Dr. Ulrike Fischer, die ein Getränk in den Händen hält. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke über einem weißen Oberteil und steht in einem modernen Raum, in dem im Hintergrund eine grüne Live Fresh-Wand zu sehen ist. Ihr Blick ist ruhig und fokussiert, während sie einem Gespräch zuhört. Die Szene vermittelt Professionalität und Engagement im Zusammenhang mit gesunden Produkten und Ernährung. Dr. Ulrike Fischer, die ein Getränk in den Händen hält. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke über einem weißen Oberteil und steht in einem modernen Raum, in dem im Hintergrund eine grüne Live Fresh-Wand zu sehen ist. Ihr Blick ist ruhig und fokussiert, während sie einem Gespräch zuhört. Die Szene vermittelt Professionalität und Engagement im Zusammenhang mit gesunden Produkten und Ernährung.
Ontwikkeld door gepromoveerd voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer

Geef je lichaam een reset met een sapkuur.

Geef je lichaam een reset met een sapkuur.

Bevat vitamine D, vitamine K, vitamine C, zink, koper, mangaan, kalium, magnesium, biotine

Bevat vitamine D, vitamine K, vitamine C, zink, koper, mangaan, kalium, magnesium, biotine

Ontwikkeld door gepromoveerd voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer

De sapkuur voor jouw gezondere en bewustere zelf.

Kies voor een bewustere levensstijl met de klassieke sapkuur en voel je beter op de lange termijn.

Eine Nahaufnahme einer Hand, die eine Flasche „Live Fresh“ Saft hält. Auf der Flasche steht „Grüne Gefühle“, ein Saft mit Zutaten wie Grünkohl, Apfel, Limette, Zitrone und Moringa. Im Hintergrund sind verschiedene Obst- und Gemüsearten, darunter Bananen und eine halbe Orange, sowie weitere „Live Fresh“-Produkte zu sehen. Die Szene vermittelt Frische und gesunde Ernährung.

6 redenen waarom je nu met een sapkuur moet beginnen:

✔ Pak de kans voor een blijvende verandering in je dieet

✔ Zet slechte eetgewoonten om in goede gewoontes
✔ Reset je lichaam
✔ Leer je hongergevoel en verzadiging kennen
✔ Daag jezelf uit
✔ Verlicht je lichaam en darmen

Start met 3, 5 of 7 dagen.

Kies voor een klassieke sapkuur, vind een gezondere levensstijl en leer hoe je je hongergevoel op de lange termijn beter kunt beheersen.

Saftkur von LiveFresh mit verschiedenen kaltgepressten Säften und Ingwer Shots. Im Hintergrund Obst und Gemüse
Vers geleverd - verzonden in 1-2 werkdagen

Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door gepromoveerd voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.

Zeigt Dr. Ulrike Fischer, die lächelnd in die Kamera blickt. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke und ein weißes Oberteil. Links von ihr steht ihr Name und Titel in einem grünen Rechteck: „Dr. Ulrike Fischer, Produktentwicklung“. Im Hintergrund sind unscharfe grüne Pflanzen zu sehen, was eine frische und natürliche Atmosphäre schafft.

Onze After Holiday Special:

Ontvang de sapkuur direct met de nieuwe Shape Bundel voor een speciale prijs en begin je dieet met een plan direct na de kuur.

Das Bild zeigt ein Produktpaket von "Live Fresh". Oben links steht der Text „3 Tage Saftkur + Shape Bundle“. Das Paket enthält eine 3-Tages-Saftkur. Darunter sind verschiedene Fertiggerichte zu sehen, wie „Kichererbsen Marokkanische Art“, "Exotic Style", „Gemüse Chili“ und „Fajita Mexican Style“, zusammen mit „Skyr“-Getränken und „Lower Carb High Protein“-Nudeln. Die Produkte unterstützen eine gesunde Ernährung.
Eine Auswahl von Live Fresh Säften und Shots, die in einer Saftkur enthalten sind. Die Saftkur umfasst sieben Säfte und drei Shots pro Tag, darunter Sorten wie "Rote Rakete", "Happy Lemon", "Goldrausch", "Grüne Gefühle", "Hey Wach", "Keep Cool" und "Sommergefühle".
Verschiedene LiveFresh Bowls wie Fajita Mexican Style, Gemüse Chili, Kurkuma Curry etc. vor einem weißen Hintergrund
Drei Flaschen Skyr-Drink von 'live fresh' in den Geschmacksrichtungen Maracuja, Heidelbeere und Kirsche vor den entsprechenden Früchten. Jede Flasche zeigt '30g Protein', 'lower carb, low fat, high protein' und 'kräftig schütteln', mit weißen Spritzern, die die cremige Textur des Drinks betonen.
1x Low Carb High Protein Pasta - Fusilli - LiveFresh
Das Bild zeigt ein Produktpaket von "Live Fresh". Oben links steht der Text „3 Tage Saftkur + Shape Bundle“. Das Paket enthält eine 3-Tages-Saftkur. Darunter sind verschiedene Fertiggerichte zu sehen, wie „Kichererbsen Marokkanische Art“, "Exotic Style", „Gemüse Chili“ und „Fajita Mexican Style“, zusammen mit „Skyr“-Getränken und „Lower Carb High Protein“-Nudeln. Die Produkte unterstützen eine gesunde Ernährung.
Eine Auswahl von Live Fresh Säften und Shots, die in einer Saftkur enthalten sind. Die Saftkur umfasst sieben Säfte und drei Shots pro Tag, darunter Sorten wie "Rote Rakete", "Happy Lemon", "Goldrausch", "Grüne Gefühle", "Hey Wach", "Keep Cool" und "Sommergefühle".
Verschiedene LiveFresh Bowls wie Fajita Mexican Style, Gemüse Chili, Kurkuma Curry etc. vor einem weißen Hintergrund
Drei Flaschen Skyr-Drink von 'live fresh' in den Geschmacksrichtungen Maracuja, Heidelbeere und Kirsche vor den entsprechenden Früchten. Jede Flasche zeigt '30g Protein', 'lower carb, low fat, high protein' und 'kräftig schütteln', mit weißen Spritzern, die die cremige Textur des Drinks betonen.
1x Low Carb High Protein Pasta - Fusilli - LiveFresh

Voor iedereen die na de kuur aan de slag wil.

3 dagen sapkuur + je startpakket voor daarna.

inclusief vormbundel met 7 heerlijke koolhydraatarme kommen, 12 skyr-dranken met hoog eiwitgehalte in de smaken kers, passievrucht en bosbes (4 van elke smaak) en onze populaire koolhydraatarme pasta met hoog eiwitgehalte (2x).

3-daagse sapkuur + Shape Bundel

incl. 7 heerlijke koolhydraatarme kommen, skyr drinks, koolhydraatarme pasta en nog veel meer.

195.95€ 174.95€
/ incl. btw plus Verzending  & borg

Dit kun je verwachten.

Dit is hoe je dag eruit ziet tijdens de sapkuur.

8.00h
10.00h
12.00h
14.00h
16.00h
18.00h
20.00h
Zeigt „Live Fresh“-Produkte für 8:00 Uhr: den „Sunshine Berry“-Shot für den Vitamin-D-Bedarf und das kalorienarme „Happy Lemon“-Getränk zur Unterstützung des Stoffwechsels.

8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D

Voor je start van de dag, kun je een licht organisch citroen oranje water gebruiken om de perfecte basis te leggen voor je metabolisme.

Zeigt das „Hey Wach“-Getränk von „Live Fresh“ für 10:00 Uhr. Es deckt den Vitamin-C-Bedarf, bekämpft Müdigkeit und enthält Koffein.

10:00 uur: Energie en vitamine C

Als tweede ontbijt maakt onze hey je wakker met vers geperst sinaasappelsap en guarana.

12:00 Uhr Empfehlung mit dem „Sommergefühle“-Saft und dem „Kurkuma Power“-Shot von Live Fresh. Der „Sommergefühle“-Saft bietet erfrischende exotisch-süße Sommerfrüchte wie Erdbeere, Mango und Limette, während der „Kurkuma Power“-Shot mit Ingwer und Kurkuma belebende Energie und den Tagesbedarf an Vitamin C deckt. Im Hintergrund sind die frischen Zutaten bildlich dargestellt, um die natürliche Zusammensetzung der Produkte hervorzuheben.

12:00 uur: Verfrissing om 12.00 uur.

Zomergevoelens als Gezonde verfrissing op de middag- en kurkuma -kracht.

Die 14:00 Uhr Empfehlung mit dem „Rote Rakete“-Saft von Live Fresh. Dieser Saft besteht aus einem Mix von herber Rote Beete und Karotten, verfeinert mit der süßen Note von Orange. Im Hintergrund sind die frischen Zutaten wie Rote Beete, Karotten, Orangen und Äpfel zu sehen, um die natürliche und ausgewogene Zusammensetzung des Safts zu verdeutlichen.

