Vegan bowls: gezonde gerechten voor je dagelijkse leven.

Vegan bowls: gezonde gerechten voor je dagelijkse leven.

Met ongeveer 400kcal, zeer weinig koolhydraten en veel eiwitten, zijn onze vegan bowls ideaal voor een verandering in je dieet.

Met ongeveer 400kcal, zeer weinig koolhydraten en veel eiwitten, zijn onze vegan bowls ideaal voor een verandering in je dieet.

Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door gepromoveerd voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.

Goed eten zonder een schuldig geweten.

  • Super snel voorbereid.

  • 100% vegan en eiwitrijk.

  • 400 g per portie.

  • Voorzichtig schokbevroren.

Kies je proefpakket

Een pakket bevat alle 7 verschillende vegan bowls.

Probierpaket - 7 vegane Bowls - Lower Carb High Protein - LiveFresh
Op voorraad - binnen 1-2 werkdagen bij jou
  • Pakket van 7

    Compact testpakket
    Normale prijs 55.95€
    Normale prijs Kleinhandelsprijs 55.95€
    incl. btw plus Verzending  & borg
    Basisprijs 2.00€  pro  100g
    Perfect om te testen.
  • Pakket van 14

    Je bespaart 5%
    Normale prijs 106.95€
    Normale prijs Kleinhandelsprijs 106.95€
    incl. btw plus Verzending  & borg
    Basisprijs 1.91€  pro  100g
    Het meest gekozen
  • Pakket van 21

    Je bespaart 10%
    Normale prijs 151.95€
    Normale prijs Kleinhandelsprijs 151.95€
    incl. btw plus Verzending  & borg
    Basisprijs 1.81€  pro  100g
    Voor liefhebbers.
  • 28er pakket

    Je bespaart 15%
    Normale prijs 190.95€
    Normale prijs Kleinhandelsprijs 190.95€
    incl. btw plus Verzending  & borg
    Basisprijs 1.70€  pro  100g
    Uw maandelijkse rantsoen.
  • De bowls worden bevroren aan je voordeur geleverd.

Stel je eigen pakket samen.

Selecteer je favorieten en bespaar tot 15% op jouw selectie.

Meer maaltijden. Meer besparen.

Bespaar 5% van 7 maaltijden en 15% van 15 maaltijden. U beveiligt 5% op alle maaltijden. U beveiligt 10% op alle maaltijden.
5%
15%

Wat maakt onze veganistische kommen speciaal:

Weinig koolhydraten, veel eiwitten.

Als je weinig koolhydraten eet, haalt je lichaam zijn energie sneller uit je vetreserves. Het hoge eiwitgehalte zorgt er vervolgens voor dat je spieren genoeg energie krijgen.

Slechts ongeveer 400 kcal per gerecht

Je krijgt veel minder calorieën binnen onze vegan bowls, omdat je standaardmaaltijd over het algemeen 4-5 keer zoveel calorieën bevat.

100% vegan en lekker.

Alle ingrediënten zijn 100% veganistisch. We gebruiken alleen alternatieven van hoge kwaliteit en plantaardige alternatieven voor vlees die echt lekker zijn.

Voorbereid in minder dan 9 minuten.

Snel en eenvoudig: de vegan bowls bereid je in maximaal 9 minuten. Zowel in de pan als magnetron.

Weinig koolhydraten, veel eiwitten.

Als je weinig koolhydraten eet, haalt je lichaam zijn energie sneller uit je vetreserves. Het hoge eiwitgehalte zorgt er vervolgens voor dat je spieren genoeg energie krijgen.

Slechts ongeveer 400 kcal per gerecht

Je krijgt veel minder calorieën binnen onze vegan bowls, omdat je standaardmaaltijd over het algemeen 4-5 keer zoveel calorieën bevat.

100% vegan en lekker.

Alle ingrediënten zijn 100% veganistisch. We gebruiken alleen alternatieven van hoge kwaliteit en plantaardige alternatieven voor vlees die echt lekker zijn.

