Vegane Bowls: Gesunde Gerichte für Deinen Alltag.

Vegane Bowls: Gesunde Gerichte für Deinen Alltag.

Mit ca. 400kcal, sehr wenig Kohlenhydraten und dafür viel Protein sind unsere veganen Bowls ideal um Deine Ernährung zu verändern.

Mit ca. 400kcal, sehr wenig Kohlenhydraten und dafür viel Protein sind unsere veganen Bowls ideal um Deine Ernährung zu verändern.

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Von der promovierten Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer auf wissenschaftlicher Basis entwickelt.

Zeigt Dr. Ulrike Fischer, die lächelnd in die Kamera blickt. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke und ein weißes Oberteil. Links von ihr steht ihr Name und Titel in einem grünen Rechteck: „Dr. Ulrike Fischer, Produktentwicklung“. Im Hintergrund sind unscharfe grüne Pflanzen zu sehen, was eine frische und natürliche Atmosphäre schafft.

Gut essen ohne schlechtes Gewissen.

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    Super schnell zubereitet.

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    100% Vegan & proteinreich.

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    400g pro Portion.

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    Schonend schockgefrostet.

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Ein Paket enthält alle 7 verschiedenen veganen Bowls.

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Was unsere Bowls besonders macht:

Grünes Icon eines gebeugten Arms mit Fokus auf den ausgeprägten Bizepsmuskel, das auf einen hohen Proteingehalt hinweist.

Wenig Kohlenhydrate, viel Protein.

Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.

Grünes Symbol eines verpackten Lebensmittels mit der Angabe „400 kcal“, das auf den Kaloriengehalt des Produkts hinweist.

Nur ca. 400kcal pro Gericht

Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren veganen Bowls ein, da Deine Standard Mahlzeit grundsätzlich 4-5mal so viel Kalorien hat.

Grünes Symbol in Blattform mit der Aufschrift VEGAN, das auf pflanzliche Zutaten hinweist.

Hochwertig & lecker.

Unsere Zutaten sind sorgfältig ausgewählt. Ob vegan oder nicht vegan – wir setzen auf hochwertige Rohstoffe, köstliches Gemüse und schmackhafte pflanzliche Alternativen, um den besten Genuss zu garantieren.

Grünes Symbol einer dampfenden Pfanne mit einer Uhr im Hintergrund, das auf eine schnelle Zubereitungszeit hinweist.

In weniger als 9min zubereitet.

Schnell & einfach: Die veganen Bowls sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.

Grünes Icon eines gebeugten Arms mit Fokus auf den ausgeprägten Bizepsmuskel, das auf einen hohen Proteingehalt hinweist.

Wenig Kohlenhydrate, viel Protein.

Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.

Grünes Symbol eines verpackten Lebensmittels mit der Angabe „400 kcal“, das auf den Kaloriengehalt des Produkts hinweist.

Nur ca. 400kcal pro Gericht

Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren veganen Bowls ein, da Deine Standard Mahlzeit grundsätzlich 4-5mal so viel Kalorien hat.

Grünes Symbol in Blattform mit der Aufschrift VEGAN, das auf pflanzliche Zutaten hinweist.

Hochwertig & lecker.

Unsere Zutaten sind sorgfältig ausgewählt. Ob vegan oder nicht vegan – wir setzen auf hochwertige Rohstoffe, köstliches Gemüse und schmackhafte pflanzliche Alternativen, um den besten Genuss zu garantieren.

Grünes Symbol einer dampfenden Pfanne mit einer Uhr im Hintergrund, das auf eine schnelle Zubereitungszeit hinweist.

In weniger als 9min zubereitet.

Schnell & einfach: Die veganen Bowls sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.

Das sind unsere 7 veganen healthy Bowls.

Perfekt für Deine Low Carb Ernährungsweise.

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Packung „Live Fresh Gemüse Chili“, ein veganes Gericht mit Soja-Hack und Gemüse wie Bohnen, Mais und Chili. Die Mahlzeit enthält 26 Gramm Eiweiß pro Portion und wird als tiefgekühlt lagerbar beworben. Daneben ist das fertige Gericht in einer Schale zu sehen, bunt angerichtet mit frischen Zutaten.

Chili sin Carne

26g Protein/ 340kcal

Gemüse Chili mit veganem Hack. Eine Kombination aus Kidneybohnen, grünen Bohnen, Tomaten, Mais, Zwiebeln & Paprika

Eine Packung „Live Fresh Vegan Tikka Masala“, ein veganes Gericht mit 30 Gramm Eiweiß pro Portion. Das Gericht besteht aus geschnetzeltem Weizen- und Erbseneiweiß, kombiniert mit Gemüse wie Kichererbsen, Paprika und Spinat. Neben der Packung ist das fertige Gericht in einer Schale angerichtet, bunt und appetitlich präsentiert.

Veganes Tikka Masala

30g Protein/512kcal

Eine neue Interpretation des unwiderstehlichen indischen Klassikers mit 100% veganen Zutaten.

Eine Packung „Live Fresh Fusilli aus Kichererbsen Toskanische Art“, ein veganes Gericht mit 24 Gramm Eiweiß pro Portion. Es besteht aus Kichererbsen-Fusilli und Soja-Hack, kombiniert mit Zucchini und anderen frischen Zutaten. Neben der Packung ist das fertige Gericht in einer Schale angerichtet, was die bunte und schmackhafte Mahlzeit darstellt.

Vegane Fusili Bowl

24g Protein/360kcal

Leckere Pasta aus Kichererbsen mit veganem Hack mit knackigem Gemüse.