14:00 uur: Red Booster in de middag

De rode raket geeft je energie voor de middag!

Zeigt das „Grüne Gefühle“-Getränk von „Live Fresh“ für 16:00 Uhr. Es enthält Vitamin K zur Unterstützung der Knochengesundheit.

16:00 uur: Groene gevoelens in de after -work -stemming

Groene gevoelens helpen je om te springen met boerenkool en een spinazie voor fruitbasis.

Zeigt das „Grüne Gefühle“-Getränk von „Live Fresh“ für 16:00 Uhr. Es enthält Vitamin K zur Unterstützung der Knochengesundheit.

18:00 Uw verse avonddrankje

'S Avonds is er iets heel speciaals: onze exotische multis -sap goudkoorts biedt je biotine.

Live Fresh Saft „Keep Cool“ mit der empfohlenen Uhrzeit von 20:00 Uhr. Der Saft unterstützt die Regeneration des Körpers und enthält Vitamin C, das für das Nervensystem wichtig ist. Zutaten wie Ananas, Spirulina, Pitaya und Zitrone sind hervorgehoben.

20:00 Uw gezonde slaapdrankje

Een zacht tropisch sap om uzelf en uw lichaam voor te bereiden op de volgende dag.

Zeigt „Live Fresh“-Produkte für 8:00 Uhr: den „Sunshine Berry“-Shot für den Vitamin-D-Bedarf und das kalorienarme „Happy Lemon“-Getränk zur Unterstützung des Stoffwechsels.

8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D

Voor je start van de dag, kun je een licht organisch citroen oranje water gebruiken om de perfecte basis te leggen voor je metabolisme.

Zeigt das „Hey Wach“-Getränk von „Live Fresh“ für 10:00 Uhr. Es deckt den Vitamin-C-Bedarf, bekämpft Müdigkeit und enthält Koffein.

10:00 uur: Energie en vitamine C

Als tweede ontbijt maakt onze hey je wakker met vers geperst sinaasappelsap en guarana.

12:00 Uhr Empfehlung mit dem „Sommergefühle“-Saft und dem „Kurkuma Power“-Shot von Live Fresh. Der „Sommergefühle“-Saft bietet erfrischende exotisch-süße Sommerfrüchte wie Erdbeere, Mango und Limette, während der „Kurkuma Power“-Shot mit Ingwer und Kurkuma belebende Energie und den Tagesbedarf an Vitamin C deckt. Im Hintergrund sind die frischen Zutaten bildlich dargestellt, um die natürliche Zusammensetzung der Produkte hervorzuheben.

12:00 uur: Verfrissing om 12.00 uur.

Zomergevoelens als Gezonde verfrissing op de middag- en kurkuma -kracht.

Die 14:00 Uhr Empfehlung mit dem „Rote Rakete“-Saft von Live Fresh. Dieser Saft besteht aus einem Mix von herber Rote Beete und Karotten, verfeinert mit der süßen Note von Orange. Im Hintergrund sind die frischen Zutaten wie Rote Beete, Karotten, Orangen und Äpfel zu sehen, um die natürliche und ausgewogene Zusammensetzung des Safts zu verdeutlichen.

14:00 uur: Red Booster in de middag

De rode raket geeft je energie voor de middag!

Zeigt das „Grüne Gefühle“-Getränk von „Live Fresh“ für 16:00 Uhr. Es enthält Vitamin K zur Unterstützung der Knochengesundheit.

16:00 uur: Groene gevoelens in de after -work -stemming

Groene gevoelens helpen je om te springen met boerenkool en een spinazie voor fruitbasis.

Zeigt das „Grüne Gefühle“-Getränk von „Live Fresh“ für 16:00 Uhr. Es enthält Vitamin K zur Unterstützung der Knochengesundheit.

18:00 Uw verse avonddrankje

'S Avonds is er iets heel speciaals: onze exotische multis -sap goudkoorts biedt je biotine.

Live Fresh Saft „Keep Cool“ mit der empfohlenen Uhrzeit von 20:00 Uhr. Der Saft unterstützt die Regeneration des Körpers und enthält Vitamin C, das für das Nervensystem wichtig ist. Zutaten wie Ananas, Spirulina, Pitaya und Zitrone sind hervorgehoben.

20:00 Uw gezonde slaapdrankje

Een zacht tropisch sap om uzelf en uw lichaam voor te bereiden op de volgende dag.