Voorbereid in minder dan 9 minuten.

Snel en eenvoudig: de vegan bowls bereid je in maximaal 9 minuten. Zowel in de pan als magnetron.

Dit zijn onze 7 vegan healthy bowls.

Perfect voor jouw koolhydraatarme dieet.

1
2
3
4
5
6
7

Chili Sin Carne

26g eiwit/ 340kcal

Groente Chilli met veganistische hack. Een combinatie van bruine bonen, sperziebonen, tomaten, maïs, uien en paprika

Vegan Tikka Masala

30 g eiwit/512kcal

Een nieuwe interpretatie van de onweerstaanbare Indiase klassieker met 100% veganistische ingrediënten.

Vegan Fusili Bowl

24g eiwit/360kcal

Heerlijke pasta gemaakt van kikkererwten met een veganistische hack met knapperige groenten.

Veganistische kurkuma -curry

30 g eiwit/444kcal

Een romige kurkuma -curry met wilde rijst en 100% veganistische kip en knapperige groenten.

Vegane exotische kom

29G eiwit/432kcal

Aziatische groenten met paprika's, erwten, mango, bladspinazie, kikkererwten en veganistische kip.

Veganistische fajita -kom

32G eiwit/480kcal

Mexicaans gerecht met de onweerstaanbare combinatie van pasta, paprika, sperziebonen, kikkererwten, tomaten, uien en bruine bonen.

Ras El Hanout Bowl

24G -eiwit/448kcal

Een kom met oosterse gekruide aubergines, courgette, kikkererwten, rozijnen, wortelen, groene bonen en fijne knoflook.

Chili Sin Carne

26g eiwit/ 340kcal

Groente Chilli met veganistische hack. Een combinatie van bruine bonen, sperziebonen, tomaten, maïs, uien en paprika

Vegan Tikka Masala

30 g eiwit/512kcal

Een nieuwe interpretatie van de onweerstaanbare Indiase klassieker met 100% veganistische ingrediënten.

Vegan Fusili Bowl

24g eiwit/360kcal

Heerlijke pasta gemaakt van kikkererwten met een veganistische hack met knapperige groenten.

Veganistische kurkuma -curry

30 g eiwit/444kcal

Een romige kurkuma -curry met wilde rijst en 100% veganistische kip en knapperige groenten.

Vegane exotische kom

29G eiwit/432kcal

Aziatische groenten met paprika's, erwten, mango, bladspinazie, kikkererwten en veganistische kip.

Veganistische fajita -kom

32G eiwit/480kcal

Mexicaans gerecht met de onweerstaanbare combinatie van pasta, paprika, sperziebonen, kikkererwten, tomaten, uien en bruine bonen.

Ras El Hanout Bowl

24G -eiwit/448kcal

Een kom met oosterse gekruide aubergines, courgette, kikkererwten, rozijnen, wortelen, groene bonen en fijne knoflook.

Chili Sin Carne
Chili Sin Carne

Ingrediënten: Gekruid sojagranulate (27,5%) (gerehydrateerde sojabide, kruiden, dextrose, eetzout, uienpoeder, knoflook, parslink, prei, kruiden, kruiden, tomaten, gerst mout extract), water, bobegen (15%), groene bonen (7,5%(7,5%(7,5%(7,5%(7,5% ), Tomaten, tomatenpasta (5,3%), uien, paprika's, raapzaadolie, suiker, gejodeerd eetzout (eetzout, kalium yodate), knoflook, kruiden, gemodificeerd zetmeel, chili -potten, dextrose, citroenschil, dineren zout, citroen, citroen Sapconcentraat, majoran, marina azijnzuur). Kan sporen van melk, ei, selderij en gluten bevatten;

Voedingswaarden

Energie 356KJ/85kcal;
Vet 1,5 g;
verzadigde vetzuren 0,2 g;
Koolhydraten 8.7G;
Waarvan suiker 3.3G;
Eiwit 6.5G;
Zout 1.1G.

