Zutaten
2
Portionen
-
1 TBSP.Vetarme kwark
-
1 TBSP.Erytritol
-
10 gLiveFresh eiwitmix vanille
-
10 gMeel
-
125 gVetarme kwark
-
50 gRoomkaas
-
8 gErytritol
-
8 gPuddingpoeder
-
1Eieren
Benötigte Küchenutensilien
Zubereitung
Bereidingstijd: 2 minuten
Bereidingstijd: 8 minuten
Baktijd: 12 minuten
Totale tijd: 22 minuten
-
1
-
2
-
3
-
4
Naehrwerte
Pro Portion
kcal
281 kcal
Kohlenhydrate
14 g
Fett
Protein
38 g
Rezeptvideo
Rezeptempfehlungen