Appeltaart gebakken havermout

Diese Baked Oats im Apfelkuchen Style werden Dich nicht enttäuschen, denn sie sind sicher einer der leckersten Arten, die morgendlichen Haferflocken zu genießen! Gebacken mit Apfelstücken und einer Schokoladenfüllung. Probiert es gleich mal aus!

Zutaten

2 Portionen

30 Gramm
Haferflocken
10 Gramm
Proteinmix Vanille
5 Gramm
Erythrit
Prise Zimt
1 Esslöffel
Apfelmuß
0.5 Teelöffel
Backpulver
100 Milliliter
Milch
10 Gramm
Zartbitterschokolade
0.5
Apfel

Benötigte Küchenutensilien

Mixer

Auflaufform

Backofen

Pfanne

Messer

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.

Zubereitung: 5 Min.

1

Zuerst alle Zutaten bis auf die Schokolade und den Apfel in einem Mixer pürieren
2

Danach die Hälfte des Teiges in eine kleine Auflaufform geben
3

Anschließend die Zartbitterschokolade darauf verteilen und den restlichen Teig darauf geben
4

Nun die Auflaufform für 25 Min. bei 180 °C Umluft in den vorgeheizten Backofen geben
5

Zum Schluss den halben kleingeschnittenen Apfel mit etwas Zimt und Erythrit in einer heißen Pfanne karamellisieren und auf den fertigen Baked Oats verteilen
6

Genießen!

Naehrwerte

Pro Portion

297kcal

38 g

8,5 g

14 g

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Yummy High Protein Apple Pie Baked Oats 🤩😋 #gesunderezepte #einfacherezepte #highprotein #daskochuo #livefresh ♬ Lovin On Me - Jack Harlow

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