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Vegane Bowls: Gesunde Gerichte für Deinen Alltag.

Mit ca. 400kcal, sehr wenig Kohlenhydraten und dafür viel Protein sind unsere veganen Bowls ideal um Deine Ernährung zu verändern.

Deine Vorteile

Super schnell zubereitet.

100% Vegan & proteinreich.

400g pro Portion.

Schonend schockgefrostet.

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Ein Paket enthält alle 7 verschiedene vegane Bowls.

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Fusili Toskana - Vegane Bowl - 400gFusili Toskana - Vegane Bowl - 400g

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Gemüse Chili - Vegane Bowl - 400gGemüse Chili - Vegane Bowl - 400g

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Tikka Masala - Vegane Bowl - 400gTikka Masala - Vegane Bowl - 400g

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Fajita Mexican - Vegane Bowl - 400gFajita Mexican - Vegane Bowl - 400g

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Kurkuma Curry- Vegane Bowl - 400gKurkuma Curry- Vegane Bowl - 400g

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Exotic Style Curry- Vegane Bowl - 400gExotic Style Curry- Vegane Bowl - 400g

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Ras El Hanout- Vegane Bowl - 400gRas El Hanout- Vegane Bowl - 400g

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Größe:

Das sind unsere 7 veganen healthy Bowls:

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Veganes Chili

26g Protein/ 340kcal

Gemüse Chili mit veganem Hack. Eine Kombination aus Kidneybohnen, grünen Bohnen, Tomaten, Mais, Zwiebeln & Paprika

Veganes Tikka Masala

30g Protein/512kcal

Eine neue Interpretation des unwiderstehlichen indischen Klassikers mit 100% veganen Zutaten.

Vegane Fusili Bowl

24g Protein/360kcal

Leckere Pasta aus Kichererbsen mit veganem Hack mit knackigem Gemüse.

Veganes Kurkuma Curry

30g Eiweiß/444kcal

Ein cremiges Kurkuma Curry mit Wildreis und 100% veganem Chicken & knackigem Gemüse.

Vegane Exotic Bowl

29g Eiweiß/432kcal

Asiatisches Gemüse mit Paprika, Erbsen, Mango, Blattspinat, Kichererbsen & veganem Chicken.

Vegane Fajita Bowl

32g Eiweiß/480kcal

Mexikanisches Gericht mit der unwiderstehlichen Kombination aus Pastinaken, Paprika, grünen Bohnen, Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und Kidneybohnen.

Ras El Hanout Bowl

24g Eiweiß/448kcal

Eine Bowl mit orientalisch gewürzten Auberginen, Zucchini, Kichererbsen, Rosinen, Möhren, grünen Bohnen, und feinem Knoblauch.

Veganes Chili

26g Protein/ 340kcal

Gemüse Chili mit veganem Hack. Eine Kombination aus Kidneybohnen, grünen Bohnen, Tomaten, Mais, Zwiebeln & Paprika

Veganes Tikka Masala

30g Protein/512kcal

Eine neue Interpretation des unwiderstehlichen indischen Klassikers mit 100% veganen Zutaten.

Vegane Fusili Bowl

24g Protein/360kcal

Leckere Pasta aus Kichererbsen mit veganem Hack mit knackigem Gemüse.

Veganes Kurkuma Curry

30g Eiweiß/444kcal

Ein cremiges Kurkuma Curry mit Wildreis und 100% veganem Chicken & knackigem Gemüse.

Vegane Exotic Bowl

29g Eiweiß/432kcal

Asiatisches Gemüse mit Paprika, Erbsen, Mango, Blattspinat, Kichererbsen & veganem Chicken.

Vegane Fajita Bowl

32g Eiweiß/480kcal

Mexikanisches Gericht mit der unwiderstehlichen Kombination aus Pastinaken, Paprika, grünen Bohnen, Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und Kidneybohnen.

Ras El Hanout Bowl

24g Eiweiß/448kcal

Eine Bowl mit orientalisch gewürzten Auberginen, Zucchini, Kichererbsen, Rosinen, Möhren, grünen Bohnen, und feinem Knoblauch.

Veganes Chili
Veganes Chili

Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (27,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Kidneybohnen (15%), grüne Bohnen (7,5%), Tomaten, Tomatenmark, Mais (5,3%), Zwiebeln, Paprika, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch, Gewürze, modifizierte Stärke, Chilischoten, Dextrose, Zitronenschale, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Majoran, Säuerungsmittel (Essigsäure). Kann Spuren von Milch, Ei, Sellerie und Gluten enthalten;

Nährwerte

Energie 356kJ/85kcal;
Fett 1,5g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,2g;
Kohlenhydrate 8,7g;
davon Zucker 3,3g;
Eiweiß 6,5g;
Salz 1,1g.

Facts

✔ Nur 340kcal
✔ 26g veganes Protein

Veganes Tikka Masala
Veganes Tikka Masala

Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (21 %) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure), Paprika (18,5%), Kichererbsen (18,5%), Tomaten, gegarter Wildreis (6%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Zwiebeln, Blattspinat (5%), Tomatenmark, Kokosmilch (3, 1 %) (Kokosnussextrakt, Wasser), Rapsöl, Knoblauch, Gewürze, Speisesalz, modifizierte Stärke, Zucker. Kann Spuren von Ei, Milch und Sellerie enthalten;

Nährwerte pro 100g

Energie 538kJ/128kcal;
Fett 5,0g;
davon gesättigte Fett-
säuren 1,1g;
Kohlenhydrate 12g;
davon Zucker 2,6g;
Eiweiß
7,5g;
Salz 0,70g.

Facts

✔ Nur 512kcal
✔ 30g veganes Protein

Vegane Fusili Bowl
Vegane Fusili Bowl

Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (22,5%) (rehydriertes SOJAEIWEIS, Gewürze, Dex­trose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Fusilli aus Kichererbsen gegart (15%) (Kichererbsen­mehl, Wasser), Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini (6%), Kichererbsen (6%), Möhren (3%), SELLERIE, Porree, Rapsöl, Rucola (1,5%), Speisesalz, modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Zucker, Kräuter, karamellisierter Zucker, Gewürze (enthält SELLERIE). Kann Spuren von Milch und Ei enthalten;

Nährwerte pro 100g

Energie 378kJ/90kcal;
Fett 2,1g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,3g;
Kohlenhydrate 10g;
davon Zucker 2,9g;
Eiweiß 6,1g;
Salz 0,88g.

Facts

✔ Nur 360kcal
✔ 24,4g veganes Protein

Veganes Kurkuma Curry
Veganes Kurkuma Curry

Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (16%), rote Zwiebeln (12,5%), Wasser, Tomaten, Kürbis (6%), grüne Boh­nen (5,5%), Kokosmilch (4,5%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Mango (4,5%), Zwiebeln, Wirsing, gegarter Wildreis (1,8%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Rapsöl, Zucker, Knoblauch, modifizierte Stärke, Paprika, Zitronen­gras, Zitronensaftkonzentrat, Limettenblätter. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.;

Nährwerte pro 100g

Energie 465kJ/111kcal;
Fett 4,0g;
davon gesättigte Fettsäuren 1,4g; Kohlenhydrate 10g;
davon Zucker 3,0g;
Eiweiß 7,5g;
Salz 0,90g

Facts

✔ Nur 444kcal
✔ 30g veganes Protein

Vegane Exotic Bowl
Vegane Exotic Bowl

Zutaten:Paprika, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbsen­eiweiß (17,5%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdi­ckungsmittel (Methylcellulose, Konjak, Verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascor­binsäure)), SOJABOHNEN (14%), Erbsen (12%), rote Zwiebeln, Mango (8%), Blattspinat (6,5%). Kichererbsen, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Rapsöl, Gewürze, Weißwein, Apfelsaftkonzentrat, Kokosblütenzucker, Knoblauch, Zucker, Sambal Oelek (Chilischoten, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure)), modifizierte Stärke, Tamarinden, karamellisierter Zucker, Limettensaftkonzentrat, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, Speisesalz, Limettenblätter, Zitronensaftkonzentrat. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.;

