Deze Groene detox smoothie zit boordevol verse en gezonde ingrediënten zoals komkommer, ananas, avocado, veldsla en gember. Met een vleugje havervlokken en de Groen Gevoelssap is deze smoothie niet alleen lekker, maar ook voedend en revitaliserend.
Bereiding: 2 min.
Voorbereiding: 5 min.
Totale tijd: 7-8 min.
Keuken/Oorsprong: Regionaal
Ingrediënten (2 porties):
1 komkommer
½ ananas
Handje veldsla
1 avocado
1 banaan
1-2 cm gember
2 el havervlokken
½ Groene gevoelens van LiveFresh
Bereiding:
-
Voor de groene detox smoothie moet je eerst het fruit en de groenten wassen en fijnhakken.
-
Doe de ananas, avocado, komkommer, veldsla, gember, havervlokken en banaan in de blender
-
Vul vervolgens aan met het groene gevoelssap
-
Mix nu tot er een licht romige consistentie is ontstaan
-
Giet in een glas en garneer met een beetje rozemarijn
Voedingswaarden (per 100g):
63,3 kcal
6,9g koolhydraten
1,2g eiwit
3,0g vet