Eine Packung „Live Fresh Kurkuma Curry“, ein veganes Gericht mit 30 Gramm Eiweiß pro Portion. Das Gericht enthält geschnetzeltes Weizen- und Erbseneiweiß, Kichererbsen und eine Vielzahl von Gemüse wie grüne Bohnen und Zwiebeln. Neben der Packung ist das fertige Curry in einer Schale angerichtet, mit leuchtenden Farben, die die Frische und den Geschmack des Gerichts betonen.

Veganes Kurkuma Curry

30g Eiweiß/444kcal

Ein cremiges Kurkuma Curry mit Wildreis und 100% veganem Chicken & knackigem Gemüse.

Eine

Vegane Exotic Bowl

29g Eiweiß/432kcal

Asiatisches Gemüse mit Paprika, Erbsen, Mango, Blattspinat, Kichererbsen & veganem Chicken.

Eine

Vegane Fajita Bowl

32g Eiweiß/480kcal

Mexikanisches Gericht mit der unwiderstehlichen Kombination aus Pastinaken, Paprika, grünen Bohnen, Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und Kidneybohnen.

Lila Verpackung der

Ras El Hanout Bowl

24g Eiweiß/448kcal

Eine Bowl mit orientalisch gewürzten Auberginen, Zucchini, Kichererbsen, Rosinen, Möhren, grünen Bohnen, und feinem Knoblauch.

Packung „Live Fresh Gemüse Chili“, ein veganes Gericht mit Soja-Hack und Gemüse wie Bohnen, Mais und Chili. Die Mahlzeit enthält 26 Gramm Eiweiß pro Portion und wird als tiefgekühlt lagerbar beworben. Daneben ist das fertige Gericht in einer Schale zu sehen, bunt angerichtet mit frischen Zutaten.

Chili sin Carne

26g Protein/ 340kcal

Gemüse Chili mit veganem Hack. Eine Kombination aus Kidneybohnen, grünen Bohnen, Tomaten, Mais, Zwiebeln & Paprika

Eine Packung „Live Fresh Vegan Tikka Masala“, ein veganes Gericht mit 30 Gramm Eiweiß pro Portion. Das Gericht besteht aus geschnetzeltem Weizen- und Erbseneiweiß, kombiniert mit Gemüse wie Kichererbsen, Paprika und Spinat. Neben der Packung ist das fertige Gericht in einer Schale angerichtet, bunt und appetitlich präsentiert.

Veganes Tikka Masala

30g Protein/512kcal

Eine neue Interpretation des unwiderstehlichen indischen Klassikers mit 100% veganen Zutaten.

Eine Packung „Live Fresh Fusilli aus Kichererbsen Toskanische Art“, ein veganes Gericht mit 24 Gramm Eiweiß pro Portion. Es besteht aus Kichererbsen-Fusilli und Soja-Hack, kombiniert mit Zucchini und anderen frischen Zutaten. Neben der Packung ist das fertige Gericht in einer Schale angerichtet, was die bunte und schmackhafte Mahlzeit darstellt.

Vegane Fusili Bowl

24g Protein/360kcal

Leckere Pasta aus Kichererbsen mit veganem Hack mit knackigem Gemüse.

Eine Packung „Live Fresh Kurkuma Curry“, ein veganes Gericht mit 30 Gramm Eiweiß pro Portion. Das Gericht enthält geschnetzeltes Weizen- und Erbseneiweiß, Kichererbsen und eine Vielzahl von Gemüse wie grüne Bohnen und Zwiebeln. Neben der Packung ist das fertige Curry in einer Schale angerichtet, mit leuchtenden Farben, die die Frische und den Geschmack des Gerichts betonen.

Veganes Kurkuma Curry

30g Eiweiß/444kcal

Ein cremiges Kurkuma Curry mit Wildreis und 100% veganem Chicken & knackigem Gemüse.

Eine

Vegane Exotic Bowl

29g Eiweiß/432kcal

Asiatisches Gemüse mit Paprika, Erbsen, Mango, Blattspinat, Kichererbsen & veganem Chicken.

Eine

Vegane Fajita Bowl

32g Eiweiß/480kcal

Mexikanisches Gericht mit der unwiderstehlichen Kombination aus Pastinaken, Paprika, grünen Bohnen, Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und Kidneybohnen.

Lila Verpackung der

Ras El Hanout Bowl

24g Eiweiß/448kcal

Eine Bowl mit orientalisch gewürzten Auberginen, Zucchini, Kichererbsen, Rosinen, Möhren, grünen Bohnen, und feinem Knoblauch.

Chili sin Carne
Tiefkühlgericht „Gemüse Chili“ von LiveFresh in einer Schale, mit Kidneybohnen, grünen Bohnen, Mais, Paprika und pflanzlichem Hack, umgeben von Zutaten wie Chili, Bohnen und Gewürzen auf einer hellen Unterlage.
Tiefkühlgericht „Gemüse Chili“ von LiveFresh in der grünen Verpackung, auf der das Essen in einer Schüssel zu sehen ist, umgeben von Zutaten wie grüne Bohnen, Kidneybohnen, Chili und Gewürzen auf einer hellen Unterlage.
Chili sin Carne

Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (27,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Kidneybohnen (15%), grüne Bohnen (7,5%), Tomaten, Tomatenmark, Mais (5,3%), Zwiebeln, Paprika, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch, Gewürze, modifizierte Stärke, Chilischoten, Dextrose, Zitronenschale, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Majoran, Säuerungsmittel (Essigsäure). Kann Spuren von Milch, Ei, Sellerie und Gluten enthalten;

Nährwerte

Energie 356kJ/85kcal;
Fett 1,5g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,2g;
Kohlenhydrate 8,7g;
davon Zucker 3,3g;
Eiweiß 6,5g;
Salz 1,1g.

