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Vegane gesunde Schoko-Datteln

Einfach
15.04.2025
Vegane gesunde Schoko-Datteln
  • Snack
  • Vegan
Vegane gesunde Schoko-Datteln
  • Snack
  • Vegan

Der Griff zu ungesunden Snacks passiert im Trubel des Alltags sehr schnell. Egal ob aus Heißhunger oder Langeweile - im Nachhinein bereuen wir es alle, dem Drang nachgegeben zu haben. Diese veganen Schoko-Datteln sind nicht nur super lecker, sondern bewahren Dich auch davor eine kleine Nascherei zu bereuen. Beim Einstieg in einen gesünderen & bewussteren Lebensstil kann Dich vor allem eine Saftkur optimal unterstützen. Welche Zutaten Du benötigst und wie Du diesen Snack selbst in Kürze zubereiten kannst, erfährst Du in diesem Beitrag. Ganz unten im Beitrag findest Du das Rezeptvideo mit Jessi.

Zutaten

2 Portionen
  • Dattel
  • Nussmus Deiner Wahl
  • Schokolade
  • Nüsse deiner Wahl

Benötigte Küchenutensilien

Schneidebrett
Schüssel
Messer
Löffel

Zubereitung

  • 1

    Schneide die Datteln von einer Seite bis zum Kern an, klappe sie auf und entferne den Kern. Durchtrenne die Datteln nicht vollständig!

  • 2

    Fülle die Datteln mit dem Nussmus Deiner Wahl

  • 3

    Schmelze etwas vegane Schokolade und verteile ein wenig über die Datteln

  • 4

    Toppe die Datteln mit gehackten Nüssen

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
119 kcal
Kohlenhydrate
7,8 g
Fett
8,7 g
Protein
2 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

Der Griff zu ungesunden Snacks passiert im Trubel des Alltags sehr schnell. Egal ob aus Heißhunger oder Langeweile - im Nachhinein bereuen wir es alle, dem Drang nachgegeben zu haben. Diese veganen Schoko-Datteln sind nicht nur super lecker, sondern bewahren Dich auch davor eine kleine Nascherei zu bereuen. Beim Einstieg in einen gesünderen & bewussteren Lebensstil kann Dich vor allem eine Saftkur optimal unterstützen. Welche Zutaten Du benötigst und wie Du diesen Snack selbst in Kürze zubereiten kannst, erfährst Du in diesem Beitrag. Ganz unten im Beitrag findest Du das Rezeptvideo mit Jessi.

Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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