Energieballen van koekjesdeeg

Willst du einen leckeren und gesunden Snack, der einfach zuzubereiten ist und dir einen schnellen Energie-Boost gibt? Dann solltest du unbedingt unsere Cookie Dough Energie Balls ausprobieren!

Zutaten

2 Portionen

1 Tasse
Haferflocken
1 Esslöffel
Mandelmus
1
Banane
1 Handvoll
Walnüsse
1 Handvoll
Datteln
1 Messlöffel
LiveFresh Proteinmix - Vanille

Benötigte Küchenutensilien

Schneidebrett

Mixer

Messer

Schüssel

Löffel

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.

Zubereitung: 10 Min.

Gesamtzeit: 12 Min.

1

Schneide die Banane in kleine Stücke und gib sie zusammen mit den Walnüssen, den Haferflocken, den Datteln und dem Proteinpulver in einen Mixer. Mixe alles zu einer glatten Masse
2

Wenn die Masse zu trocken ist kannst Du einen Schuss Haferdrink hinzufügen, sodass eine formbare Konsistenz entsteht
3

Nun die Schokodrops hinzufügen und unterrühren
4

Forme nun kleine Kugeln aus der Masse, etwa in der Größe eines Tischtennisballs
5

Anschließend lege die Kugeln für etwa 30 Min. in den Kühlschrank, um sie etwas fester werden zu lassen
6

Schmecken lassen!

Naehrwerte

Pro Portion

32kcal

3,7 g

1,1 g

1,6 g

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Cookie Dough Energy Balls 🤤♥️ #daskochduo #healthyfoodideas #schnellerezepte #einfacherezepte #healthyrecipes #gesunderezepte ♬ cupid - bae

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