Name: Fluffige Protein Marmor Muffins
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 30 min
Yield: 6 Stück
Cuisine: USA
Ingredients: 200 g Vanille Proteinpudding; 1 TL Backpulver; 2 EL Mehl; 1 Ei; 200 g Schoko Proteinpudding; 1 TL Backpulver; 2 EL Mehl; 1 Ei

Mach dich bereit für eine Geschmacksexplosion, die deine Muskeln tanzen lässt! Wir präsentieren die ultimativen fluffigen Marmor Muffins – ein Traum für jeden, der süße Verführung mit einem ordentlichen Protein-Kick kombinieren möchte. Vergiss alles, was du über Muffins zu wissen glaubtest, denn diese kleinen Wunderwerke setzen neue Maßstäbe. Ob nach dem Workout, als energiegeladener Snack zwischendurch oder einfach, weil du dir selbst etwas Gutes tun möchtest – diese Muffins sind die Antwort auf all deine Wünsche.

Mit einer perfekten Balance zwischen saftigem Schoko-Genuss und zarter Vanille, eingebettet in eine fluffige Textur, die auf der Zunge zergeht, heben unsere Marmor Muffins den klassischen Muffin-Genuss auf ein neues Level. Doch halt! Es kommt noch besser: Jedes dieser kleinen Kunstwerke ist prall gefüllt mit hochwertigem Protein, das dich bei deinen Fitnesszielen unterstützt und zugleich deinen Gaumen verwöhnt.

Zutaten

2 Portionen

200 g
Vanille Proteinpuddings
1 TL
Backpulver
1
Ei
200 g
Schoko Proteinpuddings
20 g
Mehl

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Handmixer

Backofen

Kleine Muffinförmchen

Gabel

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Minuten

Zubereitung: 8 Minuten

Gesamtzeit: 10 Minuten + 20 Minuten Backzeit

1

Vorheizen: Heize den Backofen auf 180°C Umluft vor.
2

Vanille Teig: Rühre die Zutaten für den Vanille Teig in einer Schüssel zusammen.
3

Schoko Teig: Verrühre die Zutaten für den Schoko Teig in einer zweiten Schüssel.
4

Schichten: Gib abwechselnd Vanille- und Schokoteig schichtweise in kleine Muffinförmchen.
5

Marmor Muster: Zaubere ein Marmor Muster, indem du eine kleine Gabel durch die Teigschichten ziehst.
6

Backen: Backe die Muffins für 20 Minuten im vorgeheizten Ofen.
7

Genießen: Lass die Muffins abkühlen und genieße sie ohne Reue!

Naehrwerte

Pro Portion

114 kcal

11 g

3 g

10 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

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