Drei verbundene Bilder zur Zubereitung von veganem Eistee: links frische Äpfel neben Eistee-Zutaten, in der Mitte ein Mann mit einem Kräutertopf, rechts ein Krug mit Eistee, garniert mit Limetten und Äpfeln.

Vegan ijsthee met LiveFresh groene kruidenthee

Het is eindelijk weer zomer! En daar hoort een verfrissend drankje bij. En wij hebben precies wat je nodig hebt: in tegenstelling tot de supermarktvarianten bevat onze zelfgemaakte ijsthee geen suiker. Zorg er wel voor dat je rijpe perziken gebruikt. Die geven de thee een heerlijke smaak! Je kunt de thee trouwens ook perfect drinken tijdens je sapkuur drinken.

Ingrediënten (5 porties):

LiveFresh Groene Kruidenthee

Platte perziken

Citroen

Limoen

Tijm

munt

Gember 

Bereiding:

  1. Snijd eerst het fruit in kleine stukjes
  2. Doe dan het gesneden fruit, tijm, munt en gember in een pan
  3. Voeg nu de theetang gevuld met onze LiveFresh groene kruidenthee toe, bedek met heet water en laat 8-10 minuten trekken.
  4. Als de tijd voorbij is, verwijdert u de theetang en laat u de rest ongeveer 2 uur trekken.
  5. Doe nu de verse perziken, citroenen, limoenen en wat munt in een drankdispenser
  6. Voeg vervolgens de getrokken thee toe en vul aan met veel ijs
  7. Vul tot slot een glas, garneer en geniet in de zon

Voedingswaarden (per 100ml):

29 Kcal

17,8g koolhydraten

0,8g eiwit

0,5g vet

Recept video:

Terug naar de blog