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Für dein morgendliches Frühstück kannst Du Dich hier für ein Lower Carb Porridge entscheiden.
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Foodkur - 3 Tage
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Foodkur-Guide
So läuft die Foodkur ab:
Unsere Kur ist einfach zu befolgen und ermöglicht es Dir, Dein Kaloriendefizit zu erreichen, ohne dass Du auf leckeres Essen verzichten musst. Du wirst feststellen, dass Du Dich während der Kur energiegeladener und fitter fühlst, Da Du die richtige Menge an Nährstoffen zu Dir nimmst.
8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
FrühstückDu startest mit einem Lower Carb High Protein Porridge und Zitronenwasser in den Tag.
12:00: Trinkmahlzeit, Snack & Vitaminkapsel
LunchAm Mittag genießt Du eine leckere Trinkmahlzeit, einen Snack und eine Vitaminkapsel mit hohem Proteingehalt, Vitaminen & wichtigen Mikronährstoffen.
18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot
DinnerDeine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.
8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
FrühstückDu startest mit einem Lower Carb High Protein Porridge und Zitronenwasser in den Tag.
12:00: Trinkmahlzeit, Snack & Vitaminkapsel
LunchAm Mittag genießt Du eine leckere Trinkmahlzeit, einen Snack und eine Vitaminkapsel mit hohem Proteingehalt, Vitaminen & wichtigen Mikronährstoffen.
18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot
DinnerDeine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.
Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. Das Besondere an unserem Porridge ist der geringe Kohlenhydratgehalt bei hohem Proteingehalt. Dazu bringst Du Deinen Stoffwechsel durch unseren Happy Lemon Juice in Schwung.
Du hast Wahl zwischen den Sorten Apfel-Zimt, Schoko oder Waldfrucht.
Hohe Sättigung dank hohem Proteingehalt.
Der Proteinshake enthält die 26 wichtigsten Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente für Deinen Körper und versorgt Dich mit ausreichend Proteinen. Zudem ein Protein Snack für zwischendurch, um kleine Tiefs oder Hungerattacken aufzufangen. Die Tagesheldkapsel verdorgt dich mit 18 wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
Du hast bei der Trinkmahlzeit die Wahl zwischen: Schoko, Vanille oder Waldfrucht
Sättigt Dich über die Mittagszeit und gibt Dir Kraft bis zum Abend.
Highlight am Abend ist ein warmes Lower Carb High Protein Gericht. 7 verschiedene leckere Mahlzeiten – jeden Tag eine andere vollwertige, vegane, schonend verarbeitete Mahlzeit. Schnell & einfach zubereitet in max. 9 Minuten in der Pfanne oder Mikrowelle.
Du erhältst 7 verschiedene Gerichte - 100% vegan – High Protein – hoher Gemüseanteil – schonend verarbeitet
Die Mahlzeit sorgt für Deine Sättigung für die Nacht.
Das macht die Foodkur besonders:
„Kein klassischer Verzicht“.
Unsere Foodkur fühlt sich nicht nach Einschränkung an. Sie bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, Deine Ernährungsroutine neu zu entdecken.
Bis zu 800 kcal Defizit pro Tag.
Durch die optimale Kombination aus hohem Proteingehalt und wenigen Kohlenhydraten hast Du ein klares Kaloriendefizit und nimmst ab.
Alle Mahlzeiten pro Tag enthalten.
Anders als bei einer Shake Diät, ersetzen wir alle Gerichte am Tag mitabwechslungsreichen leckeren festen Mahlzeiten die Dich sättigen.
Komplett geführt & begleitet.
Anders als bei anderen Diäten, wirst Du von uns komplett geführt, begleitet und bekommst ein rundum-sorglos-Paket.
Das erreichen unsere Kunden:
Warum Du mit der Foodkur abnimmst:
Lower Carb & Higher Protein
Wir setzen bei unserer Foodkur auf unsere Lower Carb & Higher Protein Produkte. Diese wurden gezielt zu einer Kur zusammengestellt um Dir das bestmögliche Erlebnis zu bieten ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen.
Einfach & kompakt.
Unsere Foodkur wird in einem Paket geliefert und ist einfach umzusetzen, da alle Mahlzeiten genau vorgegeben sind. Du genießt die im Paket enthaltenen Speisen – ohne zusätzlichen Aufwand.