8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D
Die empfohlene Saftkur um 8:00 Uhr mit zwei Getränken: Einem
8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D

Voor je start van de dag, kun je een licht organisch citroen oranje water gebruiken om de perfecte basis te leggen voor je metabolisme. Als toevoeging krijgt u een vitamine D -opname die uw dagelijkse vereiste van vitamine D 100%dekt.

De combinatie is de ideale manier waarop u de hele dag door energie en motivatie kunt vinden.

*Bio Happy Lemon to De-ök-006

Inhoud

Happy Lemon:Water, citroensap, sinaasappelsap, acerola -extract

Sunshine Berry:Appelsap, aardbeienmarkering, cranberrymark, bessenmarkering, echt rendier -korstmosextract, gefermenteerde sojabonenzaden, cassave -wortelextract

Effect

Happy Lemon:
Lage calorie -verfrissing

Sunshine Berry:

  • Functie in celdeling door vitamine D
  • Behoud van normale botten door vitamine K
10:00 uur: Energie en vitamine C
Die empfohlene Saftkur um 10:00 Uhr mit einem
10:00 uur: Energie en vitamine C

Als tweede ontbijt maakt onze hey je wakker met vers geperst sinaasappelsap en guarana op een natuurlijke manier voor de dag. Het sap bevat een hoog aandeel vitamine C en natuurlijke cafeïne uit de Guarana -fruit.

Inhoud

Sinaasappelsap, gembersap, ginseng wortel extract, guarana -extract

Effect
  • Waterpayer met natuurlijke cafeïne
  • Vermindering van vermoeidheid en vermoeidheid
12:00 uur: Verfrissing om 12.00 uur.
12:00 uur: Verfrissing om 12.00 uur.

Tegen de middag krijg je zomergevoelens in je lichaam.

Je voorziet je lichaam tegelijkertijd aan de sporenelementen zink, koper en mangaan voor je putten in de zomer.

Kurkuma schoot als een gezond dessert. Onze gember schoot Kurkuma Power en helpt je dan tijdens de lunch.

Inhoud

Zomer gevoelens:Appelsap, aardbeienpuree, mango -puree, limoen, boekweitbasispoeder

Kurkuma -kracht: Sinaasappelsap, gembersap, citroensap, kurkuma, acerola -extract

Effect

Zomer gevoelens:

  • Behoud van de normale huid- en slijmmembranen
  • Bijdrage aan normale bindweefselvorming

Kurkuma -kracht:

  • Bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress
  • Normale functie van het immuunsysteem
14:00 uur: Red Booster in de middag
14:00 uur: Red Booster in de middag

De rode raket geeft je energie voor de middag!

Rode bedden helpen je de hele dag door als huishoudelijk superfood en doneren je weer veel energie. De lichte, natuurlijke zoetheid in het sap geeft je een extracale JIC.

Inhoud

Appelsap, sinaasappelsap, wortelsap, komkommersap, bietensap

Effect
  • Het handhaven van een normale bloeddruk
  • Normale spierfunctie door kalium
16:00 uur: Groene gevoelens in de after -work -stemming
Eine Flasche des veganen, kaltgepressten Safts „Live Fresh“, umgeben von frischen Zutaten wie grünem Apfel, Grünkohl und Zitronenscheiben. Auf der Flasche wird Vitamin K hervorgehoben mit dem Hinweis „Für Deine Knochen“. Die Sorte „Grüne Gefühle“ enthält Grünkohl, Apfel, Spinat, Zitrone und Moringa. Links im Bild steht groß die Uhrzeit „16.00h“, was als empfohlene Konsumzeit dient.
16:00 uur: Groene gevoelens in de after -work -stemming

Geef je groene gevoelens in je. Geen kans op een middag laag: onze zachte groene sap groene gevoelens helpen je met boerenkool en een fruitbasis op de sprongen.

Inhoud

Appelsap, spinaziesap, boerenkoolsap, citroensap, Moring's verlaat poeder

Effect
  • Behoud van normale botten
  • Normaal bloedstolling door vitamine K
18:00 Uw verse avonddrankje
18:00 Uw verse avonddrankje

'S Avonds is er iets heel speciaals: onze exotische multis -sap goudkoorts biedt je biotine.

De stimulerende shot Ginger Sturm ondersteunt u als een toevoeging, die uw lichaam levert met vitamine C.