Nährwerte pro 100g

Energie 455kJ/108kcal;
Fett 3,6g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,4g; Kohlenhydrate 10g;
davon Zucker 5,1g;
Eiweiß 7,3g;
Salz 0,68g

Facts

✔ Nur 432kcal
✔ 29g veganes Protein

Vegane Fajita Bowl
Vegane Fajita Bowl

Zutaten: Paprika (21 %), gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Soja- und Kartoffeleiweiß (20%) (Wasser, SOJAEIWEIS, Sonnenblumenöl, SOJAPROTEINISOLAT, Kar­toffeleiweiß, natürliches Aroma (enthält WEIZENGLUTEN), Branntweinessig, WEIZEN­STÄRKE, Gewürze, GERSTENMALZEXTRAKT, Speisesalz), grüne Bohnen (13%), Kichererb­sen (12%), Tomaten, rote Zwiebeln, Kidneybohnen (6%), Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Kräuter, Zucker, getrocknete Pastinaken. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.;

Nährwerte pro 100g

Energie 503kJ/120kcal;
Fett 5,1g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,5g; Kohlenhydrate 9,0g;
davon Zucker 3,4g;
Eiweiß 8,0g;
Salz 1,2g

Facts

✔ Nur 480kcal
✔ 32g veganes Protein

Ras El Hanout Bowl
Ras El Hanout Bowl

Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22,5%) (Wasser, WEIZENEIWEIS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungs­mittel (Methylcellulose, Konjak, Verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (13,5%), Auberginen (12,5%), Zucchini (10%), Möhren (10%), grüne Bohnen, Tomaten, Zwiebeln, Rosinen (1,5%), Rapsöl, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter, Zucker, Knoblauch. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten;

Nährwerte pro 100g

Energie 471kJ/112kcal;
Fett 4,0g;
davon gesättigte Fettsäuren 0,4g; Kohlenhydrate 11g;
davon Zucker 4,0g;
Eiweiß 6,5g;
Salz 1,5g

Facts

✔ Nur 448kcal
✔ 24g veganes Protein

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Was unsere veganen Bowls besonders macht:

    Wenig Kohlenhydrate, viel Protein

    Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.

    Nur ca. 400kcal pro Gericht

    Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren veganen Bowls ein, da Deine Standard Mahlzeit grundsätzlich 4-5mal so viel Kalorien hat.

    100% vegan & lecker

    Alle Zutaten sind 100% vegan. Wir verwenden ausschließlich hochwertiges Gemüse und pflanzliche Fleischalternativen, die wirklich lecker sind.

    In weniger als 9min zubereitet

    Schnell & einfach: Die veganen Bowls sind in maximal 9 Minuten zubereitet, pfannen- und mikrowellentauglich.

Von unserer promovierten Ernährungsexpertin Dr. Ulrike Fischer auf wissenschaftlicher Basis entwickelt.

Das erreichten unsere Tester:

Stefanie

30 Jahre

"Die Gerichte schmecken alle unglaublich lecker und sind auch von der Portion perfekt! Sehr sättigend und dennoch wenig Kohlenhydrate! Das Tikka ist mein Favorit!"

Carolin

28 Jahre

"Mit nur ca. 400kcal eine mega Mahlzeit, um sich gesund zu ernähren! Egal ob mittags oder abends. Ich hab schon lange nach veganen Low-Carb Mahlzeiten gesucht. Danke Euch!"

Max

32 Jahre

"Die Nährwerte sind super! Ich habe nie Zeit zu kochen und möchte mich trotzdem gesund ernähren. Die Mahlzeiten von LiveFresh sind perfekt dafür! Mein Favorit: Die Kichererbsen Fussili"

Gestalte Deinen Alltag ein Stück gesünder.

Innerhalb von maximal 9 Minuten zauberst Du Dir eine leckere vegane Bowl, das wenig Kalorien hat und gleichzeitig funktionell für Deinen Körper ist.

100% gesunde vegane Bowls, direkt zu Dir geliefert.