Feiten

✔ Slechts 340kcal
✔ 26G Vegan eiwit

Vegan Tikka Masala
Vegan Tikka Masala

Ingrediënten: Gekruid gesneden vlees op basis van tarwe- en erwteneiwit (21 %) (water, tarwei, zonnebloemolie, erwteneiwit, verdikkingsmiddel (methylcellulose, Konjak, verwerkte euchuma -algen), tarwebloem, specerijen, natuurlijk aroma ( Bevat tarwe), cogny azijn, knoflook, aardappelsterkte, antioxidant ascorbinezuur), paprika (18,5%), kikkererwten (18,5%), tomaten, gekookte wilde rijst (6%) (wilde rijst, water, dineren zout), uien, Blad spinazie (5 %), tomatenpuree, kokosmelk (kokosmelk (3, 1 %) (kokoswinning, water), raapzaadolie, knoflook, kruiden, eetzout, gemodificeerde sterkte, suiker. Kan sporen van ei, melk en selderij bevatten;

Voedingswaarden per 100G

Energie 538KJ/128Kcal;
Vet 5,0 g;
verzadigd vet
Zuren 1,1 g;
Koolhydraten 12G;
Waarvan suiker 2,6 g;
Eiwit 7.5G;
Zout 0,70 g.

Feiten

✔ Slechts 512kcal
✔ 30G Vegan eiwit

Vegan Fusili Bowl
Vegan Fusili Bowl

Ingrediënten: Doorgewinterde sojagranulate (22,5%) (gerehydrateerde sojabide, kruiden, dextrose, eetzout, uienpoeder, knoflook, pastinaken, prei, kruiden, kruiden, tomaten, gerst mout extract), water, fusilli gekookt van kikkererpas (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%) (15%). ), Tomatenmarkering, uien, courgette (6%), kikkererwten (6%), wortelen (3%), selderij, prei, raapzaadolie, rucola (1,5%), eetzout, gemodificeerd zetmeel, tarwebloem, suiker, kruiden, kruiden kruiden , gekarameliseerde suiker, kruiden (bevat selderij). Kan sporen van melk en ei bevatten;

Voedingswaarden per 100G

Energie 378KJ/90KCAL;
Vet 2.1G;
verzadigde vetzuren 0,3 g;
Koolhydraten 10G;
Waarvan suiker 2,9 g;
Eiwit 6.1G;
Zout 0,88 g.

Feiten

✔ Slechts 360kcal
✔ 24.4G Vegan eiwit

Veganistische kurkuma -curry
Veganistische kurkuma -curry

Ingrediënten: Gekruid gesneden vlees op basis van tarwe- en erwteneiwit (22%) (water, tarwei, zonnebloemolie, erwteneiwit, verdikkingsmiddel (methylcellulose, Konjak, verwerkte euchuma -algen), tarwebloem, specerijen, natuurlijk aroma (bevat tarwen ), Brandy azijn, knoflook, aardappeldikte, antioxidant (ascorbinezuur)), kikkererwten (16%), rode uien (12,5%), water, tomaten, pompoen (6%), groene bonen (5,5%), kokosmelk ( 4,5%) (kokoswedstrijd, water), mango (4,5%), uien, savoye kool, gekookte wilde rijst (wilde rijst, water, eetzout), kruiden, eetzout, tomatenpasta, rapzaadolie, suiker, knoflook, gemodificeerd zetmeel, paprika, citroengras, citroensapconcentraat, limoenbladeren. Kan sporen van melk, ei en selderij bevatten.;

Voedingswaarden per 100G

Energie 465KJ/111kcal;
Vet 4.0G;
verzadigde vetzuren 1,4 g; Koolhydraten 10G;
Waarvan Sugar 3.0G;
Eiwit 7.5G;
Zout 0,90 g

