Ben je op zoek naar een recept voor heerlijke tiramisu die niet op je heupen terechtkomt? Probeer dan eens ons heerlijke recept voor eiwitrijke tiramisu thalers! Ze zijn niet alleen super snel en makkelijk te bereiden, ze zijn ook nog eens ontzettend lekker.
Bereiding: 2 min.
Bereiding: 10 min.
Totale tijd: 12 min.
Keuken/Oorsprong: Regionaal
Ingrediënten (12 stuks):
15 lieveheersbeestjes
20g LiveFresh vanille proteïnemix
60ml koude koffie
150g roomkaas light
15g erythritol
Bakcacao om te draaien
Bereiding:
-
Maal eerst de ladyfingers fijn in je mixer en doe ze in een kom
-
Voeg nu de overige ingrediënten toe en mix samen
-
Vorm het deeg tot slot tot kleine schijfjes en rol ze in bakcacao
-
Eet smakelijk!
Voedingswaarden (per stuk):
67kcal
10g koolhydraten
3,5g eiwit
1g vet
Recept video:
@daskochduolivefresh OMG. Zo romig is onze Tiramisu Taler met hoog eiwitgehalte! 🤩😋 #gesunderezepte #einfacherezepte #einfachesnacks #highprotein #daskochduo ♬ La Dolce Vita - Fausto Papetti