Unsere pflanzlichen Gerichte bieten ein gesundes Essvergnügen und sorgen dafür, dass Du Dich den ganzen Tag fit und voller Energie fühlst. Durch unsere fortschrittliche Schockfrostungstechnologie bleiben Geschmack, Nährstoffgehalt und Konsistenz unserer Zutaten optimal erhalten, sodass Du jederzeit genießen kannst.

Unsere Expertin Tara ist jederzeit für dich da.

Solltest Du weitere Fragen haben oder weitere Infos benötigen: An Sie kannst Du Dich werktags zwischen 8:30-17:00 Uhr telefonisch wenden oder einfach per WhatsApp schreiben.
Du erreichst Sie unter +49 7467 742 3100

WhatsApp schreiben

Fragen zu unseren veganen Bowls

Vegane Bowls: Gesunde Gerichte für Deinen Alltag

Ersetze pro Tag eine Trash Mahlzeit mit unseren veganen
Healthy Meals.

Mit ca. 400 kcal, sehr wenig Kohlenhydraten und dafür viel Protein sind unsere Healthy Meals ideal, um Deine Ernährung zu verändern.

Deine Vorteile

  • Super schnell zubereitet
  • 100% vegan & proteinreich.
  • 400g pro Portion
  • Schonend schockgefrostet.

Gesunde Bowls, die Du perfekt in Deinen Alltag integrieren kannst.

7 vegane Bowls – Bundle Low Carb

Du erhältst im Paket 7 verschiedene vegane Bowls, die unglaublich lecker und gleichzeitig funktionell sind. Swipe, um alle Gerichte zu entdecken.

Veganes Chili sin Carne

Chili mal anders – Gemüse Chili mit veganem Hack auf Basis von Soja. Die Bowl mit Kidneybohnen, grünen Bohnen, Tomaten, Mais, Zwiebeln & Paprika mit einer würzigen Soße wird Dich garantiert überzeugen.

Veganes Tikka Masala

Eine neue Interpretation des unwiderstehlichen indischen Klassikers mit 100% veganem Geschnetzeltem auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß. Eine cremige Sauce mit Kokosmilch voller sinnlicher orientalischer Currygewürze umhüllt knackige Paprika, Kichererbsen, Wildreis, Blattspinat und Tomaten.

Vegane Fussili Bowl

Eine herzhaft mediterrane Bowl nach toskanischer Art – wie bei Nonna in der Küche. Leckere Pasta aus Kichererbsen mit veganem Hack auf Basis von Sojaeiweiß mit einer Auswahl an knackigem Gemüse. Aromatische Gewürze runden Deine sinnliche Geschmackserfahrung ab.

Veganes Kurkuma Curry

Ein cremiges Kurkuma Curry mit Wildreis und 100% veganem Geschnetzeltem auf Basis Weizen- und Erbseneiweiß. Dazu knackige grüne Bohnen, Kürbis, Mango, Kichererbsen, Wirsing, Zwiebeln und Paprika. Fein abgeschmeckt mit aromatischen Gewürzen, Zitronengras, Limettenblättern und Zitronensaft sorgt diese Bowl für ein intensives Geschmackserlebnis!

Vegane Exotic Bowl

Wenn Du asiatisch angehauchte Gerichte magst, dann ist diese exotische Bowl genau das Richtige für Dich. Asiatisch gewürztes Gemüse mit Paprika, Erbsen, Mango, Blattspinat und Kichererbsen gepaart mit veganem gewürztem Geschnetzeltem auf Basis von Weizen- & Erbseneiweiß machen dieses Gericht zu einem farbenfrohen Geschmackserlebnis.

Vegane Fajita Bowl

Diese wärmende mexikanische Bowl verwöhnt Dich mit einer unwiderstehlichen Kombination aus Pastinaken, Paprika, grünen Bohnen, Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und Kidneybohnen. Dazu Geschnetzeltes auf 100% pflanzlicher Basis von Weizen- und Kartoffeleiweiß.

Veganes Ras El Hanout Bowl

Eine belebende Bowl mit orientalisch gewürztem Geschnetzeltem auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (vegan) gepaart mit Auberginen, Zucchini, Kichererbsen, Rosinen, Möhren, grünen Bohnen, und feinem Knoblauch für intensiven Geschmack & Frische. Ein spannendes Geschmackserlebnis, das sich wirklich lohnt!