Inhoud

Gouden intoxicatie:Sinaasappelsap, ananassap, appelsap, huisdierensap, passievruchten, zonnebloemextract, basilicumextract

Ginger Sturm:Appelsap, gembersap, limoensap, acerola -extract, cayennepeper

Effect

Gouden intoxicatie:

  • Normaal energiemetabolisme door biotine
  • Normaal metabolisme van macronutriënten

Ginger Sturm:

  • Omvat 100% de dagelijkse vereiste van vitamine C.
  • Draagt ​​bij aan de normale functie van het immuunsysteem
20:00 Uw gezonde slaapdrankje
Live Fresh Saft „Keep Cool“ mit der empfohlenen Uhrzeit von 20:00 Uhr. Der Saft unterstützt die Regeneration des Körpers und enthält Vitamin C, das für das Nervensystem wichtig ist. Zutaten wie Ananas, Spirulina, Pitaya und Zitrone sind hervorgehoben.
20:00 Uw gezonde slaapdrankje

Blijf kalm voor je nachtelijke regeneratie.

Een zacht tropisch sap om uzelf en uw lichaam voor te bereiden op de volgende dag. Als alternatief of bovendien raden we ook aan
Een groente- of kippenbouillon zodat uw elektrolytbalans evenwichtig blijft.

Inhoud

Ananassap, appelsap, water, citroensap, pitayapuree, blauw spirulina poeder, acerola-extract

Effect
  • Normale werking zenuwstelsel & mentale functie
8.00h
10.00h
12.00h
14.00h
16.00h
18.00h
20.00h

Goed om te weten: je hoeft niet af te zien.

Vooral als je een stressvolle baan hebt of blijft sporten, raden we een groentebouillon of snack (banaan, noten, avocado) aan om je energieniveau omhoog te houden.

Zeigt ein Abzeichen von Vergleich.org, das den Titel „Vergleichssieger SEHR GUT“ trägt. Darunter steht die Angabe „07/24“, was auf den Monat und das Jahr der Bewertung hinweist. Das Logo von Vergleich.org mit einem blauen Häkchen ist ebenfalls im oberen Teil des Bildes sichtbar.

LiveFresh is de testwinnaar voor 3- en 5-daagse sapkuren

Onze sapkuur is uitstekend! LiveFresh is getest door Vergleich.org als testwinnaar en kreeg de beoordeling "Zeer goed" voor onze 3- en 5-daagse sapkuur. Dit laat zien dat we onze klanten echt toegevoegde waarde bieden met onze hoogwaardige, koudgeperste sappen en ons doordachte programma. We zijn er bijzonder trots op dat we topnoteringen hebben behaald voor zowel de 3-daagse als de 5-daagse sapkuur.

Eine Person, die auf dem Boden sitzt und ein Heft mit der Überschrift „SAFTKUR“ liest. Mehrere Flaschen Saft der Marke „Live Fresh“ sind um sie herum auf dem Boden verteilt und zeigen verschiedene Geschmacksrichtungen in bunten Farben wie Rot, Orange und Grün. Die Szene wirkt entspannt und vermittelt den Eindruck, dass die Person sich mit einer Saftkur oder einem Ernährungsplan beschäftigt. Der Fokus liegt auf Wellness und gesunder Ernährung.

713 kcal per dag.

Weinig calorieën, maar veel voedingsstoffen.

Tijdens de kuur heb je een duidelijk calorietekort. Zo kun je de kuur perfect integreren in je dieet. zodat het perfect kan worden geïntegreerd in je dieet. Maar eerst is de kuur je startschot voor je dieet op de lange termijn!

Zeigt eine Person, die auf einer Holzbank im Freien sitzt und einen „TAGESPLAN“ in einem Heft liest, der wahrscheinlich Anweisungen für eine Saftkur enthält. In der anderen Hand hält die Person eine Flasche „Live Fresh“-Saft. Auf der Bank liegen mehrere weitere Saftflaschen der gleichen Marke in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Die Szene wirkt ruhig und konzentriert und deutet darauf hin, dass die Person ihre Saftkur plant oder verfolgt. Der Fokus liegt auf gesunder Ernährung und Planung.

Uitgebreide handleiding voor de sapkuur.

Jouw begeleider.

Daarin vind je het antwoord op al je vragen. Het boekje begeleidt je tijdens de reis naar je nieuwe start. Meer dan 10 heerlijke recepten bereiden je voor op de sapkuur en helpen je vervolgens met het gezond afronden van de kuur.

