Communautaire sapkuur van 01 - 09 november 2024
We gaan samen met jou op sapkuur!
Samen beginnen we met 3 dagen voorbereiding, gevolgd door 3 dagen sap cleanse en 3 dagen follow-up. Tijdens deze week begeleiden we je met dagelijkse tips & informatie. Je kunt uitkijken naar een live Q&A met Dr. Ulrike Fischer en verschillende evenementen voor optimale ondersteuning. Voor de beste ervaring: onze community bundel met eiwitrijke producten begeleidt je perfect door de voorbereiding en follow-up!
Wat je kunt verwachten:
Voor beginners & pro's
✔ Optimale voorbereiding & opvolging met alle recepten + boodschappenlijst vooraf
✔ Live Q&A met Dr. Ulrike Fischer en leuke events op ons Instagram kanaal
@livefreshjuice: Workout, yoga en stretching
✔ Optimale ondersteuning & intensieve begeleiding via Instagram & WhatsApp
Ontvang de Community Bundel
Bestaande uit een 3-daags sapdieet & 4x vegan kommen & 2x eiwitrijke fusilli & 1x groentebouillon voor optimale nabewerking
De bowls worden bevroren bij je thuisbezorgd
Of haal gewoon je sapkuur voor de gemeenschapsweek
Opmerking: Ons team doet een 3-daags sapdieet.
-
Normale prijs 83.95€
(27.98€/Tag)
Normale prijsBasisprijs 1.61€ pro 100ml -
Normale prijs 135.95€
(27.19€/Tag)
Normale prijsBasisprijs 1.44€ pro 100ml -
Normale prijs 184.95€
(26.42€/Tag)
Normale prijsBasisprijs 1.37€ pro 100ml - De sapkuur wordt gekoeld bij je afgeleverd.
Ablauf der Saftkur Woche
Folge uns auf Instagram @livefreshjuice
Sapkuur voorbereiding en live vraag en antwoord met Dr. Ulrike Fischer
Hoogtepunt op vrijdag: Om 18.00 uur kun je je vragen stellen aan voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.
over het sapdieet. (Live op Instagram)
Sapkuur Dag 1
Highlight: s Ochtends posten we eerst een yogasessie op Instagram die je in je dag kunt opnemen en kunt gebruiken om
je lichaam wat extra ontspanning te geven.
Sapkuur Dag 2
Highlight: Vandaag is het stretchen voor je lichaam! We laden de haspel in de ochtend
op Instagram, zodat je je stretchsessie kunt inplannen wanneer het jou het beste uitkomt.
Sapkuur Dag 3
Highlight: We uploaden 's ochtends een eenvoudige workoutreel. Dan kun je samen met Leonie
wanneer het in je dagelijkse routine past.
Sapkuur follow-up
3 dagen sapkuur follow-up met 3 passende maaltijden per dag. De bundel bevat de LiveFresh producten die je nodig hebt. De recepten en boodschappenlijst ontvang je vooraf per e-mail nadat je je bestelling hebt geplaatst.
Sapkuur voorbereiding en live vraag en antwoord met Dr. Ulrike Fischer
Hoogtepunt op vrijdag: Om 18.00 uur kun je je vragen stellen aan voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.
over het sapdieet. (Live op Instagram)
Sapkuur Dag 1
Highlight: s Ochtends posten we eerst een yogasessie op Instagram die je in je dag kunt opnemen en kunt gebruiken om
je lichaam wat extra ontspanning te geven.
Sapkuur Dag 2
Highlight: Vandaag is het stretchen voor je lichaam! We laden de haspel in de ochtend
op Instagram, zodat je je stretchsessie kunt inplannen wanneer het jou het beste uitkomt.
Sapkuur Dag 3
Highlight: We uploaden 's ochtends een eenvoudige workoutreel. Dan kun je samen met Leonie
wanneer het in je dagelijkse routine past.
Sapkuur follow-up
3 dagen sapkuur follow-up met 3 passende maaltijden per dag. De bundel bevat de LiveFresh producten die je nodig hebt. De recepten en boodschappenlijst ontvang je vooraf per e-mail nadat je je bestelling hebt geplaatst.