Feiten

✔ Slechts 444kcal
✔ 30G Vegan eiwit

Vegane exotische kom
Vegane exotische kom

Ingrediënten: Paprika, gekruid gesneden vlees op basis van tarwe en erwten-eiwit (17,5%) (water, tarwei, zonnebloemolie, erwteneiwit, verdikkingsmiddel (methylcellulose, Konjak, verwerkte euchuma-algen), tarwebloem, specerijen, natuurlijk Aroma (bevat tarwe)), merkwijnazijn, knoflook, aardappeldikte, antioxidant (ascorbinezuur)), sojabonen (14%), erwten (12%), rode uien, mango (8%), bladspinazie (6,5%) . Kichererbsen, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Rapsöl, Gewürze, Weißwein, Apfelsaftkonzentrat, Kokosblütenzucker, Knoblauch, Zucker, Sambal Oelek (Chilischoten, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure)), modifizierte Stärke, Tamarinden, karamellisierter Zucker, Limettensaftkonzentrat, Dextrose, citroenschil, citroengras, uien, eetzout, limoenbladeren, citroensapconcentraat. Kan sporen van melk, ei en selderij bevatten.;

Voedingswaarden per 100G

Energie 455KJ/108Kcal;
Vet 3.6G;
verzadigde vetzuren 0,4 g; Koolhydraten 10G;
Waarvan suiker 5.1G;
Eiwit 7.3G;
Zout 0,68 g

Feiten

✔ Slechts 432kcal
✔ 29G Vegan eiwit

Veganistische fajita -kom
Veganistische fajita -kom

Ingrediënten: Paprika (21 %), gekruid gesneden vlees op basis van soja en aardappelwit (20 %) (water, soja -ei, zonnebloemolie, soja -eiwitisolaat, aardappelwit, natuurlijk aroma (bevat tarwe gluts), cogny, tarwedikte , kruiden, gerst mout extract, eetzout), groene) bonen (13%), kikkererwten (12%), tomaten, rode uien, bonen (6%), raodezaadolie, gejodeerd eetzout (eetzout, kaliumjodaat) , kruiden, kruiden, suiker, gedroogde parslink. Kan sporen van melk, ei en selderij bevatten.;

Voedingswaarden per 100G

Energie 503kj/120kcal;
Vet 5.1G;
verzadigde vetzuren 0,5 g; Koolhydraten 9,0G;
Waarvan suiker 3,4 g;
Eiwit 8.0G;
Zout 1,2 g

Feiten

✔ Slechts 480kcal
✔ 32G Vegan eiwit

Ras El Hanout Bowl
Ras El Hanout Bowl

Ingrediënten: Gekruid gesneden vlees op basis van tarwe- en erwteneiwit (22,5%) (water, tarwei, zonnebloemolie, erwteneiwit, verdikkingsmiddel (methylcellulose, Konjak, verwerkte eucheuma -algen), tarwebloem, specerijen, natuurlijk aroma (bevat (bevat wheat), branded vinegar, Garlic, potato thickness, antioxidant (ascorbic acid)), chickpeas (13.5%), eggplants (12.5%), zucchini (10%), carrots (10%), green beans, tomatoes, onions, raisins (1,5 %), Rapzaadolie, kruiden, jodisch eetzout (eetzout, kaliumjodaat), kruiden, suiker, knoflook. Kan sporen van melk, ei en selderij bevatten;

Voedingswaarden per 100G

Energie 471KJ/112kcal;
Vet 4.0G;
verzadigde vetzuren 0,4 g; Koolhydraten 11g;
Waarvan Sugar 4.0G;
Eiwit 6.5G;
Zout 1,5 g

Feiten

✔ Slechts 448kcal
✔ 24G Vegan eiwit

1
2
3
4
5
6
7

Experts zijn dol op onze bowls:

Jacqueline Otchere

Professionele polsstokhoogspringer - WM Top10

Als sporter let ik op wat ik eet. De LiveFresh vegan Bowls geven me de perfecte balans tussen smaak en voedingsstoffen - snel, gemakkelijk en ongelooflijk voedzaam - precies wat ik nodig heb om op de goede weg te blijven.