Lecker & Abwechslungsreich
Nicht nur funktional, sondern auch geschmacklich ein Genuss: Unsere Foodkur bietet eine Vielzahl köstlicher Produkte.
Die Kundenrezensionen werden von uns weder selektiert noch modifiziert, sondern automatisch und vollständig aus unserem Kundenbewertungsportal übernommen. Für die Inhalte übernehmen wir keine Haftung.
Fragen zur Foodkur
Ja, die Foodkur ist extra so zusammengestellt, dass sie der Diätverordnung zur Gewichtsreduktion entspricht. Die Menge der Gewichtsabnahme ist hierbei individuell verschieden und hängt vor allem auch davon ab, wie Du Dich vorher ernährt hast.
Ja, die Foodkur ist extra so zusammengestellt, dass sie der Diätverordnung zur Gewichtsreduktion entspricht. Die Menge der Gewichtsabnahme ist hierbei individuell verschieden und hängt vor allem auch davon ab, wie Du Dich vorher ernährt hast.
Wie viel Energie der Körper verbraucht, also wie viele Kalorien gegessen werden müssen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es gibt aber Referenzwerte, die als Orientierung dienen. Das sind im Alter von 25 bis 50 Jahre bei geringer körperlicher Aktivität für:
- Männer: 2300 Kalorien pro Tag
- Frauen: 1800 Kalorien pro Tag
Mit unserer Kur nimmst Du ca. 1200 Kalorien pro Tag zu Dir. Das entspricht folgendem Kaloriendefizit pro Tag:
- Männer: 2300 kcal – 1200 kcal = 1100 kcal
- Frauen: 1800 kcal – 1200 kcal = 600 kcal
Zusätzlich ist unsere Foodkur Lower Carb – High Protein. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt bleibt der Blutzuckerspiegel konstant und Dein Körper muss weniger Insulin ausschütten für die Verarbeitung. Proteine werden langsam verdaut, wodurch insgesamt weniger gegessen wird.
Wie viel Energie der Körper verbraucht, also wie viele Kalorien gegessen werden müssen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es gibt aber Referenzwerte, die als Orientierung dienen. Das sind im Alter von 25 bis 50 Jahre bei geringer körperlicher Aktivität für:
- Männer: 2300 Kalorien pro Tag
- Frauen: 1800 Kalorien pro Tag
Mit unserer Kur nimmst Du ca. 1200 Kalorien pro Tag zu Dir. Das entspricht folgendem Kaloriendefizit pro Tag:
- Männer: 2300 kcal – 1200 kcal = 1100 kcal
- Frauen: 1800 kcal – 1200 kcal = 600 kcal
Zusätzlich ist unsere Foodkur Lower Carb – High Protein. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt bleibt der Blutzuckerspiegel konstant und Dein Körper muss weniger Insulin ausschütten für die Verarbeitung. Proteine werden langsam verdaut, wodurch insgesamt weniger gegessen wird.
Ja, die gesamte Foodkur wurde so konzipiert, dass nur pflanzliche Komponenten enthalten sind und gleichzeitig täglich alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind, auch das für Veganer wichtige Vitamin B12 ist gleich mit enthalten. Du musst also während der Foodkur keinerlei Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich einnehmen.
Ja, die gesamte Foodkur wurde so konzipiert, dass nur pflanzliche Komponenten enthalten sind und gleichzeitig täglich alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind, auch das für Veganer wichtige Vitamin B12 ist gleich mit enthalten. Du musst also während der Foodkur keinerlei Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich einnehmen.
Grundsätzlich eignet sich die Abnehmkur für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Zum Beispiel für die Sommerfigur oder Deine Wohlfühlfigur. Dank der Zusammensetzung können auch Vegetarier und Veganer davon profitieren. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob die Foodkur tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.
Grundsätzlich eignet sich die Abnehmkur für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Zum Beispiel für die Sommerfigur oder Deine Wohlfühlfigur. Dank der Zusammensetzung können auch Vegetarier und Veganer davon profitieren. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob die Foodkur tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.
Während der Kur nimmst du maximal 1200kcal am Tag zu Dir. Die täglichen kcal variieren etwas aufgrund der verschiedenen Snacks und Gerichte. Je nach Deinem eigenen Kalorienbedarf sparst Du Dir somit 600- 1100kcal pro Tag.