Facts

✔ Nur 340kcal
✔ 26g veganes Protein

Veganes Tikka Masala
Eine Schüssel mit einem veganen LiveFresh Gericht
LiveFresh
Veganes Tikka Masala

Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (21 %) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure), Paprika (18,5%), Kichererbsen (18,5%), Tomaten, gegarter Wildreis (6%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Zwiebeln, Blattspinat (5%), Tomatenmark, Kokosmilch (3, 1 %) (Kokosnussextrakt, Wasser), Rapsöl, Knoblauch, Gewürze, Speisesalz, modifizierte Stärke, Zucker. Kann Spuren von Ei, Milch und Sellerie enthalten;

Nährwerte pro 100g

Energie 538kJ/128kcal;
Fett 5,0g;
davon gesättigte Fett-
säuren 1,1g;
Kohlenhydrate 12g;
davon Zucker 2,6g;
Eiweiß 7,5g;
Salz 0,70g.

Facts

✔ Nur 512kcal
✔ 30g veganes Protein

Vegane Fusili Bowl
Tiefkühlgericht
Tiefkühlgericht
Vegane Fusili Bowl

Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (22,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dex­trose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Fusilli aus Kichererbsen gegart (15%) (Kichererbsen­mehl, Wasser), Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini (6%), Kichererbsen (6%), Möhren (3%), SELLERIE, Porree, Rapsöl, Rucola (1,5%), Speisesalz, modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Zucker, Kräuter, karamellisierter Zucker, Gewürze (enthält SELLERIE). Kann Spuren von Milch und Ei enthalten;

Nährwerte pro 100g

Energie 378kJ/90kcal;
Fett 2,1g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,3g;
Kohlenhydrate 10g;
davon Zucker 2,9g;
Eiweiß 6,1g;
Salz 0,88g.

Facts

✔ Nur 360kcal
✔ 24,4g veganes Protein

Veganes Kurkuma Curry
Eine Schüssel mit dem LiveFresh
LiveFresh
Veganes Kurkuma Curry

Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (16%), rote Zwiebeln (12,5%), Wasser, Tomaten, Kürbis (6%), grüne Boh­nen (5,5%), Kokosmilch (4,5%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Mango (4,5%), Zwiebeln, Wirsing, gegarter Wildreis (1,8%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Rapsöl, Zucker, Knoblauch, modifizierte Stärke, Paprika, Zitronen­gras, Zitronensaftkonzentrat, Limettenblätter. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.;

Nährwerte pro 100g

Energie 465kJ/111kcal;
Fett 4,0g;
davon gesättigte Fettsäuren 1,4g; Kohlenhydrate 10g;
davon Zucker 3,0g;
Eiweiß 7,5g;
Salz 0,90g

Facts

✔ Nur 444kcal
✔ 30g veganes Protein

Vegane Exotic Bowl
Fertiggericht
Tiefkühlgericht
Vegane Exotic Bowl

Zutaten:Paprika, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbsen­eiweiß (17,5%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdi­ckungsmittel (Methylcellulose, Konjak, Verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascor­binsäure)), SOJABOHNEN (14%), Erbsen (12%), rote Zwiebeln, Mango (8%), Blattspinat (6,5%). Kichererbsen, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Rapsöl, Gewürze, Weißwein, Apfelsaftkonzentrat, Kokosblütenzucker, Knoblauch, Zucker, Sambal Oelek (Chilischoten, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure)), modifizierte Stärke, Tamarinden, karamellisierter Zucker, Limettensaftkonzentrat, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, Speisesalz, Limettenblätter, Zitronensaftkonzentrat. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.;

Nährwerte pro 100g

Energie 455kJ/108kcal;
Fett 3,6g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,4g; Kohlenhydrate 10g;
davon Zucker 5,1g;
Eiweiß 7,3g;
Salz 0,68g

Facts

✔ Nur 432kcal
✔ 29g veganes Protein

Vegane Fajita Bowl
Bowl
Tiefkühlgericht
Vegane Fajita Bowl

Zutaten: Paprika (21 %), gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Soja- und Kartoffeleiweiß (20%) (Wasser, SOJAEIWEIS, Sonnenblumenöl, SOJAPROTEINISOLAT, Kar­toffeleiweiß, natürliches Aroma (enthält WEIZENGLUTEN), Branntweinessig, WEIZEN­STÄRKE, Gewürze, GERSTENMALZEXTRAKT, Speisesalz), grüne Bohnen (13%), Kichererb­sen (12%), Tomaten, rote Zwiebeln, Kidneybohnen (6%), Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Kräuter, Zucker, getrocknete Pastinaken. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.;

Nährwerte pro 100g

Energie 503kJ/120kcal;
Fett 5,1g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,5g; Kohlenhydrate 9,0g;
davon Zucker 3,4g;
Eiweiß 8,0g;
Salz 1,2g

Facts

✔ Nur 480kcal
✔ 32g veganes Protein

Ras El Hanout Bowl
Eine Schüssel mit dem LiveFresh
Tiefkühlgericht
Ras El Hanout Bowl

Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22,5%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungs­mittel (Methylcellulose, Konjak, Verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (13,5%), Auberginen (12,5%), Zucchini (10%), Möhren (10%), grüne Bohnen, Tomaten, Zwiebeln, Rosinen (1,5%), Rapsöl, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter, Zucker, Knoblauch. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten;

Nährwerte pro 100g

Energie 471kJ/112kcal;
Fett 4,0g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,4g; Kohlenhydrate 11g;
davon Zucker 4,0g;
Eiweiß 6,5g;
Salz 1,5g

Facts

✔ Nur 448kcal
✔ 24g veganes Protein

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Das sind unsere 5 nicht veganen Bowls.