Christian Günter

Profvoetballer SC Freiburg

Als profvoetballer telt elk detail in mijn dieet. De LiveFresh vegan Bowls zijn een hit voor mij - hoogwaardige eiwitten, weinig koolhydraten en dit alles zonder smaak op te offeren.

Jacqueline Otchere

Professionele polsstokhoogspringer - WM Top10

Als sporter let ik op wat ik eet. De LiveFresh vegan Bowls geven me de perfecte balans tussen smaak en voedingsstoffen - snel, gemakkelijk en ongelooflijk voedzaam - precies wat ik nodig heb om op de goede weg te blijven.

Christian Günter

Profvoetballer SC Freiburg

Als profvoetballer telt elk detail in mijn dieet. De LiveFresh vegan Bowls zijn een hit voor mij - hoogwaardige eiwitten, weinig koolhydraten en dit alles zonder smaak op te offeren.

Dit is wat fans van onze bowls zeggen:

Stefanie

30 Jahre

"De gerechten smaken allemaal ongelooflijk lekker en het zijn ook perfecte porties! Zeer vullend en toch weinig koolhydraten! De tikka is mijn favoriet!"

Marie

22 Jahre

"Met ongeveer 400kcal een mega maaltijd om gezond te eten! Of 's middags of' s avonds. Ik ben al lang op zoek naar veganistisch koolhydraatarme maaltijden. Bedankt!"

Maximaal

24 Jahre

"De voedingswaarden zijn geweldig! Ik heb nooit tijd om te koken en wil nog steeds gezond eten. De maaltijden van LiveFresh zijn daar perfect voor! Mijn favoriet: de kikkererwten fussili"

Maak je dagelijks leven een stuk gezonder.

In maximaal 9 minuten zet je een heerlijke vegan bowl op tafel met weinig calorieën en tegelijkertijd functioneel voor je lichaam.

100% gezonde vegan Bowls, rechtstreeks aan jou geleverd.

Onze groentegerechten bieden gezond eetplezier en zorgen ervoor dat je je de hele dag fit en vol energie voelt. Dankzij onze geavanceerde schokvriestechnologie, blijven smaak, voedingsstofgehalte en samenhang van onze ingrediënten optimaal bewaard, zodat je op elk gewenst moment kunt genieten.

Onze expert Tara staat altijd voor je klaar.

Heb je vragen of meer informatie nodig? Neem dan op werkdagen tussen 08.30 uur en 17.00 uur contact met me op. Je kunt me ook een WhatsApp-bericht sturen.
We zijn bereikbaar op +49 7467 742 3100

Stuur een WhatsApp-bericht

Vragen over de vegan Bowls

Eet je meestal frikandellen of hamburgers met friet tijdens je lunchpauze? Dan eet je een stuk minder calorieën met de vegan Bowls, waardoor je automatisch afvalt. Daarnaast bevatten de maaltijden weinig koolhydraten en veel eiwitten, zodat je geen snack meer nodig hebt en vooral na het eten geen dip krijgt.

Eet je meestal frikandellen of hamburgers met friet tijdens je lunchpauze? Dan eet je een stuk minder calorieën met de vegan Bowls, waardoor je automatisch afvalt. Daarnaast bevatten de maaltijden weinig koolhydraten en veel eiwitten, zodat je geen snack meer nodig hebt en vooral na het eten geen dip krijgt.

Je kunt alle bowls in een pan of magnetron bereiden. Onze aanbeveling: ongeveer 9 minuten in de pan en doe er van tevoren een scheutje olie of water in. That's it!

Je kunt alle bowls in een pan of magnetron bereiden. Onze aanbeveling: ongeveer 9 minuten in de pan en doe er van tevoren een scheutje olie of water in. That's it!

De maaltijden zijn bevroren en moeten in de vriezer worden bewaard (-18 ° C). Tip: maak je vriezer leeg voordat je bestelling binnenkomt en gebruik alle bevroren producten van tevoren. Dan kom je later niet in de verleiding en maak je ruimte voor je heerlijke gezonde maaltijden.