Während der Kur nimmst du maximal 1200kcal am Tag zu Dir. Die täglichen kcal variieren etwas aufgrund der verschiedenen Snacks und Gerichte. Je nach Deinem eigenen Kalorienbedarf sparst Du Dir somit 600- 1100kcal pro Tag.
Eine Saftkur ist ein guter Einstieg in eine bewusste Ernährung. Die Foodkur hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet.
Eine Saftkur ist ein guter Einstieg in eine bewusste Ernährung. Die Foodkur hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet.
Die Foodkur unterstützt bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Sie ist sehr abwechslungsreich und die verschiedenen festen Mahlzeiten sind sättigend. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur.
Die Foodkur unterstützt bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Sie ist sehr abwechslungsreich und die verschiedenen festen Mahlzeiten sind sättigend. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur.
Die Foodkur sollte mindestens 7 Tage dauern, maximal jedoch 21 Tage. In diesem Zeitraum profitiert man am meisten von den positiven
Auswirkungen, ohne den Körper dabei zu sehr zu schwächen. Nach der eigentlichen Kur ist es allerdings das Ziel, die gesunde Ernährungsweise langfristig in den Alltag zu integrieren.
Die Foodkur sollte mindestens 7 Tage dauern, maximal jedoch 21 Tage. In diesem Zeitraum profitiert man am meisten von den positiven
Auswirkungen, ohne den Körper dabei zu sehr zu schwächen. Nach der eigentlichen Kur ist es allerdings das Ziel, die gesunde Ernährungsweise langfristig in den Alltag zu integrieren.
Bei einer Foodkur zum Abnehmen muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.
Bei einer Foodkur zum Abnehmen muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.
Ja, denn nach der Foodkur ist es nicht vorbei. Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde
Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jeder Foodkur erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.
Ja, denn nach der Foodkur ist es nicht vorbei. Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde
Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jeder Foodkur erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.
Um Dein Gewicht auch nach der Foodkur zu halten, solltest Du die gesunde Ernährungsweise langfristig beibehalten. Unsere veganen Mahlzeiten können Deinen Speiseplan dauerhaft ergänzen. In unserem tollen Guide findest Du außerdem zahlreiche Tipps für die langfristige Etablierung einer gesunden Ernährung und auf unserem News & Juice Blog findest Du Rezept-Ideen für die gesunde und leckere Küche im Alltag. Weiters solltest Du auf ausreichend Bewegung achten.
Um Dein Gewicht auch nach der Foodkur zu halten, solltest Du die gesunde Ernährungsweise langfristig beibehalten. Unsere veganen Mahlzeiten können Deinen Speiseplan dauerhaft ergänzen. In unserem tollen Guide findest Du außerdem zahlreiche Tipps für die langfristige Etablierung einer gesunden Ernährung und auf unserem News & Juice Blog findest Du Rezept-Ideen für die gesunde und leckere Küche im Alltag. Weiters solltest Du auf ausreichend Bewegung achten.
Du kannst die Foodkur mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du die Foodkur durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:
- Die Saftkur hilft Dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
- Die Foodkur dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine langfristige Ernährungsumstellung gesehen werden.
Du kannst die Foodkur mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du die Foodkur durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:
- Die Saftkur hilft Dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
- Die Foodkur dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine langfristige Ernährungsumstellung gesehen werden.
Du solltest Dich nicht länger als 21 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach der Abnehmkur zu integrieren– und zwar dauerhaft.
Du solltest Dich nicht länger als 21 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach der Abnehmkur zu integrieren– und zwar dauerhaft.
Ja, Du kannst während der Foodkur Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.
Ja, Du kannst während der Foodkur Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.
Nein, Schwangere und auch Stillende sollten die Foodkur nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend
sein.
Nein, Schwangere und auch Stillende sollten die Foodkur nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend
sein.