Was unsere veganen Healthy Meals besonders macht:

Wenig Kohlenhydrate, viel Protein

Durch Ernährung mit wenig Kohlenhydraten beginnt der Körper schneller seine Energie aus Fettreserven zu ziehen. Der hohe Proteingehalt sorgt dann dafür, dass Deine Muskeln versorgt werden.

Nur ca. 400 kcal pro Gericht

Du sparst Dir sehr viele Kalorien mit unseren gesunden Bowls
ein, da Deine Standard-Mahlzeit grundsätzlich 4-5 mal so viel Kalorien hat.

100% vegan & lecker

Alle Zutaten sind 100% vegan. Wir verwenden ausschließlich hochwertiges Gemüse und pflanzliche Fleischalternativen, die wirklich lecker sind.

In weniger als 9 Minuten zubereitet

Schnell & einfach: Unsere Healthy Meals sind in maximal 9 Minuten zubereitet sowie pfannen- und mikrowellentauglich.

Die Zutaten unserer veganen Bowls sind ideal aufeinander abgestimmt und von unserer promovierten Ernährungsexpertin Dr. Ulrike Fischer auf wissenschaftlicher Basis entwickelt.

Gestalte Deinen Alltag ein Stück gesünder.

Innerhalb von maximal 9 Minuten zauberst Du Dir ein leckeres Gericht, das wenig Kalorien hat und gleichzeitig funktionell für Deinen Körper ist.

100% vegane Gerichte direkt zu Dir geliefert.

Unsere pflanzlichen Bowls bieten ein gesundes Essvergnügen und sorgen dafür, dass Du Dich den ganzen Tag fit und voller Energie fühlst. Durch unsere fortschrittliche Schockfrostungstechnologie bleiben Geschmack, Nährstoffgehalt und Konsistenz unserer Zutaten optimal erhalten, sodass Du jederzeit genießen kannst.

Unsere Expertin Tara ist jederzeit für dich da.

Solltest Du weitere Fragen haben oder weitere Infos benötigen: An Sie kannst Du Dich werktags zwischen 8:30-17:00 Uhr telefonisch wenden oder einfach per WhatsApp schreiben.
Du erreichst Sie unter +49 7467 742 3100

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Alltagstaugliche vegane Bowls: Einfache & schnelle Küche

Ob Veganer oder nicht – die Healthy Meals von LiveFresh überzeugen durch ihre Vielfalt. Von Pasta über pflanzlichen Fleischersatz bis hin zu knackigem Gemüse und verfeinert mit aromatischen Gewürzen ist für jeden Geschmack die passende Bowl dabei. Ein weiterer Vorteil: Du musst dazu nicht stundenlang in der Küche stehen. In wenigen Minuten sind die Mahlzeiten fertig zubereitet – ideal für Deinen Alltag.

Und mit gerade einmal ca. 400 kcal pro Gericht sparst Du einiges an Kalorien ein. Die kohlenhydratarme Ernährung sorgt dafür, dass Dein Körper schneller Fett abbaut. Gleichzeitig verhindert der hohe Proteingehalt, dass sich Deine Muskeln abbauen. So kannst Du auf natürliche Weise abnehmen.

Du möchtest darüber hinaus mehr auf gesunde Ernährung setzen? Dann stöbere doch durch unseren News & Juice Blog oder unseren Instagram Kanal. Hier findest Du zahlreiche vegane Rezepte vom kleinen Snack zwischendurch über Salat und Hauptgerichte bis hin zu köstlichen Desserts – lass Dich inspirieren. Sogar zum Backen findest Du hier etliche einfache Rezepte.

Vegane Bowls zum Abnehmen: Hauptgerichte, Snacks, Shakes & Co.

