Dieser High Protein Cheesecake ist ein köstlicher und proteinreicher Leckerbissen, den Du in nur wenigen Minuten zubereiten kannst. Perfekt für alle, die Lust auf einen schnellen und gesunden Nachtisch haben!
Vorbereitung: 2 Min.
Zubereitung: 8 Min.
Gesamtzeit: 10 Min.
Küche/Herkunft: Regional
Zutaten (1 Portion):
500g Quark
3-4 Erdbeeren
1/2 Packung Puddingpulver (Vanillegeschmack)
Agavendicksaft
Zubereitung:
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Vermische in einer Schüssel den Quark mit dem Puddingpulver und dem Agavendicksaft
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Nun die Quarkmischung in eine Auflaufform oder eine mikrowellengeeignete Tasse geben und mit den Erdbeeren belegen
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Anschließend die Auflaufform oder die Tasse für ca. 5min bei hoher Leistung in die Mikrowelle stellen
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Den Cheesecake aus der Mikrowelle nehmen und abkühlen lassen
Nährwerte (pro 100g):
74,7kcal
7,5g Kohlenhydrate
10,4g Protein
0,3g Fett
Rezeptvideo:
@daskochduolivefresh Ihr braucht nur etwas Quark, etwas Süßungsmittel, Puddingpulver und Erdbeeren) #einfacherezepte #tiktokrezepte #easyrecipes #gesunderezepte #viralfoodrecipes #schnellerezepte #cheesecake ♬ Until I Found You - Em Beihold Version - Stephen Sanchez & Em Beihold