Havermout cupjes

Die Haferflocken-Cups mit Himbeeren und Erdnussbutter eignen sich perfekt für ein leckeres und gesundes Frühstück oder als Snack für unterwegs. Mit knusprigen Haferflocken, süßen Himbeeren und cremiger Erdnussbutter sind sie einfach und schnell zubereitet.

Zutaten

2 Portionen

1 Tasse
Haferflocken
1
Banane
100 Gramm
Himbeeren
2 Esslöffel
Chiasamen
2 Esslöffel
Agavendicksaft
2 Esslöffel
Erdnussbutter

Benötigte Küchenutensilien

Rührgerät

Schüssel

Kleine Muffinförmchen

Backofen

Zubereitung

Vorbereitung: 5 Min.

Zubereitung: 25 Min.

Gesamtzeit: 30 Min.

1

Zuerst Haferflocken, Banane und die Erdnussbutter zu einem Teig verarbeiten, in die Muffinform drücken und für ca. 15 Min. in den Ofen geben
2

Währenddessen die Himbeeren, Chiasamen und Agavendicksaft zu einer Masse vermengen
3

Nun die Haferflockencups mit der Himbeermasse füllen
4

Zum Schluss die Zartbitterschokolade schmelzen und auf die Himbeermasse geben
5

Einfach Genießen!