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Vegan energy balls with dates and raspberries

Einfach
22.04.2025
Vegane Energy Balls mit Datteln und Himbeeren
  • Snack
  • Vegan
Vegane Energy Balls mit Datteln und Himbeeren
  • Snack
  • Vegan

Du bist auf der Suche nach einem veganen, fruchtigen Snack für zwischendurch, den Du in wenigen Schritten zubereiten kannst? Dann haben wir genau das richtige für Dich. Erfahre in unserem Beitrag, wie Du aus wenigen Zutaten leckere vegane Energy Balls mit Datteln und Himbeeren zaubern kannst. Ganz unten im Beitrag findest Du außerdem das passende Rezeptvideo zum Nachmachen.

Ingredients

2 Portions
  • 200 g
    Dates
  • 100 g
    Raspberries
  • 100 g
    Oat flakes
  • 30 g
    Grated coconut
  • 5 g
    Chia seeds
  • 2 TBSP.
    Almond butter

Required kitchen utensils

Blender
Bowl
Spoon

Preparation

  • 1

    Chop all the ingredients using a blender.

  • 2

    Then form equal-sized balls from the mixture.

  • 3

    Finally, you can decorate them to your taste, for example with grated coconut.

Nutrition

Per portion
kcal
65.6 kcal
Carbohydrates
10 g
Fat
1,9 g
Protein
1,2 g

Recipe video

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

Du bist auf der Suche nach einem veganen, fruchtigen Snack für zwischendurch, den Du in wenigen Schritten zubereiten kannst? Dann haben wir genau das richtige für Dich. Erfahre in unserem Beitrag, wie Du aus wenigen Zutaten leckere vegane Energy Balls mit Datteln und Himbeeren zaubern kannst. Ganz unten im Beitrag findest Du außerdem das passende Rezeptvideo zum Nachmachen.

Contents

Ingredients Required kitchen utensils Preparation Nutrition Recipe video

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