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Diese cremige Sauce Hollandaise ist super einfach und super schnell in nur fünf Minuten ohne Ei und tierische Butter zubereitet! Sie passt nicht nur prima zu Spargel und Salzkartoffeln, sondern auch perfekt zu Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl oder Möhren. Du kannst sie aber auch perfekt für die Nachbereitung Deiner Saftkur verwenden! 

Ein fruchtig-schokoladiger Snack, der auch noch gesund ist. Diese veganen Yoguretten werden Deine Erwartungen bestimmt übertreffen. Mit nur 3 Zutaten kannst Du diesen leckeren Snack zubereiten und ohne schlechtes Gewissen genießen. Die Zubereitung und alle Zutaten findest Du in diesem Beitrag. Das Rezeptvideo mit Jessi findest Du am Ende dieses Eintrages. 

Keine Lust mehr auf langweiliges Grillgemüse? Dann probiere doch mal diese unglaublich leckeren Zucchini-Grill-Taschen mit Couscous-Füllung aus. Mit nur 8 Zutaten kannst Du sie super schnell zubereiten und sie werden bei Deinem nächsten Grillevent garantiert ein Highlight sein. Alles rund um die Zubereitung und die Zutaten findest Du in diesem Beitrag. Schau Dir gerne das Rezeptvideo am Ende dieses Eintrages an. Viel Spaß beim Kochen!

In der Sommerzeit sind frische und fruchtige Snacks eine wahre Wohltat. Wenn sie dazu auch noch angenehm kalt sind, machen sie die hohen Temperaturen gleich erträglicher. Diese Frozen Yoghurt Bites erfüllen all dies und sind dazu auch noch gesund. So musst Du bei einer bewussten Ernährung nicht auf diesen leckeren Snack verzichten, der sich auch super in die Zeit der Saftkur Vorbereitung integrieren lässt. Welche Zutaten Du benötigst und in welchen Schritten Du die Frozen Yoghurt Bites zubereiten kannst, erfährst Du in diesem Beitrag. Jessi zeigt Dir die Zubereitung auch in dem Rezeptvideo ganz unten.

Sommerzeit ist Kuchenzeit! Dieser Erdbeerkuchen ist nicht nur super lecker, sondern kann auch ohne schlechtes Gewissen gegessen werden, da er keinen Zuckerzusatz enthält. Das besondere: Du musst nichts backen, denn der Teig wird aus nur 2 Zutaten zubereitet. Welche Zutaten Du benötigst und wie Du den Kuchen zubereiten kannst, erfährst Du in diesem Beitrag. Ganz unten in diesem Beitrag findest Du das Rezeptvideo.

Gesunde Ernährung ohne Verzicht? Mit diesem Eis kein Problem. Erfahre von uns, wie Du dieses leckere, gesunde und vegane Vanilleeis selbst ganz ohne Eismaschine herstellen kannst. Alle Zutaten und die Zubereitung findest Du in diesem Beitrag. Das passende Rezeptvideo mit unserem Koch Michi findest Du ganz unten. Durch seine gesunden Zutaten und die tollen Nährwerte lässt sich das Eis auch super nach Deiner Saftkur in einen gesunden Ernährungsalltag integrieren.