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High Protein Skyr Fruchtbombe

130 Min.
Einfach
22.07.2025
High Protein Skyr Fruchtbombe
  • Ontbijt
  • Vegetarisch
  • Eiwitrijk
High Protein Skyr Fruchtbombe
  • Ontbijt
  • Vegetarisch
  • Eiwitrijk

Du suchst nach einem gesunden Snack für warme Sommertage, der nicht nur lecker schmeckt, sondern dich auch mit wertvollen Proteinen versorgt? Unsere High Protein Skyr Fruchtbombe vereint frische Beeren, cremigen Skyr und eine Extraportion Power – perfekt als Snack zwischendurch, Frühstück oder Dessert. Und das Beste: Sie ist im Handumdrehen zubereitet und kann ganz nach Lust und Laune getoppt werden. ✨

Zutaten

2 Portionen
  • 500 g
    Bessen naar keuze
  • 500 g
    Magerquark
  • 1
    LiveFresh Skyr
  • 2
    Eieren
  • 20 g
    Erytritol
  • 2 TL
    Vanillesuiker
  • 5 ml
    Agavesiroop

Benötigte Küchenutensilien

Snijplank
Messen
Braadpan
Roerder
Diepvries

Zubereitung

Bereidingstijd: 5 min.
Bereidingstijd: 5-10 min.
Gesamtzeit: 130 Min.
  • 1

    Die Beeren waschen und ggf. kleins schneiden. Anschließend in eine geeignete Auflaufform geben.

  • 2

    Die restlichen Zutaten, also Magerquark, Skyr Drink, Erythrit, Vanillezucker, Agavendicksaft und die Eier, mit einem Rührgerät vermengen und über die Früchte in die Auflaufform geben.

  • 3

    Für ca. 2 Stunden ins Gefrierfach stellen.

  • 4

    Nach Belieben toppen, in unserem Fall mit bspw. Haselnussmus, Schokodrops und gefriergetrockneten Früchten und genieeeeßen!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
161 kcal
Kohlenhydrate
10 g
Fett
3 g
Protein
19 g

Rezeptvideo

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

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Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Du suchst nach einem gesunden Snack für warme Sommertage, der nicht nur lecker schmeckt, sondern dich auch mit wertvollen Proteinen versorgt? Unsere High Protein Skyr Fruchtbombe vereint frische Beeren, cremigen Skyr und eine Extraportion Power – perfekt als Snack zwischendurch, Frühstück oder Dessert. Und das Beste: Sie ist im Handumdrehen zubereitet und kann ganz nach Lust und Laune getoppt werden. ✨

Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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