Du möchtest gezielt und auf gesunde Weise ein paar Kilo an Gewicht verlieren? Dann versuche es mit unserer LiveFresh Foodkur. Diese enthält nicht nur leckere vegane Bowls, sondern ein Gesamtpaket für alle täglichen Mahlzeiten – wahlweise für 7, 14 oder 21 Tage. Vom Porridge und LiveFresh Funktionssaft über den High Protein Shake und der veganen Mahlzeit bis hin zu Low Carb Snacks bist Du vom Frühstück bis zum Abendessen versorgt. Dabei wird auf ein deutliches Kaloriendefizit mit wenig Kohlenhydraten und viel Protein gesetzt, um das Abnehmen zu erleichtern.

Fragen zu unseren veganen Bowls

Wie werden die veganen Bowls zubereitet?

Du kannst alle Gerichte in der Pfanne oder Mikrowelle zubereiten. Unsere Empfehlung: Ca. 9 Minuten in der Pfanne wenden und davor ein Schuss Öl
oder Wasser in die Pfanne geben. That's it!

Was kann man alles als Veganer essen?

Als Veganer ernährt man sich ausschließlich von pflanzlichen Produkten und verzichtet gänzlich auf tierische Lebensmittel wie Fleisch, Milch, Eier und Honig. Gemüse und Obst hingegen sollte genügend gegessen werden. Diese Lebensmittel liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe. In unseren veganen Bowls sind diese daher in vielfältiger Weise enthalten.

Was ist das Besondere an Bowl-Gerichten?

Bowls sind gerade ein regelrechter Foodtrend und das zurecht. „Bowl“ bedeutet übersetzt „Schüssel“. Das heißt, die Gerichte werden möglichst ausgewogen, bunt und gesund in einer Schüssel serviert. Das besondere an den LiveFresh Bowl-Gerichten ist, dass sie zu 100 % vegan und in wenigen Minuten fertig zubereitet sind.

Nehme ich mit den Healthy Meals ab?

Wenn Du Dich üblicherweise von Curry Wurst oder Burgern mit Pommes in der Mittagspause ernährt hast, sparst Du mit den Healthy Meals einiges an Kalorien ein, sodass Du automatisch abnimmst. Zudem sättigen die Bowls mit Low Carb und High Protein optimal, sodass Du keine Snacks brauchst und Du vor allem nach dem Essen nicht in ein unproduktives Mittagstief fällst.

Wo lagere ich die veganen Bowls am besten?

Die Bowls sind tiefgekühlte Gerichte und müssen im Gefrierfach (-18 °C) aufbewahrt werden. Tipp: Leere Dein Gefrierfach oder Deine Gefriertruhe vor deiner Bestellung & verwerte im Voraus die tiefgefrorenen Produkte. Somit kommst Du später nicht in Versuchung und schaffst außerdem Platz für Deine leckeren und gesunden Mahlzeiten.

Wie bleibt meine Bestellung unterwegs gefroren?

Wir verwenden Trockeneis, um Deine Bestellung frisch und gefroren zu halten.

Wie viel Kalorien nehme ich mit den veganen Bowls zu mir?

Die Mahlzeiten haben jeweils zwischen 350 und 540 kcal.

Darf ich bei den Healthy Meals Öl dazugeben?

Die Bowls sollten so wie auf der Verpackung beschrieben zubereitet werden, manche mit Öl und andere nur mit Wasser.

Für wen sind die veganen Gerichte von LiveFresh geeignet?

Die gesunden Bowls eignen sich nicht nur für Veganer oder Menschen, die
abnehmen wollen: Sie sind für alle geeignet, die sich vega und gesund ernähren wollen und dabei wenig Zeit und/oder Lust für eine aufwendige Zubereitung jeder Mahlzeit haben.

Sind die veganen Mahlzeiten für Diabetiker geeignet?

Die Bowls sind so konzipiert, dass sie weniger Kohlenhydrate enthalten, also ideal für Diabetiker. Dadurch benötigen Diabetiker jedoch in der Regel weniger Insulin. Dies solltest Du bitte vorher mit Deinem Arzt abklären.

Kann man die gesunden Gerichte auch an eine Packstation liefern lassen?

Da wir die Healthy Meals tiefgekühlt versenden, solltest Du immer eine Adresse angeben, an der am selben Tag das Paket noch ausgepackt und
die Mahlzeiten im TK-Fach
verstaut werden.