Perfekt für Deine Lower Carb Ernährung!

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Eine High-Protein-Curry-Bowl mit Hähnchenstücken, roten Paprikastücken und Mango, serviert auf Reis, enthält 30g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung ist mit „High Protein Curry“ und „Mango Indian Style“ beschriftet, was den hohen Eiweißgehalt und den exotischen Geschmack betont.

Mango Curry Indian Style

30g Protein/ 366kcal

Fein gehackter Blumenkohl trifft auf saftige Hähnchenbrust und exotische Mango ineiner köstlichen Currysoße. Ein echtes Geschmackserlebnis für Curry-Liebhaber–proteinreich und lecker!

Eine High-Protein-Nudel-Bowl im Asia-Stil mit Rindfleischstreifen, Brokkoli, Paprika und Edamame, enthält 35g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung trägt die Aufschrift „High Protein Noodles“ und „Asia Style“, was den hohen Eiweißgehalt und den asiatischen Geschmack hervorhebt.

Noodles Asia Style

35g Protein/530kcal

Zarte Rindfleischstücke und knackiges Gemüse in einer pikanten Soße vereinen sich mit proteinreichen Nudeln.

Eine High-Protein-Paella-Bowl mit Hähnchenstücken, Garnelen, roter Paprika und Erbsen, serviert auf gelbem Reis, enthält 36g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung ist mit „High Protein Paella“ und „Surf & Turf“ beschriftet und betont den hohen Eiweißgehalt und die Mischung aus Meeresfrüchten und Hähnchen.

Paella Surf & Turf

36g Protein/472kcal

Eine leckere Paella voller Proteine

Eine High-Protein-Pasta-Bowl mit Hähnchenstücken, Spinat, getrockneten Tomaten und Käse-Tortellini, enthält 40g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung ist mit „High Protein Pasta“ und „Cheesy Spinat“ beschriftet und hebt den hohen Eiweißgehalt hervor.

Pasta Cheesy Spinat

40g Protein/394kcal

Sahnige Käsesoße, zarter Spinat und saftiges Hähnchen machen diese proteinreiche Pasta zu einem cremigen Highlight.

Eine High-Protein-Reis-Bowl mit Hähnchenstücken, grünem und gelbem Gemüse, Karotten und Wildreis, enthält 34g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung trägt die Aufschrift „High Protein Rice“ und hebt den hohen Eiweißgehalt hervor.

Rice Tasty Bowl

34g Protein/334kcal

Leicht und lecker: Blumenkohlreis, Möhren und saftige Hähnchenstücke vereint in einer Sauerrahmsoße.

Eine High-Protein-Curry-Bowl mit Hähnchenstücken, roten Paprikastücken und Mango, serviert auf Reis, enthält 30g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung ist mit „High Protein Curry“ und „Mango Indian Style“ beschriftet, was den hohen Eiweißgehalt und den exotischen Geschmack betont.

Mango Curry Indian Style

30g Protein/ 366kcal

Fein gehackter Blumenkohl trifft auf saftige Hähnchenbrust und exotische Mango ineiner köstlichen Currysoße. Ein echtes Geschmackserlebnis für Curry-Liebhaber–proteinreich und lecker!

Eine High-Protein-Nudel-Bowl im Asia-Stil mit Rindfleischstreifen, Brokkoli, Paprika und Edamame, enthält 35g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung trägt die Aufschrift „High Protein Noodles“ und „Asia Style“, was den hohen Eiweißgehalt und den asiatischen Geschmack hervorhebt.

Noodles Asia Style

35g Protein/530kcal

Zarte Rindfleischstücke und knackiges Gemüse in einer pikanten Soße vereinen sich mit proteinreichen Nudeln.

Eine High-Protein-Paella-Bowl mit Hähnchenstücken, Garnelen, roter Paprika und Erbsen, serviert auf gelbem Reis, enthält 36g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung ist mit „High Protein Paella“ und „Surf & Turf“ beschriftet und betont den hohen Eiweißgehalt und die Mischung aus Meeresfrüchten und Hähnchen.

Paella Surf & Turf

36g Protein/472kcal

Eine leckere Paella voller Proteine

Eine High-Protein-Pasta-Bowl mit Hähnchenstücken, Spinat, getrockneten Tomaten und Käse-Tortellini, enthält 40g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung ist mit „High Protein Pasta“ und „Cheesy Spinat“ beschriftet und hebt den hohen Eiweißgehalt hervor.

Pasta Cheesy Spinat

40g Protein/394kcal

Sahnige Käsesoße, zarter Spinat und saftiges Hähnchen machen diese proteinreiche Pasta zu einem cremigen Highlight.

Eine High-Protein-Reis-Bowl mit Hähnchenstücken, grünem und gelbem Gemüse, Karotten und Wildreis, enthält 34g Eiweiß pro Portion. Die Verpackung trägt die Aufschrift „High Protein Rice“ und hebt den hohen Eiweißgehalt hervor.

Rice Tasty Bowl

34g Protein/334kcal

Leicht und lecker: Blumenkohlreis, Möhren und saftige Hähnchenstücke vereint in einer Sauerrahmsoße.