Eine Gruppe von zehn jungen Menschen, die in einem modernen, hellen Raum versammelt sind. Einige von ihnen stehen, andere sitzen auf einem kleinen Sofa. Sie lachen, unterhalten sich und halten gesunde Lebensmittel wie Äpfel und Getränke von „Live Fresh“ in den Händen. Eine Frau vorne links steht in einer Yoga-Pose auf einer Matte, während die anderen entweder Snacks essen oder Getränke halten. Die Stimmung wirkt entspannt und fröhlich, und die Szene scheint ein gesundes Lebensgefühl zu repräsentieren

Meer dan 100.000 deelnemers!

Meer dan 100.000 enthousiaste mensen hebben de sapkuur van LiveFresh geprobeerd. Het resultaat? Een gezonder gevoel, waardoor veel mensen de sapkuur keer op keer opnieuw blijven doen. Word deel van deze tevreden community en ervaar het LiveFresh-verschil zelf!

Zeigt zwei Männer in rosafarbenen Hoodies mit der Aufschrift „Live Fresh“, die auf großen grünen Kisten voller Äpfel sitzen. Beide lächeln, während einer der Männer einen Apfel in der Hand hält und der andere einen Apfel in die Luft wirft. Sie befinden sich vor einer Lagerhalle oder Produktionsstätte, was auf die Verbindung zu frischen Zutaten und die Herstellung von Live Fresh-Produkten hinweist. Die Stimmung ist fröhlich und entspannt, was auf die Leidenschaft für ihr Produkt und ihre Marke hindeutet.

De gezichten achter LiveFresh

Een fabrikant met 100% toegevoegde waarde.

Toen we in 2016 in de garage begonnen, was één ding duidelijk: we willen het beste product produceren. Tot vandaag hebben we als jong team alles in eigen hand. Van de grondstoffen tot de productie van onze sappen. Daardoor bieden we je producten van unieke kwaliteit.

Zeigt zwei Flaschen, eine mit der Aufschrift „PET“ und die andere mit „rPET“, um den Unterschied zwischen herkömmlichem PET und recyceltem PET zu verdeutlichen. Umgeben sind die Flaschen von grünen Blättern, die eine umweltfreundliche Botschaft unterstreichen. Links oben befindet sich ein Symbol mit der Aufschrift „Aus 100% recycelten PET-Flaschen“, was auf die Nachhaltigkeit der Produkte hinweist. Die Szene hebt das Thema Recycling und Umweltbewusstsein hervor.

Flessen van 100% rPET en met statiegeld

Onze nieuwe rPET-flessen hebben al een heel leven achter de rug en zijn gemaakt van gerecyclede PET-flessen. Je kunt de flessen makkelijk inleveren voor statiegeld. Zo zetten we een extra stap voor een betere leefomgeving! :-) 

Zeigt eine Person in einem rosafarbenen Hoodie mit der Aufschrift „Live Fresh“, die eine Flasche Saft aus einem großen Karton entnimmt, der mit vielen weiteren Saftflaschen gefüllt ist. Im Hintergrund sieht man gestapelte Kartons mit der Aufschrift „Vegan“ sowie Broschüren und Verpackungsmaterial. Das Bild vermittelt eine Szene aus dem Versandprozess, wahrscheinlich der Vorbereitung von Saftbestellungen, und hebt die Organisation und die Sorgfalt bei der Lieferung der Produkte hervor.

100% duurzame verpakking.

Je krijgt van ons een gekoeld pakket dat gemaakt is van 100% gerecycled karton! Zelfs de isolatie! Je kunt dus de volledige verpakking bij het oud papier gooien. Zo kunnen we de verpakking weer opnieuw recyclen.

De klantbeoordelingen worden niet door ons geselecteerd of gewijzigd, maar automatisch en volledig overgenomen van ons klantenbeoordelingsportaal. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de inhoud.

Vragen over de Sapkuur

Een sappkuur of -reiniging is een korte periode van een paar dagen waarin je je lichaam een pauze geeft. Meestal drink je tijdens die periode alleen rijkgevulde sappen van fruit en groenten, water, ongezoete thee en zelfgekookte boullion. Zo verlicht je je lichaam en ben je aan het vasten. Tijdens deze periode eet je geen vast voedsel, drink je geen cafeïne en gebruik je geen nicotine of alcohol.

Een sappkuur of -reiniging is een korte periode van een paar dagen waarin je je lichaam een pauze geeft. Meestal drink je tijdens die periode alleen rijkgevulde sappen van fruit en groenten, water, ongezoete thee en zelfgekookte boullion. Zo verlicht je je lichaam en ben je aan het vasten. Tijdens deze periode eet je geen vast voedsel, drink je geen cafeïne en gebruik je geen nicotine of alcohol.