3 dagen sapdieet voorbereiding met 3 geschikte recepten per dag. In de bundel krijg je de benodigde LiveFresh producten. Je ontvangt alle recepten & het boodschappenlijstje vooraf per e-mail na je bestelling. We vertellen over de voorbereiding en waarom deze zo belangrijk is voor het succes van het
voor het succes van het sapdieet.
Hoogtepunt op vrijdagOm 18.00 uur kun je vragen stellen aan voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.
over de sapkuur. (Live op Instagram)
We beginnen de eerste dag van de sapkuur samen, bespreken het sapkuurproces, de do's en don'ts en beantwoorden eventuele vragen.
Highlights Ochtends posten we eerst een yogasessie op Instagram die je in je dag kunt opnemen en kunt gebruiken om
je lichaam wat extra ontspanning te geven.
We praten over mogelijke bijwerkingen tijdens de sapkuur & hoe je daarmee om kunt gaan.
Hoe je ermee om kunt gaan.
Hoogtepunt: Vandaag is het stretchen voor je lichaam! We laden de haspel in de ochtend
's ochtends op Instagram, zodat je je stretchsessie kunt inplannen wanneer het jou het beste uitkomt.
Laatste spurt! Ontdek op de laatste dag wat er gebeurt na het sapdieet, welke voedingsmiddelen
geschikt zijn en welke minder.
MarkeerWe uploaden 's ochtends een eenvoudige workout reel. Daarna, samen met Leonie
wanneer het in je dagelijkse routine past.
3 dagen sapkuur follow-up met 3 passende maaltijden per dag. De bundel bevat de LiveFresh producten die je nodig hebt. De recepten en boodschappenlijst ontvang je vooraf per e-mail nadat je je bestelling hebt geplaatst.
01.11.- 09.11.2024 Dagelijkse ondersteuning & vele specials
Tijdens de sapkuur ontvang je van ons belangrijke informatie, extra's en leuke events, zoals dagelijkse handige tips & tricks voor de sapkuur, een live Q&A met onze voedingsdeskundige en verschillende oefensessies voor je lichaam. Bovendien zijn er begeleide voorbereidings- en vervolgdagen om de ervaring compleet te maken.
Tagesablauf Saftkur
8.00 uur: Happy Lemon & Vitamine D
Leg om je dag te beginnen de perfecte basis voor je metabolisme met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater.
10.00u: Energie & vitamine C
Voor je 2e ontbijt zal onze Hey Wach je energie geven met vers geperst sinaasappelsap & guarana.
12.00u: verfrissing tussen de middag.
Zomergevoel als gezonde verfrissing tussen de middag & kurkuma kracht.
14.00u: Rode booster voor de middag
De Red Rocket geeft je energie voor de middag!
16:00u: Groen gevoel in een after-work stemming
Groene gevoelens helpen je op weg met boerenkool en spinazie op basis van fruit.
18.00u Je frisse avonddrank
Iets heel speciaals voor de avond: ons exotisch multisap Goldrausch voorziet je van biotine.
20:00 Je gezonde slaapmutsje
Een zacht tropisch sapje om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag.
8.00 uur: Happy Lemon & Vitamine D
Leg om je dag te beginnen de perfecte basis voor je metabolisme met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater.
10.00u: Energie & vitamine C
Voor je 2e ontbijt zal onze Hey Wach je energie geven met vers geperst sinaasappelsap & guarana.
12.00u: verfrissing tussen de middag.
Zomergevoel als gezonde verfrissing tussen de middag & kurkuma kracht.
14.00u: Rode booster voor de middag
De Red Rocket geeft je energie voor de middag!
16:00u: Groen gevoel in een after-work stemming
Groene gevoelens helpen je op weg met boerenkool en spinazie op basis van fruit.
18.00u Je frisse avonddrank
Iets heel speciaals voor de avond: ons exotisch multisap Goldrausch voorziet je van biotine.
20:00 Je gezonde slaapmutsje
Een zacht tropisch sapje om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag.
Om je dag te beginnen leg je de perfecte basis voor je metabolisme met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater. Als extra krijg je een vitamine D-shot dat 100% van je dagelijkse vitamine D-behoefte dekt.
Deze combinatie is de ideale manier om je de hele dag energiek en gemotiveerd te houden.