Mango Curry Indian Style
Das zweite Bild zeigt eine servierte Portion des Mango-Currys, die mit Hähnchenstücken, Paprikawürfeln und Mango auf einem Bett aus Reis angerichtet ist. Zutaten wie Paprika, Blumenkohl, Curry und Mango liegen ebenfalls um den Teller herum verteilt und tragen zur frischen Optik bei.
Das erste Bild zeigt eine Packung „Live Fresh High Protein Curry“ in der Geschmacksrichtung Mango Indian Style mit Hähnchenbrustfilet. Die Verpackung hebt den hohen Proteingehalt von 30 g und eine schnelle Zubereitungszeit von 10 Minuten hervor. Im Hintergrund sind Zutaten wie Paprika, Blumenkohl, Currygewürz und Mango zu sehen.
Mango Curry Indian Style

Zutaten: Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt, gegart (27,5%) (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz, Dextrose), Blumenkohl (22,5%), Mango (16,5%), Paprika (10%), Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Wasser, Äpfel, Möhren, Ingwer, BUTTER, modifizierte Maisstärke, SELLERIE, Curry (enthält SENFMEHL), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Apfelsaftkonzentrat, Knoblauch, Gewürze, Limettensaftkonzentrat

Nährwerte

Nährwerte pro 100g:

Energie 384kJ/92kcal
Fett 3,6g
davon ges. Fettsäuren 2,7g
Kohlenhydrate 6,5g
davon Zucker 5,0g
Eiweiß 7,6g
Salz 0,65g

Facts

✔ Nur 366kcal
✔ 30g Protein

Noodles Asia Style
Das zweite Bild zeigt eine servierte Portion der Asia Style Noodles, angerichtet mit Rindfleischstreifen, Brokkoli, Edamame, Paprika und weiteren Gemüsestückchen auf einem Bett aus Nudeln. Zutaten wie Brokkoli, Paprika und ein Klecks Sojasauce sind ebenfalls um das Gericht herum angeordnet, was die frische und proteinreiche Zubereitung betont.
Das erste Bild zeigt eine Packung „Live Fresh High Protein Noodles“ in der Geschmacksrichtung Asia Style mit Rindfleisch. Die Verpackung hebt den Proteingehalt von 35 g und die Zubereitungszeit von 12 Minuten hervor. Im Hintergrund sind frische Zutaten wie Brokkoli, Paprika, und Sojasauce zu sehen, was die asiatische Inspiration unterstreicht.
Noodles Asia Style

Zutaten: Gemüsemischung (46%) (Paprika (10%), Mungobohnenkeimlinge, Brokkoli (10%), SOJABOHNEN (8,5%), Zwiebeln), Rindfleisch flüssig gewürzt, gegart (22,5%) (Rindfleisch, Speisesalz, Stärke, Zucker) Nudeln gegart (20,5%) (Wasser, HARTWEIZENGRIEß), Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Rapsöl, Gewürze, Sambal Oelek (Chilischoten, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure)), modifizierte Stärke, Honig, Zitronensaftkonzentrat, Apfelsaftkonzentrat, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)

Nährwerte

Nährwerte pro 100g:

Energie 444kJ/106kcal
Fett 3,2g
davon ges. Fettsäuren 0,8g
Kohlenhydrate 9,5g
davon Zucker 2,3g
Eiweiß 8,8g
Salz 1,3g

Facts

✔ Nur 530kcal
✔ 35g Protein

Paella Surf & Turf
die servierte Paella in einer Schüssel, angerichtet mit Garnelen, Hähnchenstücken, grüner Paprika, roten Paprikastreifen und Erbsen. Die frischen Zutaten um die Schüssel herum, darunter Paprikawürfel und Erbsen, ergänzen das bunte, proteinreiche Gericht optisch.
Das Bild zeigt eine Packung „Live Fresh High Protein Paella“ in der Surf & Turf-Variante mit Garnelen und Hähnchenbrustfilet. Die Verpackung hebt den hohen Proteingehalt von 36 g und eine Zubereitungszeit von 10 Minuten hervor. Um die Packung herum sind frische Zutaten wie grüne Paprika, Erbsen und rote Paprika verteilt, was die frische Zubereitung der Paella unterstreicht.
Paella Surf & Turf

Zutaten: Gemüsemischung (35%) (Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Romano - Brechbohnen (5%), Erbsen (5%)), Hähnchenbrustfilet, flüssig gegart, gewürzt (22,5%) (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz, Dextrose), Langkornreis gegart (18,5%) (Wasser, Reis, Speisesalz,
Curcuma), Garnelen glasiert (GARNELEN (11,5%), Wasser,
Speisesalz), Fischfond (Wasser, FISCHEXTRAKT), Olivenöl, Krustentierfond (Wasser, KRABBEN, Karotten, Zwiebeln, Tomatenmark, SELLERIE, Weißwein, Weinbrand, Speisesalz, Gewürze, Branntweinessig, Kräuter), Gewürze, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Thymian, Zucker, Dextrose, Zitronenschale, Knoblauch, Zitronensaftkonzentrat, geräucherter Paprika (Paprika, Rauch), Safran

Nährwerte

Energie 384kJ/91kcal
Fett 2,3g
davon ges. Fettsäuren 0,5g
Kohlenhydrate 8,0g
davon Zucker 2,0g
Eiweiß 8,9g
Salz 0,90g

Facts

✔ Nur 472kcal
✔ 36g Protein

Pasta Cheesy Spinat
Ein weiteres Bild zeigt die angerichtete Pasta-Schüssel mit gedrehten Nudeln, Hähnchenstücken, Spinatblättern und halbierten Tomaten, die auf frischem Blattspinat liegen. Die um den Teller platzierten Zutaten wie Käsewürfel, Spinat und Tomaten runden das farbenfrohe Gericht ab und betonen die hochwertige Zubereitung.
Das Bild zeigt eine Packung „Live Fresh High Protein Pasta“ in der Variante Cheesy Spinat mit Hähnchenbrustfilet. Die Verpackung hebt den hohen Proteingehalt von 40 g und eine Zubereitungszeit von 10 Minuten hervor. Frische Zutaten wie Spinatblätter, Kirschtomaten und Käse sind um die Packung verteilt, was die cremige und proteinreiche Pasta unterstreicht.
Pasta Cheesy Spinat