Vermijd zeer rijke voeding, snoep en alcohol. Met lichte voeding zoals salades, kokospap, gestoomde groenten en vis of weinig wit vlees. Zo kun je je goed voorbereiden op de sapkuur. Hiervoor krijg je van ons recepten voor allerlei lichte en uitgebalanceerde maaltijden. Je kunt alle belangrijke informatie terugvinden in het boekje dat je bij je pakket krijgt.

Vermijd zeer rijke voeding, snoep en alcohol. Met lichte voeding zoals salades, kokospap, gestoomde groenten en vis of weinig wit vlees. Zo kun je je goed voorbereiden op de sapkuur. Hiervoor krijg je van ons recepten voor allerlei lichte en uitgebalanceerde maaltijden. Je kunt alle belangrijke informatie terugvinden in het boekje dat je bij je pakket krijgt.

Eet de eerste 2 dagen na de sapkuur geen moeilijk verteerbaar eten zoals vlees. Je krijgt hiervoor voorbeeldrecepten bij je sapkuur. Het is belangrijk dat je goed luistert naar de signalen van je lijf: welke voeding is goed voor me en wat niet? Heb ik echt honger? Of zit ik al vol? Geef je lichaam ook eetpauzes. Dus probeer niet om continu te snacken. Houd er rekening mee dat de sapkuur een start is voor een gezondere levensstijl. Op onze Instagrampagina vind je geweldige recepten die je kunt integreren in je dagelijkse leven na de kuur.

Eet de eerste 2 dagen na de sapkuur geen moeilijk verteerbaar eten zoals vlees. Je krijgt hiervoor voorbeeldrecepten bij je sapkuur. Het is belangrijk dat je goed luistert naar de signalen van je lijf: welke voeding is goed voor me en wat niet? Heb ik echt honger? Of zit ik al vol? Geef je lichaam ook eetpauzes. Dus probeer niet om continu te snacken. Houd er rekening mee dat de sapkuur een start is voor een gezondere levensstijl. Op onze Instagrampagina vind je geweldige recepten die je kunt integreren in je dagelijkse leven na de kuur.

Natuurlijk! Dat is juist belangrijk. We raden je aan om elke dag minstens 2 liter water of kruidenthee te drinken. Als alleen maar water te saai voor je is, voeg dan een stuk komkommer, citroen, rozemarijn of basilicum toe aan je water. Met deze dingen kun je je drankje gemakkelijk pimpen en je gevoel van honger verlichten door te drinken. P.S: Drink tijdens de kuur geen koolzuurhoudende dranken, zoete drankjes, koffie en alcohol.

Natuurlijk! Dat is juist belangrijk. We raden je aan om elke dag minstens 2 liter water of kruidenthee te drinken. Als alleen maar water te saai voor je is, voeg dan een stuk komkommer, citroen, rozemarijn of basilicum toe aan je water. Met deze dingen kun je je drankje gemakkelijk pimpen en je gevoel van honger verlichten door te drinken. P.S: Drink tijdens de kuur geen koolzuurhoudende dranken, zoete drankjes, koffie en alcohol.

Veel mensen vallen af tijdens de sapkuur omdat je tijdens de kuur een calorietekort hebt. Maar het gaat er vooral om hoe je na de sapkuur omgaat met eten. Hiervoor krijg je van ons handige tips en lekkere, gezonde recepten.

Veel mensen vallen af tijdens de sapkuur omdat je tijdens de kuur een calorietekort hebt. Maar het gaat er vooral om hoe je na de sapkuur omgaat met eten. Hiervoor krijg je van ons handige tips en lekkere, gezonde recepten.

Sporten en bewegen is natuurlijk niet verboden. Maar, door de lagere calorie-inname kan het zijn dat je lichaam niet op hetzelfde energielevel werkt als je gewend bent. Luister daarom goed naar je lichaam en begin je sportoefeningen niet te snel!

Sporten en bewegen is natuurlijk niet verboden. Maar, door de lagere calorie-inname kan het zijn dat je lichaam niet op hetzelfde energielevel werkt als je gewend bent. Luister daarom goed naar je lichaam en begin je sportoefeningen niet te snel!

We sturen je onze sappen in onze duurzame thermobox. We gebruiken een golfkarton dat de sappen van nature koelt vanwege de dubbelzijdige structuur. Alle delen van onze verpakking zijn 100% recyclebaar en kunnen worden gerecycled in de papierbak - of worden gebruikt voor creatieve upcycling. Geen koelfolie meer, alleen 100% natuurlijke grondstoffen.