*Biologische Happy Lemon volgens DE-ÖKO-006
Happy Citroen:Water, citroensap, sinaasappelsap, acerola-extract
Sunshine Berry:Appelsap, aardbeienpulp, veenbessenpulp, zwarte bessenpulp, echt rendiermos-extract, gefermenteerde sojazaadjes, cassavewortelextract
Happy Lemon:
Caloriearme verfrissing
Sunshine Berry:
- Functie bij celdeling door vitamine D
- Behoud van normale botten door vitamine K
Als 2e ontbijt zal onze Hey Wach met vers geperst sinaasappelsap & guarana je op een natuurlijke manier fit maken voor de dag. Het sap bevat veel vitamine C en natuurlijke cafeïne uit de guaranavrucht.
Sinaasappelsap, gembersap, ginsengwortelextract, guarana-extract
- Energizer met natuurlijke cafeïne
- Vermindert vermoeidheid en moeheid
Breng zomergevoelens in je lichaam tijdens de lunch.
Tegelijkertijd voorzie je je lichaam van de sporenelementen zink, koper en mangaan voor je welzijn in de zomer.
Kurkuma shot als gezond dessert. Onze Ginger Shot Turmeric Power helpt je over je middagdip heen.
Zomergevoel:Appelsap, aardbeienpuree, mangopuree, limoen, boekweitkiempoeder
Kurkuma kracht: Sinaasappelsap, gembersap, citroensap, kurkuma pulp, acerola extract
Zomergevoel:
- Behoud een normale huid en slijmvliezen
- Draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel
Kracht van kurkuma:
- Beschermt de cellen tegen oxidatieve stress
- Normale werking van het immuunsysteem
De Red Rocket geeft je energie voor de middag!
Als lokaal supervoedsel helpt rode biet je de dag door te komen en geeft het je een extra energieboost. De lichte, natuurlijke zoetheid in het sap geeft je een extra kick.
Appelsap, sinaasappelsap, wortelsap, komkommersap, bietensap
- Onderhoudt een normale bloeddruk
- Normale spierfunctie door kalium
Wek je innerlijke groene gevoelens. Geen kans op een middagdipje: ons zachte groene sap Grüne Gefühle (Groene gevoelens) geeft je een oppepper met boerenkool en spinazie op basis van fruit.
Appelsap, spinaziesap, boerenkoolsap, citroensap, moringabladpoeder
- Onderhoudt normale botten
- Normale bloedstolling dankzij vitamine K
Iets heel speciaals voor de avond: ons exotisch multi-sap Goldrausch voorziet je van biotine.
De verkwikkende Ginger Storm shot, die je lichaam voorziet van vitamine C, is een extra bonus.
Gold Rausch:Sinaasappelsap, ananassap, appelsap, wortelsap, passievruchtenpulp, zonnebloempitextract, basilicumextract
Gemberstorm:Appelsap, gembersap, limoensap, acerola-extract, cayennepeper
Gold Rausch:
- Normaal energiemetabolisme dankzij biotine
- Normaal metabolisme van macronutriënten
Gemberstorm:
- Dekt 100% van de dagelijkse behoefte aan vitamine C.
- Draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
Keep Calm voor je nachtelijke regeneratie.
Een zacht tropisch sap om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag. Als alternatief of aanvulling raden we ook aan
een groente- of kippenbouillon om je elektrolytenniveaus in balans te houden.
Ananassap, appelsap, water, citroensap, pitayapuree, blauw spirulina poeder, ashwagandha-wortelextract, acerola-extract
- Normale werking van het zenuwstelsel & mentale functie
- Ontspanning door ashwagandha
Ontwikkeld voor jouw lichaam.
Wetenschappelijk ontwikkeld
Dankzij onze voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer is de samenstelling van de kuur perfect afgestemd op de reset van jouw lichaam.
Wie is verantwoordelijk voor de kwaliteit bij LiveFresh?
Start-up met 100% toegevoegde waarde.
Toen we in 2016 in de garage begonnen, was één ding voor ons altijd duidelijk: het beste product maken. Tot op de dag van vandaag hebben we als jong team alles in eigen hand, van de grondstoffen tot de productie van onze sappen, en bieden we jou ongeëvenaarde kwaliteit.
- Simon & Benedikt
Oprichters