskuur creëert de ideale omstandigheden voor een succesvol dieet. Het verlaagde koolhydraatgehalte verlaagt de bloedsuiker- en insulineconcentraties, wat vetverlies bevordert. Het hoge eiwitgehalte zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel, wat gewichtsverlies vergemakkelijkt.

Gemiddeld 5950 kcal tekort per week

Met de LiveFresh voedingskuur kunt u een aanzienlijk calorietekort bereiken. Gemiddeld kun je 5950 kcal per week besparen, wat kan leiden tot een gewichtsverlies tot 1 kg vet per week.

Veganistisch & gezond

De gehele voedingskuur bevat alleen plantaardige bestanddelen en essentiële vitaminen en mineralen. Extra voedingssupplementen zijn niet nodig.

Wetenschappelijk ontwikkeld

De Foodkur is wetenschappelijk ontwikkeld om natuurlijk gewichtsverlies te bevorderen. Voedingswaarden zoals calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten zijn optimaal uitgebalanceerd. Meer dan 26 vitaminen en voedingsstoffen zorgen ervoor dat je lichaam optimaal wordt gevoed.

Je voedingskuur optimaliseren: maximaliseer je succes

Succesvol afvallen en het op lange termijn volhouden - dat is wat de LiveFresh Voedingskuur mogelijk maakt. Ons unieke afslankconcept combineert wetenschappelijk onderbouwde voedingsplannen met smakelijke maaltijden die geschikt zijn voor dagelijks gebruik.

Ontdek de verscheidenheid van onze veganistische, eiwitrijke, koolhydraatarme en gezonde kant-en-klaarmaaltijden en ervaar hoe makkelijk en effectief afvallen kan zijn. Met onze doordachte voedingskuur bereik je je doel zonder honger en met volle energie. Begin nu met een gezonder en lichter leven!

Doordachte voedingskuur voor een blijvend goed figuur

Tijdens de voedingskuur eet je een aanzienlijk calorietekort. Mannen kunnen tot 1100 kcal per dag besparen en vrouwen tot 600 kcal, wat natuurlijk gewichtsverlies mogelijk maakt. Het gewichtsverlies vindt plaats volgens de richtlijnen voor een gewichtsbeheersend dieet - zodat je gewenste gewicht werkelijkheid wordt.

  • Aanzienlijk calorietekort: De basis voor je gewichtsverlies.
  • Gebruik van thermische effecten: Het metabolisme door eiwitten verbruikt meer energie en zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel.
  • Verbeterd vetverlies: Door de bloedsuiker- en insulineconcentraties te verlagen, wordt het vetverlies verbeterd.
  • Duurzaam gewichtsverlies: We ondersteunen je voor, tijdens en na de voedingskuur - voor maximaal succes zonder jojo-effect.

Heb je vragen over de ingrediënten van onze producten? Kijk dan hier  of neem contact op met onze klantenservice

of: hello@livefresh.de