We sturen je onze sappen in onze duurzame thermobox. We gebruiken een golfkarton dat de sappen van nature koelt vanwege de dubbelzijdige structuur. Alle delen van onze verpakking zijn 100% recyclebaar en kunnen worden gerecycled in de papierbak - of worden gebruikt voor creatieve upcycling. Geen koelfolie meer, alleen 100% natuurlijke grondstoffen.

Je kunt kiezen tussen DHL en DPD. En vanaf een bepaald pakketgewicht sturen we je pakket ook gratis via snelle levering (Express). Kortom, je kunt alle sapkuren bestellen zonder extra verzendkosten! :-)

Je kunt kiezen tussen DHL en DPD. En vanaf een bepaald pakketgewicht sturen we je pakket ook gratis via snelle levering (Express). Kortom, je kunt alle sapkuren bestellen zonder extra verzendkosten! :-)

Door ons innovatieve houdbaarheidsproces zijn onze sappen, gekoeld en gesloten, enkele weken houdbar. Je kunt altijd de verwachte houdbaarheidsdatum op het deksel vinden. Let op: natuurlijk zijn de sappen niet automatisch bedorven als de houdbaarheidsdatum wordt overschreden. Vertrouw op je zintuigen en beslis dan zelf.

Door ons innovatieve houdbaarheidsproces zijn onze sappen, gekoeld en gesloten, enkele weken houdbar. Je kunt altijd de verwachte houdbaarheidsdatum op het deksel vinden. Let op: natuurlijk zijn de sappen niet automatisch bedorven als de houdbaarheidsdatum wordt overschreden. Vertrouw op je zintuigen en beslis dan zelf.

Je kunt de sappen het beste in de koelkast bewaren. Dan blijven ze fris en je kunt ze dan lekker koud drinken. Je kunt natuurlijk ook een koeltas gebruiken.

Je kunt de sappen het beste in de koelkast bewaren. Dan blijven ze fris en je kunt ze dan lekker koud drinken. Je kunt natuurlijk ook een koeltas gebruiken.

Dankzij het HPP-proces zijn onze sappen super robuust en blijven ze lang goed zonder afkoelen.

Dankzij het HPP-proces zijn onze sappen super robuust en blijven ze lang goed zonder afkoelen.

Zo werkt de sapkuur met de fruit- en groentesappen van LiveFresh

De hoeveelheid verschillende sappen zorgt ervoor dat er voor iedereen een passende smaak tussen zit. Over het algemeen drinkt iedereen elke dag 7 sappen en 3 shots met een interval van twee uur. De ingrediënten zijn ideaal voor een reset van je lichaam. Je bent er zeker van dat je voldoende vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt. Ongeacht of je kiest voor de 3-daagse, 5-daagse of 7-daagse kuur, je drinkt enkel de LiveFresh sappen van fruit en groenten en vermijd vast voedsel.

De voorbereiding en afronding als een bepalende succesfactor

Zowel een goede voorbereiding als afronding van de sapkuur zijn belangrijk om de sapkuur succesvol te laten zijn. Laat je lichaam langzaam wennen aan de dieetverandering. Een paar dagen voor de sapkuur, begin je daarom al met het vermijden van gerechten die vet zijn en zwaar op de maag vallen. Vermeid ook alcohol en suiker. Tijdens de sapkuur neem je ook een stap terug als het gaat om intensief sporten. Kies voor inspanning door bijvoorbeeld een wandeling in de frisse lucht. Dat kan een positief efffect hebben op de reset tijdens de sapkuur. Na de kuur is het belangrijk om niet meteen in oude eetgewoonten te vervallen. Je metabolisme moet langzaam kunnen wennen aan vaste voeding. Voor de juiste afronding kun je op onze blog of op onze Instagram-pagina allerlei smaakvolle recepten vinden voor een uitgebalanceerd dieet. Hier vind je meer tips over de voorbereiding van de sapkuur: >> 10 tips om een sapkuur goed door te komen<< 

Tijd voor bewustzijn en mindfulness: de voordelen van vasten

Een van de vele voordelen: Je kunt de sapkuur heel makkelijk integreren in je dagelijks leven. Het bespaart je een heleboel tijd. De dagen van de sapkuur zijn een tijd van stilstaan, omschakelen en mindfullness. Je doorziet je huidige levensstijl en wordt je bewust van je eetgewoontes. In deze intensieve tijd leer je beter met jezelf en je lichaam omgaan en je spijsvertering, hongergevoel en verzadiging kennen. Leg de basis voor een duurzaam, bewuste en gezonde manier van leven!