Inhalt:
16x Vitamin D Shot - Ingwer Prise
16x Vitamin D Shot - Sunshine Berry
Die Vitamin D Kur enthält eine Monatsration unserer zwei Vitamin D Shots Ingwer Prise und Sunshine Berry. Beide Shots enthalten zu 100% deinen Tagesbedarf an Vitamin D auf natürliche Weise aus Champignons.
Wie soll ich den Vitamin D Shot einnehmen?
Regelmäßig in deinen Alltag einbauen.
Für die optimale Aufnahme empfehlen wir dir den Shot entweder zum Frühstück oder dem Mittagessen zu trinken. Am Abend eigenommen, könnte das Sonnenvitamin die Nachtruhe etwas stören, da dein Körper durcheinanderkommt und Tageszeit mit Sonne erwartet. Da es sich um ein fettlösliches Vitamin handelt, sollte der Shot möglichst zu einer Mahlzeit oder unmittelbar davor bzw. danach eingenommen werden. Trinke 1 Shot pro Tag. Da Vitamin D nur über sehr kurze Zeit im Körper gespeichert werden kann, muss für die Erreichung der gesundheitlichen Wirkungen, täglich der Tagesbedarf von 20 µg gedeckt werden.
Das sind die täglichen Shots.
Wie führe ich die Vitamin D Kur durch?
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Baue die Vitamin D Shots in deinen Alltag ein, dass Du eine Routine entwickelst.
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Die Einnahme solltest Du vor oder nach einer Mahlzeit einplanen.
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Du spürst nach einem Monat bereits eine Verbesserung? Dann mach' weiter so!
Grundsätzlich gilt: Vitamin D muss täglich deinem Körper zugeführt werden, um den Tagesbedarf zu decken. Deshalb raten Dir auch, langfristig die Shots in deinen Alltag einzubauen um deinen Vitamin D Haushalt stabil zu halten. Nur so kannst Du langfristig Fortschritte erzielen.