Vegan pompoen frietjes zijn een geweldige koolhydraatarm bijgerecht bij veel dingen. In de oven worden ze extra knapperig en aromatisch. Alles wat je nodig hebt is een biologische pompoen en een paar kruiden en je bent klaar om aan de slag te gaan met deze heerlijke groente. Probeer nu ons recept voor pompoenfrietjes!
Bereiding: 2 min.
Bereiding: 5 min.
Totale tijd: 27 min.
Keuken/Oorsprong: Regionaal
Categorie: Koolhydraatarm/ caloriearm
Ingrediënten (1 portie):
1 Hokkaido pompoen
rozemarijn
zout
paprikapoeder
Olijfolie
Bereiding:
- Eerst de pompoen wassen, halveren en ontpitten
- Snijd de pompoen nu in kleine reepjes en doe ze in een kom
- Voeg vervolgens de olie en kruiden toe en meng goed
- Bak de pompoen 20 minuten in de oven op 180°C.
- Giet de pompoenfrietjes in een kom en serveer met een dipsaus naar keuze - klaar!
Met deze onovertroffen voedingswaarden zijn pompoenfrietjes de perfecte manier om ze te integreren in je gezonde eetroutine. Lukt het je niet om gezonder en bewuster te leven? Probeer dan zeker een 3, 5 of 7 daags sapdieet & reset je lichaam en je mindset!
Voedingswaarden (per 100g):
34 kcal
2,5g koolhydraten
0,5g eiwit
2,5g vet