De maaltijden zijn bevroren en moeten in de vriezer worden bewaard (-18 ° C). Tip: maak je vriezer leeg voordat je bestelling binnenkomt en gebruik alle bevroren producten van tevoren. Dan kom je later niet in de verleiding en maak je ruimte voor je heerlijke gezonde maaltijden.

We gebruiken droogijs om je bestelling fris en bevroren te houden.

We gebruiken droogijs om je bestelling fris en bevroren te houden.

De veganistische kommen hebben elk tussen de 350 en 540 kcal.

De veganistische kommen hebben elk tussen de 350 en 540 kcal.

De vegan Bowls moeten worden bereid zoals beschreven op de verpakking, sommigen met olie en anderen alleen met water.

De vegan Bowls moeten worden bereid zoals beschreven op de verpakking, sommigen met olie en anderen alleen met water.

De maaltijden zijn geschikt voor iedereen die veganistisch en gezond wil eten en weinig tijd heeft voor en/of zin heeft om elke dag uitgebreid te koken.

De maaltijden zijn geschikt voor iedereen die veganistisch en gezond wil eten en weinig tijd heeft voor en/of zin heeft om elke dag uitgebreid te koken.

De maaltijden zijn zo ontworpen dat ze minder koolhydraten bevatten. Daardoor zijn e voor diabetici. Diabetici hebben echter meestal minder insuline nodig. Bespreek dit van tevoren met je arts.

De maaltijden zijn zo ontworpen dat ze minder koolhydraten bevatten. Daardoor zijn e voor diabetici. Diabetici hebben echter meestal minder insuline nodig. Bespreek dit van tevoren met je arts.

Omdat we de maaltijden bevroren verzenden, moet je altijd een adres invoeren waar het pakket op dezelfde dag wordt uitgepakt en de maaltijden worden opgeborgen in de vriezer.

Omdat we de maaltijden bevroren verzenden, moet je altijd een adres invoeren waar het pakket op dezelfde dag wordt uitgepakt en de maaltijden worden opgeborgen in de vriezer.

Ontdek onze vegan Bowls: je dagelijkse hoogtepunt voor gezondheid en smaak

Ben je op zoek naar een maaltijd die zowel gezond als heerlijk en volledig diervriendelijk is? Onze vegan Bowls zijn misschien wel precies wat je zoekt. In onze snel bewegende wereld zijn deze Bowls niet alleen een comfortabele maaltijdoptie, maar ook een maaltijd die je lichaam en geest voedt zonder in te leveren op smaak.

Vegan Bowls - een smaakexplosie in elke kom

Onze vegan Bowls zijn meer dan alleen een maaltijd: je beleeft een echte smaakexplosie! Beginnend met de Vegan Chili Sin Carne, die scoort met zijn pittige plantaardige chili en veganistische soja-hack. Tot de Vegan Tikka Masala: een verleidelijke interpretatie van de Indiase klassieke bowls en biedt iedere mond het juiste.

Optimale voedingsstoffen, minimale inspanning

Met ongeveer 400 calorieën, weinig koolhydraten en veel eiwitten, zijn onze vegan Bowls ideaal om je dieet naar het volgende niveau te brengen. Ze worden bliksemsnel bereid en bieden 100% veganistische en eiwitrijke voedingsstoffen, genoeg voor de hele dag.

Kwaliteit waarop je kunt rekenen

Elke portie wordt royaal afgemeten met 400g en ingevroren om frisheid en kwaliteit te garanderen. Met onze vegan Bowls kun je er zeker van zijn dat je geniet van een maaltijd die niet alleen goed voor jou is, maar ook voor de planeet.

Diversiteit die enthousiast is

Ontdek ons ​​assortiment vegan Bowls en laat jezelf verrassen door de diversiteit en creativiteit in onze gerechten. Met 7 verschillende smaken in het pakket zorgt elk gerecht voor een unieke smaakexplosie en worden je maaltijden nooit eentonig.