Blätterteig-Apfelringe

Blätterteig-Apfelringe

An diesen super schnellen & einfachen Blätterteig-Apfelringen kommst Du nicht vorbei! Denn unsere Version der Blätterteig-Apfelringe mit Zimt sind wirklich so lecker. Unsere Jessi zeigt Dir im Rezeptvideo wie's geht. Snacken ohne schlechtes Gewissen - mega nice! Um schlechte Essgewohnheiten abzulegen und einen gesunden Ernährungsalltag zu etablieren, ist der Einstieg in die Ernährungsumstellung von großer Bedeutung. Eine Saftkur erleichtert Dir diesen Einstieg!

Vorbereitung: 5 Min.

Zubereitung: 10 Min.

Gesamtzeit: 30 Min.

Küche/Herkunft: deutsch

Zutaten (6 Portionen):

1 Pck. Blätterteig

Äpfel

Zimt

1 Ei

Zubereitung: 

  1. Zuerst die Äpfel waschen und in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden
  2. Danach den Blätterteig ebenfalls in ca. 1cm dicke Streifen schneiden
  3. Nun auf die Apfelringe noch etwas Zimt geben und mit den Blätterteigstreifen einwickeln
  4. Zum Schluss die eingewickelten Apfelringe auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, mit Eigelb einstreichen und bei 180°C ca. 15 bis 20 Min. in den Ofen geben

Nährwerte (pro Portion):

kcal: 163 kcal

17g Kohlenhydrate

4g Protein

10g Fett

Rezeptvideo:

 

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