Zutaten: Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt, gegart (27,5%)
(Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz, Dextrose), Nudeln gegart (17,5%) (Wasser, HARTWEIZENGRIEß, HÜHNEREIER), Blattspinat (15,5%), getrocknete Tomaten (14,2%), Geflügelfond (Wasser, Geflügelextrakt (Pute, Huhn)), SAHNE (4%), HARTKÄSE (2%), modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, BUTTER, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter, Zucker Knoblauch, Speisesalz, Gewürze, Geflügelfett (Huhn, Pute).

Nährwerte

Energie 415kJ/99kcal
Fett 2,3g
davon ges. Fettsäuren 1,3g
Kohlenhydrate 8,5g
davon Zucker 1,6g
Eiweiß 10g
Salz 0,85g

Facts

✔ Nur 394kcal
✔ 40g Protein

Rice Tasty Bowl
Ein weiteres Bild zeigt die angerichtete Reis-Bowl mit Hähnchenstücken, Karottenstreifen, grünen Bohnen und buntem Gemüse auf Wildreis. Die um den Teller verstreuten frischen Zutaten, darunter Karotten und Blumenkohl, verleihen dem Gericht ein frisches und farbenfrohes Aussehen.
Das Bild zeigt eine Packung „Live Fresh High Protein Rice“ Tasty Bowl mit Hähnchenbrustfilet. Die Verpackung hebt einen Proteingehalt von 34 g und eine Zubereitungszeit von 9 Minuten hervor. Rund um die Packung liegen frische Zutaten wie Karotten, grüne Bohnen und Blumenkohl, was die ausgewogene und proteinreiche Mahlzeit betont.
Rice Tasty Bowl

Zutaten:Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt, gegart (27,5%) (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz, Dextrose), Blumenkohl (9%), Reis gegart (8%) (Wasser, Reis, Speisesalz), gelbe Möhren (6,5%), Möhren (6,5%), grüne Bohnen (6,5%), SAUERRAHM (6,5%), MAGERMILCHKONZENTRAT, Wildreis gegart (2%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, WEIZENMEHL, Kräuter, modifizierte Maisstärke, Knoblauch Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Zucker, Dextrose, Zitronenschale, Pastinaken gemahlen

Nährwerte

Energie 352kJ/83kcal
Fett 1,8g
davon ges. Fettsäuren 1,0g
Kohlenhydrate 7,6g
davon Zucker 2,7g
Eiweiß 8,6g
Salz 0,90g

Facts

✔ Nur 334kcal
✔ 34g Protein

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Experten lieben unsere Bowls:

Eine Sportlerin in einem leuchtend orangefarbenen Top, die stolz ihre Arm-Muskeln zeigt. In ihrer anderen Hand hält sie eine Packung "Gemüse Chili" von Live Fresh, eine vegane Tiefkühlmahlzeit auf Sojabasis. Im Hintergrund ist eine blaue Sporthalle zu sehen.

Jacqueline Otchere Weißes Häkchen-Symbol auf blauem Kreis, als Zeichen für Bestätigung oder Verifizierung.

Profi Stabhochspringerin - WM Top10

Als Athletin achte ich auf das, was ich esse. Die LiveFresh veganen Bowls bieten mir die perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen – Schnell, einfach und unglaublich nahrhaft – genau das, was ich brauche, um auf Kurs zu bleiben.

Ein Mann in einem weißen T-Shirt mit der Aufschrift "Beautiful Struggles", der in einer modernen Küche steht. Er bereitet eine Mahlzeit in einer Pfanne zu und hält eine Packung "Bowl Exotic Style" von Live Fresh in der Hand, die vegane Tiefkühlmahlzeiten enthält.

Christian Günter Weißes Häkchen-Symbol auf blauem Kreis, als Zeichen für Bestätigung oder Verifizierung.

Fussballprofi SC Freiburg

Als Profi-Fußballer zählt jedes Detail in meiner Ernährung. Die LiveFresh Bowls sind für mich ein Volltreffer – hochwertiges Protein, low carb, und das alles ohne auf Geschmack zu verzichten.

Eine Sportlerin in einem leuchtend orangefarbenen Top, die stolz ihre Arm-Muskeln zeigt. In ihrer anderen Hand hält sie eine Packung "Gemüse Chili" von Live Fresh, eine vegane Tiefkühlmahlzeit auf Sojabasis. Im Hintergrund ist eine blaue Sporthalle zu sehen.

Jacqueline Otchere Weißes Häkchen-Symbol auf blauem Kreis, als Zeichen für Bestätigung oder Verifizierung.

Profi Stabhochspringerin - WM Top10

Als Athletin achte ich auf das, was ich esse. Die LiveFresh veganen Bowls bieten mir die perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen – Schnell, einfach und unglaublich nahrhaft – genau das, was ich brauche, um auf Kurs zu bleiben.

Ein Mann in einem weißen T-Shirt mit der Aufschrift "Beautiful Struggles", der in einer modernen Küche steht. Er bereitet eine Mahlzeit in einer Pfanne zu und hält eine Packung "Bowl Exotic Style" von Live Fresh in der Hand, die vegane Tiefkühlmahlzeiten enthält.

Christian Günter Weißes Häkchen-Symbol auf blauem Kreis, als Zeichen für Bestätigung oder Verifizierung.

Fussballprofi SC Freiburg

Als Profi-Fußballer zählt jedes Detail in meiner Ernährung. Die LiveFresh Bowls sind für mich ein Volltreffer – hochwertiges Protein, low carb, und das alles ohne auf Geschmack zu verzichten.

Das sagen Fans unserer Bowls:

Eine Frau mit dunklen Haaren, die zu einem unordentlichen Dutt hochgesteckt sind. Sie trägt ein weißes Oberteil und lächelt freundlich in die Kamera.

Stefanie

30 Jahre

Eine Packung „Live Fresh Vegan Tikka Masala“, ein veganes Gericht mit 30 Gramm Eiweiß pro Portion. Das Gericht besteht aus geschnetzeltem Weizen- und Erbseneiweiß, kombiniert mit Gemüse wie Kichererbsen, Paprika und Spinat. Neben der Packung ist das fertige Gericht in einer Schale angerichtet, bunt und appetitlich präsentiert.

"Die Gerichte schmecken alle unglaublich lecker und sind auch von der Portion perfekt! Sehr sättigend und dennoch wenig Kohlenhydrate! Das Tikka ist mein Favorit!"

Zeigt eine Frau in einem rosafarbenen „Live Fresh“-Hoodie, die eine kleine Saftflasche der Marke „Live Fresh“ in die Kamera hält. In der Ecke des Bildes steht der Name „Tara“ mit dem Titel „Saftkur Expertin“. Die Frau lächelt freundlich, und die Szene vermittelt eine professionelle, aber zugleich persönliche Verbindung zur Marke und zum Thema Saftkuren.

Marie

22 Jahre

Eine Packung „Live Fresh Kurkuma Curry“, ein veganes Gericht mit 30 Gramm Eiweiß pro Portion. Das Gericht enthält geschnetzeltes Weizen- und Erbseneiweiß, Kichererbsen und eine Vielzahl von Gemüse wie grüne Bohnen und Zwiebeln. Neben der Packung ist das fertige Curry in einer Schale angerichtet, mit leuchtenden Farben, die die Frische und den Geschmack des Gerichts betonen.

"Mit nur ca. 400kcal eine mega Mahlzeit, um sich gesund zu ernähren! Egal ob mittags oder abends. Ich hab schon lange nach veganen Low-Carb Mahlzeiten gesucht. Danke Euch!"

Ein Mann mit dunklem Haar, der direkt in die Kamera blickt und leicht lächelt. Er trägt ein Hemd und einen Pullover darüber, die ihn in einem professionellen, aber entspannten Stil erscheinen lassen.

Max

24 Jahre

„Live Fresh Fusilli aus Kichererbsen Toskanische Art“, ein veganes Gericht mit 24 Gramm Eiweiß pro Portion. Es besteht aus Kichererbsen-Fusilli und Soja-Hack, kombiniert mit Zucchini und anderen frischen Zutaten. Neben der Packung ist das fertige Gericht in einer Schale angerichtet, was die bunte und schmackhafte Mahlzeit darstellt.

"Die Nährwerte sind super! Ich habe nie Zeit zu kochen und möchte mich trotzdem gesund ernähren. Die Mahlzeiten von LiveFresh sind perfekt dafür! Mein Favorit: Die Kichererbsen Fussili"

Person in heller Sportkleidung hält eine weiße Schüssel mit LiveFresh-Logo in der einen Hand, in der anderen eine Gabel. Die Schüssel ist gefüllt mit einem bunten, proteinreichen Gemüsegericht.

Gestalte Deinen Alltag ein Stück gesünder.

Innerhalb von maximal 9 Minuten zauberst Du Dir eine leckere vegane Bowl, das wenig Kalorien hat und gleichzeitig funktionell für Deinen Körper ist.

Tiefkühlgericht „Vegan Tikka Masala“ von LiveFresh wird von einer Person aus einem Versandkarton entnommen. Im Hintergrund liegen frische Lebensmittel auf einer Küchenarbeitsplatte. Verschwommen ist ein grauer Foodkur-Guide neben dem Karton zu erkennen.

100% gesunde Bowls, direkt zu Dir geliefert.

Unsere Gerichte bieten ein gesundes Essvergnügen und sorgen dafür, dass Du Dich den ganzen Tag fit und voller Energie fühlst. Durch unsere fortschrittliche Schockfrostungstechnologie bleiben Geschmack, Nährstoffgehalt und Konsistenz unserer Zutaten optimal erhalten, sodass Du jederzeit genießen kannst.

Unsere Expertin Leonie ist jederzeit für dich da.

Solltest Du Fragen haben oder weitere Infos benötigen, dann nutze gerne das Kontaktformular.

Zum Kontaktformular

Fragen zu den veganen Bowls

Wenn Du Dich üblicherweise von Curry Wurst oder Burgern mit Pommes in der Mittagspause ernährt hast, sparst Du mit den Bowls einiges an Kalorien ein, sodass Du automatisch abnimmst. Zudem sättigen die Mahlzeiten mit lower carb und high Protein optimal, so dass Du keinen Snack brauchst und Du vor allem nach dem Essen nicht in ein unproduktives Mittagstief fällst.

Wenn Du Dich üblicherweise von Curry Wurst oder Burgern mit Pommes in der Mittagspause ernährt hast, sparst Du mit den Bowls einiges an Kalorien ein, sodass Du automatisch abnimmst. Zudem sättigen die Mahlzeiten mit lower carb und high Protein optimal, so dass Du keinen Snack brauchst und Du vor allem nach dem Essen nicht in ein unproduktives Mittagstief fällst.

