Wie kent deze klassieker nog meer? Bananensplit! Traditioneel bereid met ijs, laten we je vandaag een gezonder alternatief met yoghurt. Snel en gemakkelijk te bereiden, de gezonde bananensplit perfect voor een verfrissing in de zomer.
Bereiding: 1 min.
Bereiding: 5 min.
Totale tijd: 6 min.
Keuken/Oorsprong: Amerikaans
Ingrediënten (1 portie):
1 banaan
1 aardbei
1 handvol bosbessen
Yoghurt
Zwarte chocolade
Bereiding:
-
Smelt de pure chocolade in een bain-marie of in de magnetron
-
Nu kun je de banaan doormidden snijden, op een bord leggen en bedekken met yoghurt, aardbeien, bosbessen en de pure chocolade.
-
Eet smakelijk!
Voedingswaarden (per 100g):
202kcal
36,4g koolhydraten
4,1g eiwit
3,6g vet
Recept video:
@daskochduolivefresh Bananensplit in gezond? Is dat mogelijk? 🍌#rezeptideen #daskochduo #gesunderezepte #healthyrecipes #schnellerezepte #einfacherezepte #bananensplit #gesundedesserts ♬ oorspronkelijk geluid - chlo<3