Wenn Du weitere Fragen zu Inhaltsstoffen hast, schau hier rein oder melde Dich gerne bei unserem Happy Service
LiveFresh Foodkur: Gesunde Ernährung mit Lower Carb & HIgh Protein
Suchst Du nach einer zeitsparenden und einfachen Methode, um Gewicht zu verlieren? Die LiveFresh Foodkur ist die perfekte Lösung für Dich. Sie wurde speziell entwickelt, um alltagstauglich und 100% vegan zu sein. Die Kur bietet eine Vielzahl von veganen Mahlzeiten, funktionalen Säften, Snacks und Proteinshakes – alle Low Carb & High Protein.
Die Foodkur stellt alle täglichen Mahlzeiten bereit, sodass Du Dir keine Gedanken mehr über das Einkaufen oder Kochen machen musst. In weniger als 9 Minuten sind die Gerichte fertig zubereitet, und die verschiedenen Geschmacksrichtungen sorgen täglich für Abwechslung.
Du ernährst Dich kalorienarm, proteinreich und gesund. Dadurch nimmst Du auf natürliche Weise ab. Zusätzlich wirst Du durch das gesamte LiveFresh Abnehmprogramm geführt und erhältst optimale Unterstützung vor, während und nach der Kur – perfekt für den Alltag.
Dank des Rundum-Sorglos-Pakets erhältst Du einen kostenlosen Guide, der leckere und nahrhafte Rezepte sowie hilfreiche Tipps für die optimale Vor- und Nachbereitung enthält. So kannst Du nach der Foodkur gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren und langfristig eine gesunde Ernährung beibehalten – ohne unnötiges Auf und Ab.
Key Facts im Überblick:
- Dauer: 7-21 Tage
- Ernährung nach Plan
- Low Carb & High Protein
- Fokus auf Funktionalität
- 100% vegan
- Rundum-Sorglos-Paket
- Ganzheitlicher Betreuung
- Unterstützung bei Deiner Ernährungsumstellung
Deine Vorteile mit der Foodkur von LiveFresh
Low Carb – High Protein
Unsere Low Carb – High Protein Foodkur schafft die idealen Voraussetzungen für Deine erfolgreiche Diät, da der reduzierte Kohlenhydratgehalt die Blutzucker- und Insulinkonzentration senken kann.
Vegan & Gesund
Die gesamte Foodkur enthält nur pflanzliche Komponenten sowie essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel sind nicht erforderlich.
Wissenschaftlich entwickelt
Die Foodkur wurde wissenschaftlich entwickelt, um eine natürliche Gewichtsabnahme zu unterstützen. Nährwerte wie Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate sind optimal abgestimmt. Über 26 Vitamine und Nährstoffe stellen sicher, dass Dein Körper bestens versorgt ist.
Optimierung Deiner Foodkur: Maximiere Deinen Erfolg
Erfolgreich abnehmen und das Gewicht langfristig halten – das ermöglicht die LiveFresh Foodkur. Unser einzigartiges Abnehmkonzept kombiniert wissenschaftlich fundierte Ernährungspläne mit alltagstauglichen, schmackhaften Mahlzeiten.
Entdecke die Vielfalt unserer veganen, proteinreichen, kohlenhydratarmen und gesunden Fertiggerichten und erlebe, wie einfach und effektiv Abnehmen sein kann. Mit unserer durchdachten Foodkur erreichst Du Dein Ziel mit angenehmer Sättigung und voller Energie. Starte jetzt in ein gesünderes, leichteres Leben!
Durchdachte Foodkur für Deine dauerhafte Wohlfühlfigur
Während der Foodkur ernährst Du Dich mit einem deutlichen Kaloriendefizit. Männer können täglich bis zu 1100 kcal und Frauen bis zu 600 kcal einsparen, wodurch eine natürliche Gewichtsabnahme möglich wird. Die Zusammenstellung der FoodKur erfolgt dabei gemäß den Vorgaben für eine gewichtskontrollierende Ernährung – damit Dein Wunschgewicht Realität werden kann.
- Deutliches Kaloriendefizit: Die Grundlage für Deine Gewichtsabnahme.
- Nutzung thermischer Effekte: Der Stoffwechsel durch Proteine verbraucht mehr Energie und sorgt für ein natürliches Sättigungsgefühl.
- Blutzucker - Balance: Durch die Senkung der Blutzucker- und Insulinkonzentration wird Dein Körper optimal unterstützt.
- Abnehmen: Wir begleiten Dich vor, während und nach der Foodkur – für maximalen Erfolg.