An diesen super schnellen & einfachen Blätterteig-Apfelringen kommst Du nicht vorbei! Denn unsere Version der Blätterteig-Apfelringe mit Zimt sind wirklich so lecker. Unsere Jessi zeigt Dir im Rezeptvideo wie's geht. Snacken ohne schlechtes Gewissen - mega nice! Um schlechte Essgewohnheiten abzulegen und einen gesunden Ernährungsalltag zu etablieren, ist der Einstieg in die Ernährungsumstellung von großer Bedeutung. Eine Saftkur erleichtert Dir diesen Einstieg!
Vorbereitung: 5 Min.
Zubereitung: 10 Min.
Gesamtzeit: 30 Min.
Küche/Herkunft: deutsch
Zutaten (6 Portionen):
1 Pck. Blätterteig
Äpfel
Zimt
1 Ei
Zubereitung:
- Zuerst die Äpfel waschen und in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden
- Danach den Blätterteig ebenfalls in ca. 1cm dicke Streifen schneiden
- Nun auf die Apfelringe noch etwas Zimt geben und mit den Blätterteigstreifen einwickeln
- Zum Schluss die eingewickelten Apfelringe auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, mit Eigelb einstreichen und bei 180°C ca. 15 bis 20 Min. in den Ofen geben
Nährwerte (pro Portion):
kcal: 163 kcal
17g Kohlenhydrate
4g Protein
10g Fett
Rezeptvideo: