Tortilla Ecken

15 Min.
Einfach
13.12.2024
Tortilla Ecken
  • Snack
  • Vegetarisch
Tortilla Ecken
  • Snack
  • Vegetarisch

Heute möchten wir Dir ein einfaches und leckeres Rezept vorstellen, das perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack geeignet ist - Tortilla Ecken aus der Pfanne mit der LiveFresh Tikka Masala Bowl.

Zutaten

2 Portionen
  • 4
    Tortilla Wraps
  • 1 Packung
    Tikka Masala Bowl von LiveFresh
  • 1
    Avocados
  • 1 Tasse
    Käse

Benötigte Küchenutensilien

Schneidebrett
Messer
Pfanne

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.
Zubereitung: 13 Min.
Gesamtzeit: 15 Min.
  • 1

    Schneide die Tortilla Wraps in der Mitte durch, um 2 gleich große Hälften zu erhalten

  • 2

    Erhitze die LiveFresh Tikka Masala Bowl in einer Pfanne und stelle sie zur Seite

  • 3

    Nun die Avocado schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden

  • 4

    Lege nun eine der Tortillahälften auf ein Schneidebrett und lege darauf einen Löffel der Tikka Masala Bowl, ein paar Avocadostücke und eine großzügige Portion geriebenen Käse

  • 5

    Falte die Tortillahälfte in der Mitte, um eine Halbkreisform zu erhalten. Drücke die Ränder vorsichtig zusammen und wiederhole den Vorgang mit den restlichen Tortillahälften

  • 6

    Anschließend die gefüllten Tortillas in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten. Drehen sie gelegentlich um, damit sie auf beiden Seiten gleichmäßig knusprig werden

  • 7

    Die Tortilla Dreiecke aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller anrichten.

  • 8

    Servieren und genießen!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
391kcal
Kohlenhydrate
30,2 g
Fett
21,4 g
Protein
14,9 g

Rezeptvideo

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