Vegan Snickers bananenijs

Op deze warme dagen gaat er niets boven een verfrissend ijsje! We hebben een supersnel ijsrecept met vers fruit voor je. Het is niet alleen superlekker, maar ook gezond. Ideaal dus om toe te voegen aan je sapdieet voorbereiding en opvolging, maar ook in een gezond dagelijks dieet. Waarom zou je het niet eens proberen? Je vindt de ingrediënten en de bereiding in dit bericht. De video over het recept met onze Jessi vind je onderaan deze blogpost. Eet smakelijk!

Ingrediënten (4 porties):

1 banaan

notenboter naar keuze

pinda's

½ reep vegan pure chocolade

Overig:

4 ijsstokjes

Bereiding:

1. Pel eerst de bananen, halveer ze en snijd ze in de lengte doormidden.
2. Gebruik een mes om de notenboter van je keuze op de platte kant van de banaan te smeren
3. Voeg de pinda's toe aan de notenboter
4. Steek het ijslollystokje van onderaf in de banaan
5. Smelt de pure chocolade in een kommetje en giet de gesmolten chocolade op de pinda's als topping
6. Plaats de bananen 2 uur in de koelkast

Wist je dat? Pure chocolade met een cacaogehalte van 70% of meer is meestal veganistisch.

Voedingswaarden (per ijsje):

169 kcal

13,8g koolhydraten

4g eiwitten

10g vet

Recept video: 

Bekijk deze post op Instagram

Een bericht gedeeld door LiveFresh (@livefreshjuice)