Blätterteig-Apfelringe

30 Minuten
Einfach
21.08.2024
Blätterteig-Apfelringe
  • Snack
  • Low Sugar
Blätterteig-Apfelringe
  • Snack
  • Low Sugar

An diesen super schnellen & einfachen Blätterteig-Apfelringen kommst Du nicht vorbei! Denn unsere Version derBlätterteig-Apfelringemit Zimt sind wirklich so lecker. Unsere Jessi zeigt Dir im Rezeptvideo wie's geht. Snacken ohne schlechtes Gewissen- mega nice! Um schlechte Essgewohnheiten abzulegen und einen gesunden Ernährungsalltag zu etablieren, ist der Einstieg in die Ernährungsumstellung von großer Bedeutung. Eine Saftkur erleichtert Dir diesen Einstieg!

Zutaten

2 Portionen
  • 1 Packung
    Blätterteig
  • Äpfel
  • Zimt
  • 1
    Ei

Benötigte Küchenutensilien

Schneidebrett
Messer
Backpapier
Backblech
Backofen

Zubereitung

Vorbereitung: 5 Min.
Zubereitung: 10 Min.
Gesamtzeit: 30 Min.
  • 1

    Zuerst die Äpfel waschen und in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden

  • 2

    Danach den Blätterteig ebenfalls in ca. 1cm dicke Streifen schneiden

  • 3

    Nun auf die Apfelringe noch etwas Zimt geben und mit den Blätterteigstreifen einwickeln

  • 4

    Zum Schluss die eingewickelten Apfelringe auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, mit Eigelb einstreichen und bei 180°C ca. 15 bis 20 Min. in den Ofen geben

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
163 kcal
Kohlenhydrate
17 g
Fett
10 g
Protein
4 g

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