Du kannst alle Bowls in der Pfanne oder Mikrowelle zubereitet. Unsere Empfehlung: Ca. 9 Minuten in der Pfanne wenden und davor ein Schuss Öl oder Wasser in die Pfanne geben. That's it!

Du kannst alle Bowls in der Pfanne oder Mikrowelle zubereitet. Unsere Empfehlung: Ca. 9 Minuten in der Pfanne wenden und davor ein Schuss Öl oder Wasser in die Pfanne geben. That's it!

Die Mahlzeiten sind tiefgekühlte Gerichte und müssen im Gefrierfach (-18 °C) aufbewahrt werden. Tipp: Leere Dein Gefrierfach oder deine Gefriertruhe vor deiner Bestellung & verwerte im Voraus die tiefgefrorenen Produkte. Somit kommst du später nicht in Versuchung und verschaffst außerdem Platz für Deine leckeren und gesunden Mahlzeiten.

Die Mahlzeiten sind tiefgekühlte Gerichte und müssen im Gefrierfach (-18 °C) aufbewahrt werden. Tipp: Leere Dein Gefrierfach oder deine Gefriertruhe vor deiner Bestellung & verwerte im Voraus die tiefgefrorenen Produkte. Somit kommst du später nicht in Versuchung und verschaffst außerdem Platz für Deine leckeren und gesunden Mahlzeiten.

Wir verwenden Trockeneis, um Deine Bestellung frisch und gefroren zu halten.

Wir verwenden Trockeneis, um Deine Bestellung frisch und gefroren zu halten.

Die veganen Bowls haben jeweils zwischen 350 und 540 kcal.

Die veganen Bowls haben jeweils zwischen 350 und 540 kcal.

Die veganen Bowls sollten so wie auf der Verpackung beschrieben zubereitet werden, manche mit Öl und andere nur mit Wasser.

Die veganen Bowls sollten so wie auf der Verpackung beschrieben zubereitet werden, manche mit Öl und andere nur mit Wasser.

Die Mahlzeiten sind für alle geeignet, die die sich vegan und gesund ernähren wollen und dabei wenig Zeit und/oder Lust für eine aufwendige Zubereitung jeder Mahlzeit, haben.

Die Mahlzeiten sind für alle geeignet, die die sich vegan und gesund ernähren wollen und dabei wenig Zeit und/oder Lust für eine aufwendige Zubereitung jeder Mahlzeit, haben.

Die Mahlzeiten sind so konzipiert, dass sie weniger Kohlenhydrate enthalten, also ideal für Diabetiker. Dadurch benötigen Diabetiker jedoch in der Regel weniger Insulin. Dies solltest Du bitte vorher mit Deinem Arzt abklären.

Die Mahlzeiten sind so konzipiert, dass sie weniger Kohlenhydrate enthalten, also ideal für Diabetiker. Dadurch benötigen Diabetiker jedoch in der Regel weniger Insulin. Dies solltest Du bitte vorher mit Deinem Arzt abklären.

Da wir die Meals tiefgekühlt versenden, solltest Du immer eine Adresse angeben, an der am selben Tag das Paket noch ausgepackt und die Meals im TK Fach verstaut werden.

Da wir die Meals tiefgekühlt versenden, solltest Du immer eine Adresse angeben, an der am selben Tag das Paket noch ausgepackt und die Meals im TK Fach verstaut werden.

Entdecke Vegane Bowls: Dein tägliches Highlight für Gesundheit und Geschmack

Bist Du auf der Suche nach einer Mahlzeit, die sowohl gesund als auch köstlich und dabei komplett tierfreundlich ist? Unsere „Vegane Bowls“ könnten genau das sein, was Du suchst. In unserer schnelllebigen Welt sind diese Bowls nicht nur eine bequeme Mahlzeitsoption, sondern auch eine, die Deinen Körper und Geist nährt, ohne dabei an Geschmack zu sparen.

Vegane Bowls – Ein Geschmacksfeuerwerk in jeder Schale

Unsere veganen Bowls sind mehr als nur eine Mahlzeit; sie sind ein echtes Geschmackserlebnis! Angefangen beim „Veganen Chili sin Carne“, das mit seinem würzigen Gemüse-Chili und veganem Soja-Hack punktet, bis hin zum „Veganen Tikka Masala“, einer verführerischen Interpretation des indischen Klassikers – unsere Bowls bieten für jeden Gaumen das Richtige.

Optimale Nährstoffe, Minimaler Aufwand

Mit rund 400 Kalorien, wenigen Kohlenhydraten und viel Protein sind unsere „Veganen Bowls“ ideal, um Deine Ernährung auf das nächste Level zu bringen. Sie sind blitzschnell zubereitet und bieten 100% vegane und proteinreiche Nährstoffe, um Dich den gesamten Tag über zu versorgen.

Qualität, auf die Du zählen kannst

Jede Portion ist mit 400 g großzügig bemessen und schonend schockgefrostet, um Frische und Qualität sicherzustellen. Mit unseren „Veganen Bowls“ kannst Du Dir sicher sein, dass Du eine Mahlzeit genießt, die nicht nur gut für Dich, sondern auch für den Planeten ist.

Vielfalt, die begeistert

Entdecke unsere Palette an „Veganen Bowls“ und lass Dich von der Vielfalt und Kreativität unserer Gerichte überraschen. Mit 7 verschiedenen Geschmacksrichtungen im Bundle sorgt jedes Gericht für eine einzigartige Geschmacksexperience und sorgt dafür, dass Deine Mahlzeiten niemals eintönig werden.